SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Tak to czytam i normalnie nie moge uwierzyc ze az tyle ciebie spotkalo. W nocy chodzilem po najgorszych dzielnicach/blokowiskach i nic mnie nie spotkalo. Moze problem lezy w wygladzie/ubiorze, jak sam napisales "włosy na żel i koszulkę w paski". moze prowokowac niektorych. Znam osobiscie kolesia ktory tez zawsze mial wlosy na zel, skora [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2009-08-18 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na udzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W dzień to lepsze foty wychodzą. To taka narasta do wypukłości i się lekko łuszczy, jakby martwa skóra.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2009-08-19 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja lipomastii + reszta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proste -> czy masz lipo czy nie sprawdzić możesz nawet sam, wiadomo że do lekarza powinieneś iść - ale jak naciskasz na sutek to wyczuwasz pod skórą jakieś zgrubienie? i nie pytam o wiele drobnych grudek (bo to wlaśnie tłuszcz może być już tak zbrylony) tylko pojhedynczy guzek pod sutkami;) jak nie ma go, to jest na 90% lipo co do spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2009-08-19 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kropki na rękach :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    te piegi pojawiaja sie u niektorych po opalaniu, niestety taka juz Twoja uroda. Moja mama ma to samo. Pojawiaja sie one dopiero przy dluzszej sesji na sloncu, skora ciemnieje i pojawiaja sie wlasnie te piegi. Podejrzewam, ze musisz zrezygnowac z opalania, jesli chcesz zaprzestac ich powstawaniu. Pozdrr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2009-08-19 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, w stanie idealnym, były używane bardzo krótko i rzadko, gdyż trenowałem BJJ i tylko raz na 2 tygodnie zdarzał się nam trening boksu. Zdjęcie niżej. Nowa para koszt ok. 190 zł Skóra naturalna. http://img39.imageshack.us/img39/362/butyx.jpg Ktoś jest zainteresowany? Zmieniony przez - ElFlexo w dniu 2009-08-19 22:18:54 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-08-19 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Trening w domu

    Jak robisz klatke dorzuc do tego roznego rodzaju pomki,zeby tych cwiczen na klatke bylo kilka np 3-4.Juz masz jedno na poreczach,wiec dorzuc np:pompki klasyczne,nogi na podwyzszeniu,pompki na 3 "stolkach" i lec z tym :).Pozniej mozesz robic te pompki na jendej nodze tzn. zarzucajac stope na stope,ja aktualnie tak robie...jest o tyle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-08-20 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znowu wyjde se polezec troche na sloncu ale kurva ***ie mnie zawsze na czerwono i skora schodzi w****ia mnie to

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia po raz kolejny... co po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nic dziwnego skoro pojechałeś tak bardzo z wymiarów. Pewnie wiszą Ci nie tylko cyce, bo po takim zjeździe skóra pewnie wisi wszędzie. Nawet nie pytam o utratę wagi bo podejrzewam, że cyfra mnie załamie. Przekonanie o skuteczności diet niskotłuszczowych jest błędem. To jest mrzonka dla małolat. Jednym słowem zrobiłeś fatalną redukcję i będziesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2009-08-21 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia po raz kolejny... co po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie jesli chodzi o wage, to zmiana jest bardzo niewielka. Na wejsciu okolo 77-77,5, teraz mam 75,5-76. Z waga nie mialem problemu nigdy, z budowa - i owszem. Generalnie wygladalem wczesniej i teraz pewnie jeszcze bardziej :P na dosc szczuplego, ale warstwa tluszczu pod skora niestety byla. Aeroby doradzil mi endokrynolog, do ktorego poszedlem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2009-08-21 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening w domu

