SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • The Dark Knight Rises (Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę. Po prostu wziąłem to na logikę: Pijesz dużo wody - to Ci się brzuch pompuje i staje się większy. Stąd skóra się naciąga. Ot tak to sobie rozkminiłem. Jak masz artykuły, że skóra od wody się kurczy, to daj. Sam mam jej trochę. :-))

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2012-05-03 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałki rattanowe

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli te tygrysie nie są w użytkowaniu lepsze od zwykłych? A mógłby mi ktoś jeszcze wytłumaczyć co znaczy ,,Escrima rattanowa ze "skórą"" co to jest ta ,,skóra?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-05-19 01:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wisi Ci brzuch, czy skóra która została po zredukowaniu tłuszczu? To dość zasadnicza różnica. Piszesz, że masz chude ręce i nogi, czyli generalnie nie masz tam za dużo masy mięśniowej. Ja bym szedł w tym kierunku i rozpoczął trening na zbudowanie czegoś pod tą skórą. Im więcej mięśni tym więcej będą spalać. Oczywiście łatwo się to pisze a o wiele [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-05-19 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mam problem ze skórą na brzuchu, ale po stosowaniu kosmetyków różnego rodzaju pillingów, balsamów i kąpieli na przemian zimno/ciepło skóra o wiele bardziej się poprawiła. Polecam balsam Garniera w żółtej butelce, pilling z body shopu.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 11:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie jeśli podbudujesz trochę sylwetkę, skóra się naciągnie. Poza siłownią możesz sobie kupić dla przykładu pasy TRX do ćwiczeń w domu lub na zewnątrz, nie wiem czy jest fajniejsza alternatywa dla tego, jak dla mnie porządny kawał przyrządu. Muszę powiedzieć, że jak na zgubione 45kg to na prawdę poszło to ładnie, nie widać aby gdzieś za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-05-20 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczywam po treningu a mój szanowny kolega tak paczy na mnie, i pyta: Paulina, a mogę Ci zadać niedyskretne pytanie? Nooo? A marszczy Ci się skóra na dupie? Bo matka, siostra, ex - wszystkie narzekają, że im się skóra na dupie marszczy i nie jestem pewien o co w tym wszystkim chodzi...\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i większość sama się musi o tym przekonać:/ Ze skórą możesz próbować ciepłozimnych prysznicy, masaży kremów ujędrniających. Dużo zależy od genetycznych uwarunkowań, jednym się szybciej skóra schodzi innym wolniej. U Ciebie plusem jest wiek, w tym wieku powinna jeszcze się ładnie wchłonąć. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-06-08 11:38:48

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2012-06-08 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem w pracy Panowie, ale myślicie że spaliłem 8 kg mięcha ?? wydaje mi sie że gdybym palił mięcho to łapy by leciały w dół a jest na odwrót tyle że spadł z nich tłuszcz i skóra jest bardziej jedrna plus brzuch po napreżeniu pokazuje lekkie mięśnie, gorzej jak usiąde bo skóra wisi plus tłuszczyk, uda o wiele bardziej twarde... bic miesiac temu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2012-06-11 10:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dobrze" gdyby to było lipo. Jednak dziwne w takim razie jest to, że sutek jakoś zaczął się zmieniać, prawda? Czy to po prostu przez to, ze jest wypukły przez nadmiar tłuszczu ? Bo nic twardego w okolicach sutka pod skórą nie wyczuwam, bo tak tego się szuka ? Nie na powierzchni całej brodawki, tylko gdzieś pod skórą, tak ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2012-06-17 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zleciało bez problemu, teraz już jestem dużo szczuplejszy, nie mam "boilera", na rękach pod skórą widać żyły, tylko najwięcej tłuszczu mam na brzuchu i klacie, tak jakby pod skóra. Suple już zakupione, nie chce z nich rezygnować, nie są to jakieś "hardkorowe" czy drogie specyfiki, bardziej kupowałem je pod kątem motywacji (no wiesz, wydam na coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-06-23 00:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Martwi mnie brzuch... Niby jak siedzę czy stoję to wszystko ok ,ale jak go wciągnę no to właśnie ta nieszczęsna skóra marszczy się jeżeli siedzę ,a jak stoję to lekko wisi jednak najbardziej przejąłem się dzisiaj jak robiłem pompki ,bo dopiero wtedy to zobaczyłem... On się poprostu zwinął w taki prostokątny kłembek... Wszystko z boków zleciało [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2012-06-28 02:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki, zgrubienie pod klatką

