slodycze

jak sie dorwe to masakra i nie moge sie odpedzic:/ staram sie ich unikac , ale jak raz w tygodniu przysiade to potrafie wsiaknac kalori na caly tydzien... wezcie no mi cos powiedzcie=[

Witam, Mam takie pytanie na temat słodyczy, różnych czekolad czy batoników. Czy tylko takie rzeczy mają najwiecej kalorii? Bo zalecano mi najwiecej żebym tych kcal miał dlatego pytam a czuje sie troche nie pewnie. Bo wg mnie takie rzeczy to nie są zdrowe za bardzo. Staram się zwiekszyć mase, bo mam niedowage, waze 62kg na 186cm, i jestem ekto.

Witam Czy w sklepach można kupić jakieś "słodycze" ale bez cukru? Widze że są "cukierki" ORBIT PROFESSIONAL MINTS FOREST FRUIT, ale nic innego nie widziałem. Są gdzieś dostępne jeszcze jakieś inne podobne wyroby na oszukanie ssania na cukier?

czy słodycze można wysłać w paczce do stanów zjednoczonych i czy można do tego dorzucić list bo jak czytam to rozbieżne informacje a mi niewiele czasu zostało do wysyłki po przeczytaniu ile to idzie pocztą /chyba to najtańszy sposób wysyłki/

Czołem Chciałbym spytać czy macie jakieś doświadczenia z chromem i innymi suplami, które potencjalnie mogą chamowac ochotę na słodkie. U mnie wygląda to w ten sposób że od czasu do czasu mam napady i nie potrafię się kontrolować dopóki nie zjem wszystkiego w zasięgu. I dziś jest jeden z tych dni... Czytałem że chrom może potencjalnie pomoc ale [...]

Czy odrzucanie do bilansu kacl słodyczy typu pierniczki, ciastka owsiane, ciasteczka korzenne,czekolada gorzka,kisiel inne typu rzeczy rzaszkodzi mojej formie oczywiście jem jem 3 posiłki zakładając się z dobrych źródeł weglowodanów białka oraz tłuszczy ale wiadomo ochota na słodycze czasem jest a wole zjeść codziennie trochę niż potem żucić się [...]

Witam, kolezanka ma nastepujacy problem codziennie musi zjesc cos slodkiego,nie moze sie odzwyczaic od slodyczy!!!. Macie moze jakies rady sugestie ktore mogly by jej pomoc ?!?!? pozdrawiam domena

[...] wplywu na zalanie i czy to zalezy od genetyki?? Ostatnio 2 miesiace trzymalem miche i przez jakis tydzien ostatnio codziennie przez chorobe wpierdzielalem czekolade i inne slodycze ogl duzo cukru i w ogole sie nie zalałem :P W ogole co polecacie jesc jesli psycha troche siada od dobrego jedzneie, a mamy ochote na cos "slodkiego" co nie ma [...]

Witam Zna ktoś z was jakis genialny sposob na powstrzymanie sie od jedzenia słodyczy? (poza sieganiem po fajki ). Z silna wola umnie słabiutko ostatnio... a jestem zmuszony do siedzenia w domu przez nauke i leczenie tradziku (a wiadomo... lodowka jak biedronka jest tak blisko). Pozdrawiam

Osoba dbajaca o sylwetke nie powinna jesc slodyczy. Dlaczego przetworzona zywnosc jest tak niebezpieczna nie tylko dla naszej figury ,ale przede wszystkim dla zdrowia? Jakie zawiera trujace zwiazki? Co nasz organizm z nimi robi? W jakim stopniu przyczyniaja sie one do zwiekszonej liczby zachorowan na choroby cywilizacyjne? Z gory dziekuje za [...]

