slodzik

Dajcie chlopakowi czas, zaraz slodzik zacznie dzialac i zobaczycie jaka krata mu wyskoczy ;)

Cardio 50min -> posilek : 100g ryzu + 200g twarogu + cynamon i słodzik. -> trening -> kawa białkowa czekoladowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74d6576cd82942e5b50d1641cebce35c.jpg

Kurek,Ty sam niedługo sie przemienisz w słodzik xd Poliż skórę i sprawdź,czy juz się nie przeobrazasz :D

Przemuś napisz do modów o zmiane nicku na master słodzik :-D przecież hurwa 5 słodzików xD to chyba wtedy działa w drugą stronę i jest bardziej gorzkie niż przed dodaniem, z taką ilością dla myszy %-) }:-( Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2015-03-10 10:22:02

Przemuś napisz do modów o zmiane nicku na master słodzik :-D

400g twarogu 100g kefiru słodzik, i aromat cytrynowy, dokładnie mieszam, dolewam 200ml wody znowu mieszam, odstawiam żeby się rozpuściło, potem 400 ml wody w szklance rozpuszam żelatynę, zalewam, znowu mieszam i do lodówki, ser opada na dno, na wierzchu zostaje galaretka, a w lodówce róznie, czasem godzina, czasem 90 minut nie wiem od czego to [...]

Kostke twarogu mixuje z kefirem ile ml? Aromaty ok dla smaku, slodzik ? Zelatyny ile? W lodowie dlugo?

DZIEŃ 8. Co tu gadać. Wszystko do dupy xD Nie ma mowy, żeby ktoś się elegancko czuł na niskich węglach. Bez kitu nie jestem w stanie tego pojąć. Ale ciekawe rozkminy są na łbie hue hue :D TRENING 1. Klatka skos 4s 2. Wyc. na barki siedząc 4s 3. Dipsy z obciążeniem 6s 4. Super seria 4 serie max do odciny - unoszenie na boki (środek barku) - [...]

Co do dyskusji o słodzikach, to parę osób nie doczytało, co napisałem %-) nie sypię 25 słodzików na 200 ml, a na kubek 600-650 ml. Nie wiem, czy w Belgii są jakieś inne słodziki, ale zdecydowanie trzeba wsypać "trochę" więcej, aby to miało jakiś smak. Wszyscy kiedyś umrzemy, ja w takim razie na słodzik %-) A tak naprawdę, to jakoś mocno się tym [...]

Kupcie sobie slodzik z aspartamu. Można go ciućkać jak cukiereczki :)) Zmieniony przez - WitamKonsumenta w dniu 2015-03-09 15:37:25

IMO przesadzacie z tym negowaniem słodzików. Jemy kurczaka nafaszerowanego hormonami, warzywa w których więcej chemii niż warzyw, a demonizujecie słodzik. Chociaż 25 szt w herbacie to faktycznie przesada :-D

Pewnie znowu w edycję się wrypię %-) Te goferki wyglądają spoko :-)) Ja uwielbiam słodycze. Teraz jakoś wytrzymam do końca testu, a jak zacznę robić masę to będzie dużo szło rzeczy "na słodko" czyli słodzik, owoce, może gdzieś trochę miodu dam... Ale typowych słodyczy staram się nie jeść ;-)

Tez mam ten slodzik pakowany po 1200szt i tez używam takiego wielkiego kubana. U mnie ląduje 9szt tabsow :p I tu nie chodzi,ze im wyzsza cena,tym slodszy. Stevia i aspartam jest nawet mniej slodka. Zmieniony przez - WitamKonsumenta w dniu 2015-03-09 07:33:44

do słodyczy mnie nie ciągnie zupełnie, słodzik mi jakoś wystarcza. Może mi się w końcu we łbie poukładało %-)

[...] zamiast kwiatkow tez dostanie%-) :-) Przed treningiem wleci napalm shot i 1 miarka Jackeda Micro:-) 1 posilek za mna: 150g owsianych 8 bialek jaj 2 cale jajka rabarbar,slodzik i cynamon :-) Trening: -wykroki 4 serie po 25 powtorzen na noge -zginanie podudzi siedzac 4 serie po 20 powtorzen -przysiad 5 serii 8-10 powtorzen SUMO -wypychanie [...]

6 Dzień 03.07 DNT Suple: Peak Delicious Whey 30g (do kulek twarogowych) Magnez,chrom,o3 Dieta: Gotowane,twarogowe kulki(twaróg,odzywka,kakao,cynamon,slodzik),na wierzchu posiekane włoskie i karmelowy syrop waldena(IMO,jedyny ich produkt,który zasługuje na uwagę,reszta to syf w smaku): http://oi57.tinypic.com/20jn0bq.jpg Wieprz+brokuły na parze: [...]

Ładnie sobie dogadzasz. Jakoś trzeba :) Faktycznie te posilki to jak desery wygladaja - rozumiem ze to wszystko jest przygotowane z tych wiare standardowych produktów z Twojej miski? Pizza domowa i tak najlepsza. Foty formy i tak wymiatają;) W miarę :D oj tak, pizza wychodzi mi coraz lepsza i już nie mogę się doczekać refeeda na redukcji, to [...]

DZIEŃ 5. Dzień jak i poprzednie. Zaczyna być płasko i flaczkowato :P Trening mocny, szybki, dynamiczny. Dieta bez zmian. Nie ma co gadać za wiele. W weekend będzie napięty, ale postaram się wpleść chociaż jakieś cardio/interwały. W przyszłym tygodniu już będą te 2 treningi interwałowe. Co do ładowania. Miało być w dzień bez treningu, ale rozbije [...]

Dzieki lodziak. No te oliwy z wyzszych polek to wiem ze cenia sie konkretnie. Ale ilosc 40-50g to wpakije do owsianych i owocow do szejka. Slodzik zalagodzi wszystko ;-)

sniadanie.placek ladnie wyszedl. 100 owsa 6 jaj kakao slodzik proszek do pieczneie cukier waniliowy. polewa slodzik kakao jogut nat. miostrzostwo tylko troche dlugo sie robi niestety