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic Ci nie jest każdy ma inny układ mięśni, jak kupisz np thermostima to Ci się nic nie stanie , to bezpieczny spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 3 to nie tłuszcz podskórny tylko zwykła skóra, a jak wiadomo skóra jest elastyczna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-07-03 07:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja - bwt 321 CZY JEST WSZYSTKO OK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechowe naturalne. Najlepiej z rana z tego co wiem białka jaj + żółtka. wegli z samego rana nie stosuje, dobrze sie tak czuje. Na ten moment po prostu jem skrzydełka ze skóra oraz pałki dlatego nie leje oliwy do tego bo skóra ma dość tłuszczy. Szkoda że nie takich zdrowych. I tak robie wszystko na parze wiec nie jest tak źle. co do białka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2012-07-10 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do Ocenki/zastrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powstała na wskutek szybkiego odchudzania pozbawionego ćwiczeń (95kg - 75kg bez żadnych ćwiczeń praktycznie), i to też nie jest taki tłuszcz na brzuchu tylko chyba jednak skóra jak plastelina w sumie. I tak sobie myślę czy nie lepiej by było zacząć masować (oczywiście biegów, pływania, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2012-07-12 09:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udo kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zenek ja mysle ze autor w jednym udzie kurzym obliczył BTW ze skóra a w drugim nie - tylko czy skóra miała by taka wartosc białka i tłuszczy ? tego nie weim - moze. lub mozesz spojrzec tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=98 chyba jest to bardszo dobra strona do tych celów. albo tez mozemy załorzyc ze człowiek który zajmował [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-07-15 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] sprawa 700gram 4zl xD Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-08-15 14:09:58 Oj nie polecam, kupiłem raz kilka tacek bo nie było piersi, udka i podudzia... W podudziach skóra więcej ważyła niż samo mięso, za dużo tłuszczu i te obrzydliwe skóry zawinięte z 2 razy pod podudziem tak żeby na pierwszy rzut oka nie było widać, wyjmujesz z tacki, a [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsród moich znajomych stosujących SAA oraz co się z tym wiąże PCT (między innymi Clomid) sporo osób narzeka na kłopoty ze skórą właśnie w okresie brania Clomidu. Co ciekawe, ci co mają syfy na odbloku Clomidem, na cyklu nie narzekają na tradzik. Zagadka. A są i tacy, którzy są on cały rok i nie mają żadnych kłopotów ze skórą. Jak napisał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2012-08-21 18:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się nazywa ale nie pamiętam). Tam zbadano mi skórę głowy i pokazano mi ją pod mikroskopem. Okazało się, że przez to że przetłuszczają mi się włosy zatykają mi się pory i skóra nie może oddychać. Więc nowe włosy które wyrastają umierają od razu co zresztą było widać pod mikroskopem. Potem oczyszczono mi skórę głowy spirytusem i pokazano jak [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ; PIERWSZY I DRUGI TYDZIEŃ drugiego cyklu siłowego DIETA – od 7 tygodni MASOWA - utrzymana , kaloryczność posiłków : ok. 2500 kcal , B/T/W 1,5/blisko1,0/2,5. Obecnie ważę 82,0 kg ( był moment , przed rozpoczęciem 8 dni temu treningów TT , że ważyłem już 83,0 kg - jeżeli waga nadal będzie spadała – będę musiał zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 18:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja "Redukcja" - zapiski z pola walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzupełnienie moich notatek z dwóch ostatnich dni. Mała korekta planu treningowego spowodowana rozpoczęciem edukacji popołudniowej. Siłówka we wtorki, czwartki i soboty. Interwały w środy i piątki. Jak pisałem od najbliższego tygodnia sporo mi się unormuję i nie będe miał dni wyrwanych z życiorysu, wreszcie posiedze troche na forum i poczytam [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2012-09-09 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)