skórę

[...] się w trupa niczego nie uczy. To nie jest dobra metoda treningowa. Jeszcze w kwestii ustawienia wentylatora. Stawiam go ze dwa metry przed rowerem i uruchamiam nie niewielki zakres obrotów tak tylko by osuszyć skórę i wymienić zużyte powietrze. Większy pęd powietrza jest zbędny, gdyż za mocno schładza i a wentylator generuje spory hałas.

Niestety przy dużej ilości rwań dłonie nie mają życia. Ano, nie mają, nie mają. Sądziłem, że mam zahartowaną skórę od roboty, ale albo przeceniłem ten hart, albo nie doceniłem odważników :-) Czego bym nie wziął dziś w ręce to z bólem, strach iść się wysikać ;-D

Kondycja jest! Nawet się nie zasapałeś! Wcale się nie zapasłeś a nawet wręcz przeciwnie! Wznosy na dechach! Ja na wykładzinie obtarłem sobie skórę na wystającym kręgu w odcinku piersiowym!

Kondycja jest! Nawet się nie zasapałeś! Wcale się nie zapasłeś a nawet wręcz przeciwnie! Wznosy na dechach! Ja na wykładzinie obtarłem sobie skórę na wystającym kręgu w odcinku piersiowym! Raczej trudno się przy tak mało absorbującym ćwiczeniu zasapać ;-) Pobiegane. Przy okazji przetestowałem nowe buty. Zapomniałem zabrać z domu pasek hr, więc [...]

[...] mogłby to być bolesne w skutkach. Kompresja w przypadku typowych spodenek kolarskich to raczej brak kompresji. Ściągacz na dole nogawki z silikonowym paskiem i to wszystko. To co mi pomaga w bieganiu, właściwie przy każdym rodzaju wysiłku to niska temperatura umożliwiająca szybsze oddawanie ciepła przez skórę lub lepsza cyrulacja powietrza.

Tricki od swingow? Wow! Złap kiedyś odpowiedni ciężkiego kettla, zrób po 250 swingów na rękę, to dam głowę, że naciągniesz sobie nie tylko tricka, ale również skórę na karku ;-) Tymczasem. Miała być rekonwalescencja, ale w trakcie naszło mnie na stos gofrów z dżemem, więc trochę przycisnąłem ;-D [...]

nie zwrocilam uwagi jakie przeciwciala ale skoro alergia to choroba ukladu immunologicznego, to jakies Ig musi sie pojawiac, wiec bym sie nie wkurzala ;-) jedyne raczej czego sie obawialam przy tym badaniu, to zbyt duza czulosc przez zarzucenie probki duza iloscia czynnika alergizujacego i nieadekwatnie wysoka odpowiedz "organizmu", czyli jakby [...]

Hmm, coz moge powiedziec - mi niestety czesc zarcia z Maca smakuje 8-O No, ale tak pitu pitu, a ja dzis znow po poludniu na silce 8-) Inaczej nie byloby jak, bo sobota i niedziela od rana zajete, wiec zebralam sie i poszlam. 28.09.2018 - DT Napoje: woda, kawa, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, [...]

[...] poszło super. Wczoraj był dzień nietreningowy więc nic ciekawego, z gorszych rzeczy niestety widzę, że żylak który miałem podszywany bo strzelił %-) znowu przebił się przez skórę i jest mały bombelek @-) niezbyt to cieszy bo to strasznie delikatne i mam obawy jak ostatnio, że może walnąć w każdym momencie %-) z tego się leje jak ze świni jak [...]

tak zero podraznien to duzy plus No i włosy nie wyrastają w skórę i nie kują.

Facet z wydepilowaną klatą wygląda jak ciota. Jeśli to jest mocno podatne na pocenie, to trzeba dbać o higienę a nie golić. Facet ma być facetem, a nie konkurować z kobietą o to, kto ma gładszą skórę %-)

Do kogo Ty mnie porównujesz, lata świetlne mnie dzielą %-) a z tymi siadami to mnie nie prowokuj %-), ja mam blokade psychiczną jak mnie 75kg zgniotło }:-( ______________________________________ Trening - Dół 1. Przysiad 12x35kg / 12x37,5kg / 10x40kg 2a. Nożyce 3x15 2x8,5kg / 2x10,5kg / 2x12kg 2b. Uginanie 3x15 20kg / 22,5kg / 25kg 3. Wykroki [...]

[...] Przekleństwa leciały jak szalone, po każdej nieudanej próbie. Później pod moim adresem, że jestem cienias i w ogóle co ja tu robię }:-( Kolejne próby i nic. W końcu zdarłam skórę na rekach do krwi i miałam problem, żeby zacisnąć rękę na drążku. Kolejny odpoczynek. Ręce rozwalone, w brzuchu burczało ;-) Zaczełam szukac czegos do jedzenia i [...]

Szajba w zeszłym roku nie stosowałam nic i było znacznie gorzej ;-) Skórę muszę nawilżać bo magnezja bardzo wysusza ręce. A odciski zrywam najczęściej na drążku w dynamicznych ćwiczeniach, np. przy bujaniu kiedy ręka się przesuwa. Dużo też zależy od powierzchni, na niektórych łatwiej łapy rozwalić. Ogólnie to jest powszechny problem, ludzie nawet [...]

nic mi o remontach nie mówcie, mam wysuszone włosy i skóre tak pomarszczona od tynku jak staruszka %-)

ja niby tragedii też nie mam, ale właśnie na pachwinach i dole brzucha zawsze mam podrażniona skórę

PedaUy dbają o skórę... W nocy tez spisz w rękawiczkach gumowych nakremowany? hiehie Jak Ci sie pocą łapy to gąbki weź sobie

Witam, we wtorek jak wspominałem był DNT, zaliczyłem saunę więc nieco relaksu. Ponizej dwie wypiski z wczoraj i dzisiaj gdzie trenowałem odpowiednio plecy,dwójki oraz klatkę, biceps 10.01.18 PLECY, DWÓJKI 1. face pull - 3 x 12 2. mc - 70 x 6, 110 x 6, 135 x 6, 155 x 6, 175 x 6, 195 x 3 3. ściąganie szeroko do klatki - 45 x 15, 65 x 15, 75 x 12, 85 [...]

[...] ubocznych jak Diane 35. Poza tym te skutki uboczne występują bardzo rzadko i wyłącznie wtedy gdy tabletki stosuje się długotrwale, a w moim przypadku miałabym je stosować około 6 lub 9 miesięcy. Ale jestem ciekawa jak te tabletki działają na skórę? Czy w ogóle widać po nich jakąś poprawę ? Zmieniony przez - Angelina89 w dniu 2011-06-03 08:34:04

[...] Showcase dobrego dermatologa już mam :) właśnie pani doktor mówiła mi że po leczeniu izotekiem 90 % przypadków daje się wyleczyć całkowicie - tzn. że trądzik już nigdy nie wróci, bo Izo wyleczy skórę z łojotoku a co dalej za tym idzie tych okropnych syfków. Kalif yyy.. nie załamuj mnie a dużo miałeś ogólnie tych krostek przed kuracją Izo??