    [...] podstawie kciuka od strony wewnętrznej, wierzchniej, oraz nadgarstka od strony małego palca - wiązką wykałaczek - 6-7 szt. Chwytasz w pęczek i uciskasz tyle, żeby ugięła się skóra. Jeśli w którymś miejscu czujesz ból i pieczenie (ważne, żeby razem z pieczeniem), uciskasz to miejsce tyle, żeby przeszło (4 sek ucisk, 1 sek przerwy i tak w kółko). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2009-08-21 21:05:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podwójny podbródek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym mięśnie. Wytrzymaj 15 sekund. Powtarzaj to ćwiczenie kilka razy z rzędu, codziennie. W walce z niechcianą poduszeczką niezbędna jest też codzienna pielęgnacja. By twoja skóra zachowała młodzieńczą jędrność, powinnaś codziennie wklepywać w szyję i dekolt porcję ujędrniającego i nawilżającego kremu. Pamiętaj by robić to od dołu ku górze. Raz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase a kaloryfer.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi sie, ze cud kaloryfera to po prostu sama skora na odrobinie miesni, bo przy takich nedznych gabarytach raczej nie ma mowy o prawdziwej kracie i miesniach, ale niedozywieniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2009-08-22 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze po raz setny ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Radziłabym poczekać aż opalenizna "ostygnie". Ten żel ma właściwości wysuszające, a tu jeszcze skóra po opaleniu jest już wysuszona. Lepiej wtedy brać sam lek i posmarować kremem nawilżającym twarz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-08-22 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po goleniu, posmarować pachy jakimś kremem nawilżającym na noc. Jeżeli zaraz po goleniu zastosujecie Antidral to macie jak w banku, że w nocy ześwirujecie. Podrażniona skóra i antidral to niesamowite pieczenie, spać się nie da -też nie wierzyłem i sam sprawdziłem, o 3 w nocy stałem pod prysznicem z zimną wodą heheheh a przez 2 dni nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2009-08-22 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skora kazdego czlowieka reaguje na zmiany temperatury. Odpowiedz na twoje pytanie: tak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postępy...

    Post
    Trening w domu

    Zakładam, że ćwiczysz od kwietnia, bo dokładnie tego nie podałeś (zamieść ankietę!), a oczekujesz od siebie nie wiadomo jakich efektów. W tym sporcie/hobby liczy się cierpliwość ( baaaaaardzo dużo) i dyscyplina. Czemu cierpliwość? Ponieważ, nie zrobisz po 3 miesiącach z miejsca 20 podciągnięć na drążku,zwłaszcza jeśli zaczynałeś od zera. Zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-08-22 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase a kaloryfer.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie niedozywienie? jeszcze pare miesiecy temu mialem 160 cm. teraz dostalem takiego skoku i mimo to ze jem wszystko jak leci to waga od 4-5 miesiecy stoi w miejscu a moj cud kaloryfera to nie sama skóra na odrobinie miesni...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2009-08-22 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC! PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadza sie ... 80 kg przy 180 cm zakladajac ze masz byc muskularny to malo. Co prawda wg tabelek z BMI to chyba 74 - 76 kg wychodzi idealna waga ale to dla szczypiorkow :) a nie gosci ktorzy cwicza muscle :) Tez z autopsji pisze, bo mam 180 cm wzrostu - chociaz wiecej latek na karku :), ze 90 kg jest najlepiej. Jak wazylem 76 to skora i kosci i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-08-22 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby obejrzeć dokładnie Twoje podsumowanie! gratuluję serdecznie!!! REWELACYJNE EFEKTY REDUKCJI!!! super przemiana, masz teraz całkiem inne ciało!! wyglądasz bardzo ładnie, skóra napięta, wszędzie Ciebie o dużo mniej, widać ogromną różnicę na zdjęciach, mięśnie na rękach i nogach ślicznie wykształcone, dla mnie mistrzowsko wyglądają nogi - [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słonica w składzie porcelany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś hormony,po jednych schudłam,po innych przytyłam. Zrezygnuj z sera,są inne źródła białka, bo być moze on działa na Twoją niekorzysć. Często się wypróżniasz, w jakim stanie jest Twoja skóra? Te osłabienie, obrzęk tawrzy,wzrost wagi..Zbadaj sobie tarczycę,bo moze w tym tkwi źródło. na tym etapie ciężko jest określić gdzie tkwi problem..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-08-23 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)