Ano tak. Stosuję dietę na masę (5-6kg masy mięśniowej, potem redukcja) I mam pytanie. Czy np. jeśli sobie zjem kawałek ciasta dziennie to mi się stanie krzywda? Nie mówię tu o ogromnych ilościach słodyczy ale o dosłownie 1 kawałku ciasta każdego dnia. Endomorfik, 176 wzrostu, 67kg waga, świeżo po schudnięciu 18kg.

no wlasnie jem duzo ryzo ( 300g to chyba duzo dziennie)chleb razowy okolo 200-250 g . no i tak malo tych wegli jest , czy moge uzupelniac swoja dietke slodyczami aby zebrac odpowiednia ilosc tych wegli( 430 g w moim przypadku 6 g/kg) .Czy np. jesli wypije 1 l sopku ktory zawiera 10 g wegli na 100 ml to tesh te wegle moge liczyc ? waga 75 kg wzrost [...]

Mam duży problem, od jakiegoś czasu nie mogę sobie poradzić z napadem głodu na słodycze który mam bezpośrednio po posiłku. Byłem na redukcji i na początku myślałem iż jest to podyktowane moją niską kalorycznością w diecie. Ale teraz gdy już jestem na zerowym bilansie kalorycznym również mam ten sam problem :( Czy ktoś miał również może podobne [...]

Witam , mam zamiar ułożyć sobie dietę i liczyłem wstępnie , że bede potrzebował około 4000 kcal , nie mam zamiaru jeść żadnych tuńczyków w olejach itp., a patrząc na wasze tematy nikt nie ma w swojej diecie słodyczy , czemu ?? Przecież np.taki baton Knoppers w 100g ma 528kcal , 8g białka , 32g tłuszczu i 52g węglowodanów , no i w nim znajduje się [...]

czasem zdarzyc sie moze tak ze zostajesz w pracy, lub gdzie indziej i jedyne co mozesz zjesc to cos słodkiego, ciasto, slodka bulka itp lepiej wtedy głodować, pominąc posiłek czy zjesc cos słodkiego? i czy jest roznica jesli budujemy mase a jesli sie odchudzamy? a druga sprawa, to czy jesli danego dnia zjedlismy juz wystarczajaco duzo kalorii, ale [...]

witam staz 7 miesiecy, 187 cm, 80 kg, 27 lat dieta bilans +- 0 mam problem, czesto po posilku jestem nadal glodny? lub czesto po posilku na maxa odczuwam chec zjedzenia slodyczy, jadl bym je i jadl bez opamietania, w czym rzecz? jak temu zaradzic?

A więc mam mały problem mam 164 cm wzrostu i ważę 48 kg wydaję mi sie ,że powinnam trochę schudnąć tak do 44 kg ale moim problem są słodycze nie mogę bez nich żyć jem bardzo nieregularnie posiłki a czasem w ogóle dlatego zastępuje posiłki słodyczami czym powinnam je zastąpić ? Daria

No wlasnie Jestem łakomczuchem kocham slodycze, ale przestalem je jesc bo za duzo sie mozna roztyc i poza tym i taka mam troche tluszczyku Czym je zastapic? I pytanie odnosnie zupek chinskich. Rowniez je lubie jesc i czy przestac je wszamac czy tylko ograniczac sie?

Czy mogę zjeść np. die kostki czekolady mix 2x w tygodniu, jeżeli ciężko ćwicze codziennie 45min lub 60min? Codziennie jem ok 1250kcal, mam 176cm wzrostu i waże 53kg. I mam 18 lat. Chciałabym już zacząć jeść trochę słodkiego bo wszystkie grubasy dookoła się obżerają a ja jestem chuda i nie mogę... Dzisiaj zjadłam kawałek murzynka i dwie kostki [...]

czesc wszytskim. mam pytanko. czy slodycze sprzyjaja powstawaniu pryszczy? slyszalem ze tak a szczegolnie czekolada, kakao. w sumie tak z ciekawosci przez kilka dni ograniczylem do zera slodycze(normalnie jem ich olbrzymie ilosci ) i zauwazylem ze pryszcze nie wychodza. wiec czy slodycze maja taki wplyw na nasza cere?