slaba klatka

Troche słaba klatka i mało masy jak na 3 lata ćwiczeń, poza tym jest ok

Czy ocena sylwetki to wypowiedzi w stylu "3 lata reudkcji to ile wazyles 300kg?" Jak dla mnie ocena sylwetki polega na postach typu: Słaba klatka dopracuj to to nogi odstają itp to jest ocena sylwetki to, że jestem zalany tłuszczem wiem od kilku lat ślepy nie jestem, lecz na posty odnośnie mojej tuszy nie reagowałem czekałem na inne wypowiedzi [...]

jest to zdjęcie z redukcji. (wiem, że bardzo słaba klatka , ale w tym sezonie ją poprawiłem)

slaba klatka i plecy ale spox rece i ludka.jak na ro cwiczen good, brales jakies suple?

W półtora roku taka zmiana.. Jest ładnie, brakuje moim zdaniem trochę szerokości pleców, słaba klatka. Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-10-28 15:54:56

Słaba klatka lapy spoko

Słaba klatka jak na 2 lata , a kaptury wy***iste

no i słaba klatka

to jest zapaśnik, a nie kulturysta. nie oceniajcie więc jak kulturysty pisząc "słaba klatka". wg mnie bardzo ładna budowa.

Albo krótki staż treningowy, zła dieta, zła regeneracja, źle rozplanowany trening lub genetycznie słaba klatka. Jeśli na pierwsze cztery odpowiesz z ręką na sercu TAK tzn, że będziesz musiał poświęcić więcej czasu na klatę niż na inne partie.

ladne rece, waska talia, ale slaba klatka i nog za dobrze nie widac, sylwetka calkiem dobra, sog

Size,bierzesz dece??? Słaba klatka,ramiona ok.Ryjek całkiem przystojny... Motyle słabsze..ale koks zrobi swoje.Dobrze ze dał zdjęcie z przodu..Na szczęście mam lepsze rezultaty,cwicząc na sucho(i tak zamierzam dalej).No ale ja trenuje troche dłużej...wiec nie ma sie czym chwalić w sumie. Pozdro. MIĘTKI [...]

słąbosci hmmm słąba klatka bo mi sie tłuszcz na niej zbiera a ogolnie raszta to fajnie bic tric zezba mam bardzo dobry triceps ":) i twardy łep

jak dla mnie to troszke slaba klatka ale pozatym jest ok

Daj info jakim planem teraz trenujesz. Słaba klatka może być wynikiem skrzywienia kręgosłupa bo to częsta przyczyna

Słaba klatka, masa spora ale hmm.. Proporcje..

Smiesznie bedziesz wygladal z wyrzezbionym brzuchem a slaba klatka, chudymi rekoma i nogami. Czemu chcesz cwiczyc tylko brzuch?

troche slaba klatka, bic i tric w miare, nad brzuchem musisz jeszcze troche popracowac, a ogolnie to wez sie za diete bo z masa cieniutko ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

Najlepsze barki łapki i plecy troche słąba klatka ogólnie pozytywnie ....

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała umiesnione rece plecy barki nogi słaba klatka i brzuch miesien piwny 2) wiek 23lata 3) waga/wzrost90/178 4) staż treningowy 5l 5) cel cyklu wytrzymałość regeneracja rzeźna 6) stosowane już wcześniej suplementy 4 lata temu kreatyna bcaa zma białko [...]