slodycze

nie mam diety... :) napewno ogranicze słodycze... :) co byś takiego jeszcze doradził... I mysle ze dity nie zastosuje takiej specjalnej...

U mnie kupują non stop truskawki i posypują cukrem - moje ulubione owoce w ulubionej wersji...To samo jak siostrzeniec 3 letni jest to ma wypasiony obiadek, którym gardzi i potem to zostaje + słodycze czy coś i potem widzę to non stop. Ciągle jakieś słodycze leżą itp. Zero wsparcia, ale co zrobić. %-) Co do zdrowia - pamiętaj, że redukcja [...]

przepraszam za poślizga ale ostatnio mam mało czasu ponieważ praca i bieganie za 10 miesięczną córką po domu zapewnia mi tyle rozrywki, że nie odróżniam dni tygodnia i pór dnia Po długiej przerwie postanowiłem przystąpić do testu firmy, która sama w sobie jest definicją jakości... długo korzystałem z tanich zamienników ponieważ niestety praca i [...]

O wiele łatwiej jest kontrolować swój umiar jak wiesz co jesz, ile tego jest i z czego się to składa ;-) Jedno jest przynajmniej dobre- w ciągu tygodnia-dwóch nie da się totalnie zalać, więc zawsze można przystopować, zastanowić się nad tym, co się jadło i stwierdzić- oho, za bardzo zaszalałem ;-) Btw. Co do wagi- najwięcej ważyłem bodajże 68kg [...]

Rano omlet z 2 jajek, pół buły i troszke sera Na obiad wszedło troszke kartofli, brokuły z marchewką i rolada z grzybami i serkiem. Podwieczorek 2 jajka z pomidorkiem i troszkę pieczywka... A teraz weszło 3 kulki z lindt'a , 1/3 kawowego prince polo, troszke lodów straciatella ... :P I nadal jestem po tym głodny, ***$ne słodycze :D Jak będę jadł [...]

[...] 130, czy 30 lat - ostatecznie umrzesz. Dlatego najwazniejsze jest, by kolekcjonowac doznania - takie jak wcinanie slodyczy na przyklad ;) Nie oznacza to, ze kazdy musi jesc slodycze - kazdy robi to co lubi. Mi np. wieksza frajde sprawia doskonalenie sylwetki niz jedzenie paczkow, ale nie mam nic do tych, ktorzy lubia jesc paczki ;) Sorry za ta [...]

to wszystko zależy od tego, ile ten wysiłek trwa oraz ile już masz niechcianego tłuszczu na sobie ;-) ale zazwyczaj takie treningi wytrzymałościowe trwają około 2h, więc słodycze Ci krzywdy ne zrobią, jeśli chodzi o sylwetkę, natomiast naładujesz się toksynami, co może się potem odbić przez kilka dni, bo nie będziesz łapał kontroli nad tym co się [...]

napiszę w ten sposób: nie zauważam żadnej różnicy na - w sylwetce, kiedy jem słodycze a uwzględniam je w bilansie. Za to nie mam wzdęć jak po ryżu, którego osobiście nie lubię. Czy polecam takie podejście? ZDECYDOWANIE NIE! gdyby mnie zalewało napewno bym tego nie jadł! węgle będą ucinane z tyg na tydz, więc nie chcę poświęcać jeszcze smaku łakoci [...]

czemu przed 18-tką? no chyba, że nazwie dziecko Wiktor to tak. Antek to brzydkie imię, na nick się nadaje, ale nie na imię %-) na imię mam Rafał. no ja jadłem słodycze, chipsy - fakt, obiady, ale tak jak piszesz el wybijało się szyby, wspinało po drzewach, bawiło w policjantów i złodziei, uciekało przed nauczycielami...lepiej było po prostu %-) [...]

[...] ktos da mi jakies konkretne uzasadnienie moge go zmienic coca cola light chyba jestem odniej uzalezniony i cale mnostwo osob pije ja na redukcji, zaspokaja pragnienie na slodycze a ja bardzo lubilem slodycze niestety od bardzo dawna niejjem nic takiego, kola niema kal a ze jest niezdrowa to i niezdrowe papierosy a tyle cwiczacych pali itd [...]

