pomocy! w przeciagu roku stracilam 15 kilo i moje ramiona sa prawie galaretowate, miekkie, skora wachluje , jak bije brawo!!! wyglada to okropnie. zaczelam biegac z obciazeniem wokol nadgarstkow, ale cos nie widze zbytniej poprawy. najgorzej z tylnia czescia... porazka! co robic!? dzieki za pomoc!
tak to bym nie chciał wyglądać Niech Jasio czyta dokładnie! Kulturystyka to sport dla bardzo cierpliwych ludzi! edit nie wiem co ty widzisz w tym czymś z linka skóra kość, krata na brzuchu... większość ektomorfików zbuduj masę, nabierz odpowiedniej siły! potem redukcja i będzie OK Czytaj! Dieta + trening + Suplementacja (w twoim przypadku pewnie [...]
OK prosto i na temat mam nadmiar skury co robic zeby przylegala do ciala???????? i w tym mam 18,5% tluszczu jak mam zajsc np o polowe.I prosze sie mnie nie pytac o moja diete i wymiary.Tylko odpowiedziec na pytanie. Płeć: Mężczyzna Wiek: .... Waga: ... Wzrost: ... Obwód klatki: .. Obwód ramienia: .. Obwód talii: .... Obwód uda: [...]
Ja nie na temat.Ale przeglądając ten dział zwróciłem uwagę na ten temat.Pięć razy wyraz skóra napisałeś błędnie.Weź człowieku zaglądnij niekiedy do słownika.To tyle z mojej strony.
Predyspozycje napewno mam bo moja matula kiedys miala tradzik. To raczej nie byla kwestia higieny,bo biore prysznic rano i wieczorem. Takze wszystkie mineraly i inne srodki na cyklu byly. Tradzik pojawil sie po zakonczeniu cyklu, w trakcie odbloku. Jak poiwedzial mi dermatalog jednym przetluszcza sie skora a innym wyskakuja sysy i tworza sie [...]
Nikt nie twierdzi ze sie nie myjesz Po prostu przy tesciu mamy podobne problemy jak w okresie dojrzewania, skora sie przetluszcza i trzeba stosowac specjalne srodki zeby ja oczyszczac. Inhibitory 5-alfa reduktazy hamuja konwersje testosteru do dht, ktore to wlasnie odpowiedzialne jest za prostate, wlosy, syfy itd. Jezeli masz predyspozycje to [...]
mam ten sam problem ale glownie ze skora na brzuchu i tez mam dieteodpowiednia na redukcje i odpowiedni trening + aeroby nie wiem co z tym zrobic wiem ze jakbym naciagnol skure z brzucha to wygladalbym odrazu inaczej.....
to nie ten sam kumpel, co jak raz strzela to jest ok, a nastepnym razem ma jakies gulki pod skora i inne ciekawostki? nauczcie sie robic zastrzyki, to nie bedzie takich hec. proste.
[...] ze mi nogi exploduja - takie napompowane! Tłuszczyk tez zleciał z nóg - bo zyły sie przebijaja na wierzch - nie tak jak na bicku lub przedramionach ale je widze pod skóra - a czym wczesniej nie było mowy. Dziaj zwiekszam dawke GARG i ES do naormalnych porcji - czyli po 25g + 4kaps NO (normalna jest 6 - ale narazie nie chce przesadzać).
[...] do apteki. Kuracje zacząłem, jeśli dobrze pamiętam 7 czerwca. Przez około 2-3 miesiące nie było żadnych efektów oprócz skutków ubocznych takich jak pękające usta i sucha skóra (świetne uczucie zwłaszcza dla kogoś, komu skóra strasznie się przetłuszczała). Nie robiłem żadnych badań ani przed kuracją ani w jej trakcie. Kiedy już myślałem, że [...]
moja skora na mordzie przy 60mg stała sie bardzo sensytywna ipali po prysznicu, przemywam morde nivea for sensitive skin taka biała wersja teych kosmetykow, pozniej pali,po nawilzaniu tez pali...nie zwiekszam na 80 poki co
albo jest to rozciagnieta skora, ktora zostala po gwaltownej redukcji i z czasem sie to poprawi albo jest to tluszcz, ktory najzwyczajniej trzeba spalic innych rozwiazan nie widze
Człowieku jak pisało wcześniej to ważę 60 kg a wzrost ok 180 . Więc skóra i kości (' chudzina na maksa nie wiem skąd ci przyszło do głowy że mam sie redukować:) Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-12 17:28:42
żeby mieć ładnie widoczny brzuch tkanka tłuszczowa pod skóra musi być maksymalnie zredukowana taki stan rzeczy uzyskuje sie przez odzywianie poniżej dziennego zapotrzebowania w kalorie tzw dieta redukcyjna , na ujemnym bilansie jak zwał tak zwał Ale na Twoim miejscu nie zaśmiecałbym sobie tym głowy ćwicz młody jesteś masz czas na treningi na [...]
Eee... ale to chyba likwiduje skutki prawda? A mi chodzi o przyczyny. Dlatego ponawiam pytanie ze sportem. Slyszalem ze moze to byc spowodowane zbyt cienką skórą pod oczami i ze mozna to wyleczyc operacyjnie. Dajcie spokoj - nie chce wygladac jak narkoman. Ile takie cos moze kosztowac? Wiecie na czym to polega? Poszukalbym na necie, ale nie wiem [...]
[...] od ok 2 lat nie mam postepu , ani sila ani masa nie idzie, ale tez nie mam spadków, diete mam, wszystko, suple tez,,czy wine za brak postepu ponosic moze własnie ten stan podgorączkowy? dodam ze z objawów to mam jescze na zmiane zimno mi mam dreszcze albo goraco bardzo,jestem bardzo pobudzony i niespokojny,gonitwa mysli,goraca obrzeknieta skóra.