SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • [...] -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu DNT: -Pure creatine 5g rano Czas trwania cyklu: ~80dni (gdzie ~40treningowych) ***************************** VII) 'Fura,skóra i komóra.' Potrzebne suplementy: 1x VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html lub 1x VitaFit/SFD Pure creatine - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2011-07-04 03:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog - dążenie do wymarzonej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    no to sprawozdania z ponad tygodnia 25-25.06 - wesele, poprawiny i wizyta u cioci cheat days, ograniczenie alkoholi i węgli, ale mimo to napompowany wodą ładnie byłem, ważyć się nie ważyłem, ale patrząc na zarys mięśni, który pogorszył się o wiele, nie odzwierciedliło by to prawdziwej wagi 28.06 trening pleców i bicepsa wróciłem do splita, jako [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2011-07-04 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Zaburzenia odżywiania (ED)

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ze wszystkim poradzi - jej chęci mogą być w 100% prawdziwe, ale ona - mimo największych wysiłków - nie poradzi sobie sama. Anoreksja - inne objawy: -sucha, łuszcząca się skóra, -znaczny spadek wagi - BMI jest równy lub mniejszy od 17,5, -wypadanie włosów, -podkrążone oczy. Większość anorektyków to kobiety, ale i mężczyźni mogą na nią [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:05:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] się kiedyś jak działa twój ulubiony krem nawilżający? Pewnie wydaje Ci się, że źródlana woda z cudownymi witaminami i minerałami wnika do Twojej skóry. Przecież krem znika a skóra wydaje Ci się miękka i rozświetlona. Zapomniałaś tylko o jednej kwestii - Twoja skóra nie przepuszcza wody do środka. I nie ważne czy wydałaś na Swój kremik 10 zł czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2011-07-04 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest smalec a nie skóra. efekt pewnie jakiejś durnej diety, na ktorej spaliles mięcho, zamiast sadła

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2011-07-04 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest skóra, to fet. Skóra to wisi u mnie -> Blokada psychiczna/str. 6/7 w dziale zdrowie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2011-07-04 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też tak kiedyś miałem i myślałem, że to skóra, ale to był oporny fat, wkurzyłem się i musiałem zejść do bardzo niskiego BF, wtedy dopiero to ścierwo zeszło z brzucha, klaty i schabów i w końcu pokazała się kraciocha i definicja, skóra by ci wisiała jakbyś schudł ze 30 kg w dwa miesiące, albo z 200 na 80, masz mało mięśni i tłuszcz dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2011-07-04 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda pod skórą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam duży problem głupiej młodości ;) mam 20 lat gdy miałem 15 lat zacząłem pierwszą swoją przygodę z siłownią wtedy kumple namówili mnie na ruska mete po której nagromadziła mi się woda na klatce piersiowej i brzuchu po kilku miesiącach przestałem ćwiczyć z powodu braku czasu teraz znów bym chciał poćwiczyć ale nie mogę się pozbyć tej wody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2011-07-04 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3 i..witamina E

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. Zaburzenia dermatologiczne: - wysychanie i rogowacenie skóry, czasem z towarzyszącym jej zaczerwienieniem, łuszczeniem, czy swędzeniem, - sucha i szorstka skóra, - suche, łamliwe włosy, - kruche, wolno rosnące paznokcie, - łysienie plackowate, - zaburzenia funkcji nabłonków, w szczególności wydzielniczych z atrofią i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-07-04 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Despero-świetna robota,ale z tą skórą to kulawo. Niestety w takich przypadkach tylko chirurg pozostaje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2011-07-04 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poMOCY przybywaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)opis: bf, typ budowy ciała / 15%, ekto dlugie lapy, zylasty, sucha masa, skora kosc ale gosc :D 2) wiek 21 3) waga/wzrost 76kg 178cm 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu troche sily troche masy cos ulepie 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, cp, nitro, shock, storm, cm3 chyba wsio 7) stosowane wcześniej spalacze, ekto spalanie zbedne 8) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-07-04 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze tarcze treningową w cenie... :) w takim razie zestaw wyglądałby tak: tarcza treningowa prosta MASTERS-TP - plavil worek treningowy MASTERS WWS/40cm 160cm wypełniony - skóra piłka refleksowa MASTERS SPT-1 - skóra mocowanie sufitowe/obrotowe całość 600 PLN Zmieniony przez - jonq-rhs w dniu 2011-07-06 17:18:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2011-07-04 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się pozbyć boczków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po ciąży zostało mi kilka zbędnych kg, glównie na brzuchu.Skora nie jest taka jak dawniej, nie mam na szczęscie roztępów, poniewać przez większość ciąży smarowałam się kremami na rozstępy.Jednak zostało mi kilka zbędnych kilo na brzuchu, a szczególnie bardzo weszło mi w tzw. boczki. Proszę o poradę, albo serię ćwiczeń dzięki którym będę mogła się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-07-05 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z 3% bf na 3,1% To tak zartem. Zdjecie robiles w takiej pozycji, ze faldki Ci sie robia, bo sama skora ma swoja grubosc i tluszczu to tam nie widac. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-07-05 15:27:31

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszanie biustu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przy zmniejszaniu biustu zmniejszają się również sutki??????????? Czy przy zmniejszaniu biustu skóra może wisieć??????? Czy gdy chudniesz zmniejsza się biust???? Od czego może zwiększać się biust????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-07-05 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac 8 kg w miesiac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    7 kilogramów moze i schudniesz, ale obwisla skóra pozostanie, lepiej rozłożyć przemyślana redukcję w czasie albo można sobie jeszcze bardziej zaszkodzić. Polecam przeczytać działy odzywianie i odchudzanie, w razie pytań proszę się zarejestrować i pytać w odpowiednich działach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-07-05 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete wysokobiałkowa-skutki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu jeszcze cytat takiej pani nieważne jakiej: oczywiscie. niedobor wegli zlozonych to niedoczynnopsc tarczycy, a wtedy zegnaj szczupla sylwetko.... to powinno ja odstraszyc. tycie z powietrza do milych nie nalezy. ja po diecie bialkowej cierpie na hipoglikemie reaktywna. no i znowu - ciezko schudnac, bo nie da sie ograniczyc jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2011-07-05 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz dużo fatu to dieta i aeroby + trening. Jak jesteś typem skóra i kości to zacznij więcej jeść. Poza tym poczytaj tematy w dziale trening dla początkujących. Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-07-06 05:15:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-07-06 05:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrzmienie tkanki. Częściowo efekt jest nawet korzystny zwiększając siłę i objętość mięśni. Problemem jest zwiększenie retencji w skórze i krwi. To zazwyczaj powoduje że skóra wygląda na spuchniętą i obrzmiałą a serce zmuszone jest do większego wysiłku - tak w wielkim skrócie bo po dłuższym wykładzie mogłaby cie rozboleć głowa, wnioskuje po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-07-06 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elastyczna, jędrna skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam pytanie odnośnie napiętej skóry. Zaczełam dość intensywnie ćwiczyć mięśnie brzucha plus mam diete 1200 kcal. Zastanawiam się co zrobic, by skora nadazala za zmianami, utrata tkanki tluszczowej i rzezbieniu sie miesni. co powinnam robic, by byla bardziej jedrna i 'dopasowana'? mignelo mi gdzies, ze kolagen jest dobry, ale chcialabym sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-07-06 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)