Co jest mniejszym złem - słodycze czy fast food :P ? Chodzi mi o to, że jak już coś zjeść niezgodnie z dietą to czy lepsze (zdrowsze ) będą słodycze czy fast food Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-10-29 22:48:38

[...] slysze podekscytowanie ze pojdziemy wieczorem jesc to mam to samo co ma Luki, bardziej mnie to z niechca niz zacheca. Nie o to chodzi ze jestem meczennikiem czystej michy,bo slodycze mam w chacie caly czas,chodze z corka czy kobieta w rozne miejsca i nawet mnie to nie rusza. Tylko o podejscie takie jakby to zarcie to byl najwazniejszy punkt dnia [...]

[...] w takim polaczeniu 40g C6 + 200 ml wody - idealne w ciagu dnia lub na noc/ z rana 40g C6 + 200 ml mleka - bardzo slodkie; pilem po treningu bo wtedy mam najwieksza ochote na slodycze :D polecam w takim zestawieniu (+banan do tego tego). Ze smakow jadlem czekolade, wanilie i orzech. Najbardziej podpasowal mi orzech ale wszystkie pije sie ze [...]

W tej chwili kończe redukcje i powoli bedę zwiększać kcal aż do bilansu 0. Może dla nie których te pytania wydadzą się dziwne ,ale chodzi mi to po głowie od dłuższego czasu :) A więc,czy po redukcji jak bede zwiększać węgle to moge jeść: dżem raz na tydzień chociaż? płatki kukurydziane lub jakieś chocapi lub coś w tym stylu czy jechać na owsiance [...]

Po za zazdrością to ja nic nie widze tutaj... Bo jeśli Ewcia by Wam pisała takie "słodycze" ( bo wy je tak za takie uważacie.. )to wtedy by nie było najmniejszego problemu.. Ale pytanie... o co ta zazdrość??!! A komu mam innemu tak pisac jak nie Jej? skoro Was nie ma, a jeśli ktos juz jest to i tak zazwyczaj nie wiadomo co robi,albo [...]

Moze masz racje,ja zawszew łakomy na słodycze byłem.

Forma na zdjęciu całkiem fajna :-)) A co do dnia dziecka to jak na co dzień się je czysto to słodycze czy inne przetworzone potrafią zrobić niezły bałagan. Słodycze jem rzadko właśnie przez zgagę albo zamułe po nich, albo jogurty owocowe wydają mi się mega słodkie.

Forma na zdjęciu całkiem fajna :-)) A co do dnia dziecka to jak na co dzień się je czysto to słodycze czy inne przetworzone potrafią zrobić niezły bałagan. Słodycze jem rzadko właśnie przez zgagę albo zamułe po nich, albo jogurty owocowe wydają mi się mega słodkie. Najlepiej ulozyc tak jedzenie, zeby nie bylo ciagat na slodkie, albo by slodkie [...]

No ta papka jedzenia na zdjęciu nie wyszła za korzystnie, ale smakowo wypada dużo lepiej :-D " 1 kawałek gorzkiej czekolady" czyli cała %-) ? Hahah, nie da się ukryć - lubię słodycze, kiedyś jadłem naprawdę dużo ale byłem zawsze szczypiorem , który mógl zjeść kilka paczek w ciagu dnia czy to ptasiego mleczka, czekolady, żelek czy czegoś innego i [...]

Wczoraj drugi trening po przerwie :-)) Do standardowej rozpiski klata + plecy dodałem na początku dwugłowe uda i dziś trochę nad tym ubolewam bo zakwas wjechał konkretny, jutro pewnie będzie gorzej...trzeba będzie chyba coś wypić % na lepszą regenerację aby przetrwać te MPJiW jakoś 8-) /SFD/Images/2016/10/7/be16eb5f86fd4fc2855a5e0f317585f9.jpg [...]