W białku masz białko. Żeby organizm rozłozył białko do aminokwasow to potrzeba dużo czasu. Z BCAA od razu leci do mięśni! Czytaj, czytaj, czytaj! Wiedza jeszcze nikomu nie zaszkodziła! No i to jest dodatek bo inaczej co to ma być? Kazdy suplement to dodatek! Poczytaj słownik synonimów. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-29 22:29:21
zacznijmy od tego, ze kup sobie slownik ortograficzny. zaden suplement nie gwarantuje hamowania laknienia na 100%, to glownie kwestia psychiki i samozaparcia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahaha... Pisze z telefonu i mi słownik zmienił z doksztalcam na odksztalcam %-) a poza tym nie widzę ogromnej różnicy czy trenuje cię 16 latek czy 60 latek (chyba że jestem zadufany i gowniarz nie będzie mówił co mam robić %-) )
Poczytaj trochę podwieszonych tematów i z łaski swojej zainstaluj firefoxa, lub weź do ręki słownik ortograficzny. żeby mieć wyrzeźbionego bica, to najpierw trzeba go w ogóle mieć. Żeby mieć dużą łapę, trzeba ćwiczyć też triceps, żeby mieć klatę i jakoś to wyglądało trzeba też ćwiczyć plecy, żeby przyspieszyć cały efekt ćwicz też nogi. Tak w [...]
Dyda, dzięki że zwróciłes uwagę. Mianowicie ma być Fastum. Korzystam także z mobilnego internetu, słownik, i stąd ta gafa. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-26 23:01:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie bez powodu robi się poszczególne partie w podziale na dni. Mozesz robic dalej jak robisz, ale szkoda czasu. i kasy a efekty będą znikome bo skoro udaje ci się zrobić wszys kie partie w jednym treningu to samo mówi przez sie jaki to był trening rzeby zrobić jakąś partie trzeba poświęcić temu caly trening a nie zrobisz jedno cwiczenie na to na [...]
po pierwsze nie krzycz... po drugie waham a nie wacham... słownik ortograficzny 5 razy w tygodniu zalecam... firmy które tu wrzuciłeś są dobre... te produkty które wymieniłeś też... a co chcesz osiągnąć?? pewnie masę... a będziesz miał pieniądze na stałą suplementację?? czy to ma być taki jednorazowy wyskok??