smieszne

Gdzie to wyczytałeś? w kolorowych gazetach? wierz lub nie, ale praktyka mówi co innego mnóstwo osób, zostało przeprowadzonych według tego schematu i osiągnęli bardzo dużo. To wszystko polega na korygowaniu techniki i kontrolowaniu ciężaru. To sprawa indywidualna, chyba nie rozumiesz systemu początkującego, martwy ciąg i przysiady aktywują ok [...]

daj mi ja nie bede sie minuty zastanawial%-) pierwszy raz w zyciu Sylwester przed kompem i TV. ALE FAJNIE!!!! nie śmieszne:-(%-)

No przecież przed zawodami dużo kulturystów pije określoną ilość :) nigdy nie sprawdzałem ile maxa mogę podnieść , wycisnąć hantle 20kg jedna wyciskanie ( może mało , ale dla mnie to max żeby robić z dobrą techniką i odczuwać ćwiczenie ) mc około 70-80kg przysiad 80kg ostatnia seria 8-10 powtórzeń ciężary mogą wydawać się śmieszne, ale wolę [...]

Powaznie,lepiej przemoc sie do klucia i wbijac testo nawet smieszne dawki 300-400mg ew i bic dlugo. Miesni sie nie buduje tygodniami tylko latami,musisz to zapamietac. Ktos kto sie chwali ze np 8tyg na mecie zrobil 15kg wiecej na wadze jest tylko pozerem ktory sie napomowal woda i tluszczem, oszukujac siebie samego przedewszystkim.

[...] wyglada na grzybice ale jakos nie jestem pewnien czy ja mam... nic innego tylko ta łuszczaca skóra.Mozliwe ze ja wysuszulem bo ostatnio ostro jechalem z mydlem , dodatkowo kupilem nowe prezerwatywy - 12 sztuk za jakies smieszne pieniadze wiec to moze od tego.. Do dermatologa-wenerologa pojde Zmieniony przez - syndrom8 w dniu 2014-01-01 21:24:22

Trening 3/ Tydzień 1 Nogi 4x 8-12 1. Przysiad sumo 12x 20kg/ 10x 30kg/ 10x 32,5kg/ 10x 35kg 2. Uginanie nóg z leżenia 12x 18kg/ 10x 19kg/ 10x 20kg/ 10x 21kg 3. Martwy ciąg 10x 40kg/ 10x 42,5kg/ 10x 45kg/ 8x 47,5kg 4. Swing ketlem 12x 8kg/ 12x 8kg/ 12x 8kg/ 12x 8kg 5. Przysiad bułgarski ze sztangielkami 10x 3kg/ 10x 3kg/ 10x 3kg na nogę 6. Kick [...]

[...] na w-fie na siłownię, tak sobie wziąłem hantla i zacząłem serie robić, pamietam wtedy robiłem juz 4 serie x12 , 10 kg obciązenia na jednym, robiąc przy tym dość takie smieszne miny, przy ostatnich podniesieniach z tego powodu, że było jak bardzo cięzko, znajomi sie ze mnie śmiali, a co sie po chwili okazało? ŻADEN z nich nie mógł podnieść [...]

Bije 3 tydz wiec mogę coś napisać jest to mój pierwszy kontakt z gh 5 iu na czczo rano to co zauważyłem lepsza definicja mimo diety masowej czasami czity nie napuchłem skóra jak alabaster może będzie to dla Was śmieszne ale zginał mi zupełnie łupież z którym miałem duży problem%-) niedługo zrobię badania

Dzień 1 - 2.0.2014 Dieta 2233kcal, 168B, 89T, 200W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, ananas *trening 2. płatki owsiane, odżywka białkowa, ananas, jabłko 3.,4. mięso z piersi kurczaka, ser żółty, oliwa z oliwek 5. jajka, masło, migdały 6. bataty, mięso z piersi kurczaka TRENING A Przysiad przedni, 5x 6 - 8, tempo 3030, 2 minuty [...]

"będę śledził" - zamiast oglądać głupie śmieszne filmiki na YT pooglądam mniej głupie, a równie śmieszne :D

Żałosne. Idziesz na forum dla ludzi którzy uprawiają sport albo chcą zacząć a zamiast rad od osób które w tym celu powinny się tutaj udzielać spotykasz tylko jakieś śmieszne komentarze. Podałam dobre wymiary i nie rozumiem o co chodzi z rozdwojeniem jaźni... Naprawdę żałosne. I tak wymyśliłam sobie wymiary a na dodatek jestem fikcyjną osobą [...]

jakiemu bogatemu przecież nawet jakie 2g testa week i 1g deki do tego to są naprawdę śmieszne koszta

Witam. Ważę 53 kg przy wzroście 176cm, czyli ektomorfik. Gdzieś od połowy stycznia wybieram się na siłownię . Jestem za chudy i pomyślałem że muszę coś zrobić . Gdzieś do początku lutego obeznam się we wszystkim a potem zacznę porządny trening masowy + dieta. No i tu jest problem. Czytałem już dziesiątki tematów odnośnie diety. Tyle tego że już [...]

Ja teraz nawet nie wiem kto we Wrocławiu w lokalach po bramkach stoi, ale niekiedy śmieszne typy tam stali: w Parowozie sumita, a w Wz-tce kolo co miał brzuch takik, że na taczce mógłby go wozić.

ale z antkiem to jest tak ze biora bez pojecia brak jedzenia dawki smieszne i pozniej pisza ze beeee%-) ja na 300mg ed 12kg przytylem w ok 3 tygodnie wiec raczej dziala%-) wszystko z balkana wg mnie bdb kazdy srodek. obecnie lece provi z balkana i dzialanie perfekcyjne:-)) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2014-01-04 22:19:13

Wiek : 17 Waga : 72 kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: z 6 miesięcy z własną masą i hantlami Obwód pasa: 85 cm (opona - fuj) Obwód klaty: 108 cm Obwód uda: 53 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): skakanka 3xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : raczej nie. Stan zdrowia: zdrowy jak byk z oponą i chudym korpusem [...]

Jprdl. Jak przeczytałem ostatnie komentarze to się zastanawiałem czy to bóg. Ja nic do niego nie mam, szczerze mam go gdzieś, nie odpowiada mi jego sylwetka ale tak go bronicie, że aż śmieszne :)

[...] jedni to drudzy to ale namnie to naprawde dziala rewelacyjnie po prostu mam wyniki i samopoczucie i nie ma jojo. Swoja droga teraz cena na ebayu to 330zl to juz robi sie smieszne za niedlugo bedzie po 500zl ( zart! ). Na szczescie mozna znalesc i w polsce po w miare normalnej cenie, ale ten produkt robi sie praktycznie niedostepny. Mam [...]

spoko spoko potrenujecie nogi jakis czas i zobaczycie jaka to lipa nie moc sobie zadnych spodni kupic i poza tym te smieszne chodzenie na boki wcale mi sie nie podoba.

Witam, mam 17 lat i od 2-3 miesięcy systematycznie trenuję na siłowni. Szukam Najtańszej a możliwie najlepszej odżywki białkowej. Aktualnie używam Activlab SOYA PRO oraz kreatyna też od Activlab. Chodzi mi o to, że zakup białka był kierowany tylko ceną, a nie miałem w tedy wiedzy jaką teraz posiadam. Szukam Dobrego białka, głównie serwatkowego. I [...]