skóra

Witam, w ubieglym tygodniu we wtorek robilem zastrzyk w bark z propa. przez 3 dni nic nie czulem oprocz minimalnej grudki pod skora ktora nie bolala. W piatek z rana wstalem juz z ogromnym bolem i opuchlizna...nie byl to moj pierwszy zastrzyk w barki, robilem to naprzemian z udami...wszystko bylo sterylne i zdezynfekowane. Martwi mnie ten stan [...]

[...] po wyrobieniu jakiejś sensownej muskulatury klatki piersiowej. Wada nie jest jakaś duża i nie przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu (poza efektem wizualnym) stąd też nie chcę iść na operację. Ogólnie zawsze byłem bardzo chudy, trenować zacząłem przy wadze 52kg mając 170cm wzrostu, więc sama skóra i kości. Ma ktoś może jakieś zdjęcia?

Od tygodnia zmagam sie z bolacymi plamami plamy sa wokol piersi w zalamaniach i na dekolcie skora luszczy sie jest bardzo sucha peka szczypie i piecze bylam u dermatologa podejrzewa cukrzyce dla mnie to wygląda jednak na jakas powazna chorobę skóry mam to tylko na piersiach i ciemna plame miedzy posladkami ktos mial.doczynienia z czyms takim ? [...]

[...] - skórka pomarańczowa, słaba jędrność, tendencja do szybkiego uwypuklania się mięśni - zależy mi na ich wysmukleniu, nie rozbudowaniu.. 3. Ręce - za szczupłe wręcz. Sama skóra i kości - tutaj jak najbardziej chętnie widziałabym mięśnie. Dieta - jem w miare regularnie, fast-foody i mocno przetworzone jedzenie sporadycznie. Piję ok. 1.5 litra [...]

Witam , planuję zbudować ławkę wg instrukcji i schematów zawartych tutaj : http://www.sfd.pl/temat72052_strona7/ w związku z tym mam parę pytań : 1.Jaka powinna być mniej więcej długośc podpórek (obu). 2.Czym wykonać zmiękczenie (pod skajem , bądź skórą). 3.Czym zastąpić te "srebrne guziki" , bo jak zrobię śruby , to wg mnie będzie niebezpiecznie [...]

Witam... do usunięcia mam znamie umiejscowione na ramieniu... cholernie pechowe miejsce bo skóra w tym miejscu podlega często podrażnieniom, choćby przez zakładanie dopasowanych koszulek, swetrów itp... znamie około 1cm... mam je od urodzenia, regularny kształt i jednorodna barwa... byłem z tym u dermatologa i jedyna możliwość to usunięcie [...]

[...] zmianie temperatur - gdy wyjdę po treningu na dwór, albo z zimnego pomieszczenia do ciepłego.. i jeśli długo trwa taka wycieczka, to pojawiają się zaczerwienienia i potem skóra się złuszcza. ani to ładne, ani miłe.. początkowo myślałem, że mam cerę suchą, ale raczej wrażliwą.. stosuję garnier czerwony (do bardzo suchej skury), dodatkowo [...]

-------------------------------------------------------------------------------- Ćwiczę już od 1,5 roku, nie biorę sterydów, stosuje kreatynę i odżywki. Bardzo boję się że pojawią mi się rozstępy mam duży przyrost masy. Skóra na bicepsach jest bardzo napięta, przy robieniu rozpiętek bardzo mam dziwne uczucie napięcia skóry. Czy uważacie że [...]

Mam problem z kolorem skóry na twarzy. Zauważyłem u siebie na twarzy naokoło ust żółty kolor skóry zupełnie odmienny od koloru na pozostałej części twarzy. Skóra pod ustami (razem z brodą), nad ustami (aż do nosa) i po bokach aż do bruzd nosowo-wargowych ma inny odcień - bardziej żółty. Widać to tym bardziej im jaśniejsze są policzki. Najgorzej [...]

Witam . mam taki oto problem. W czwartek zrobilem sobie strzal sustanolu (oregon), strzal lezal 3h nabity bo nie moglem wczesniej zrobic strzala. Iniekcje zrobilem w prawy gorny kawalek posladka , z 2 godziny przed spaniem . nastepnego dnia odczulem straszny bol taki ze nie moglem prawie chodzic , minely 3dni bol ustapil ale jeszcze mam miejscowy [...]

Czesc mam pytanie , bo mam pewien problem i mysle ze moze jestes w stanie mi pomoc. Otoz od na wakacjach mialem przerwe w treningach ale od wrzesnia juz wszystko wrocilo do normy jednak dosc czesto trapi mnie zrywajacy sie naskorek z wnetrza dloni kiedy chwytam gryfy podcza martweo ciagi i noszenia walizek , wczesniej nie mialem z tym problemu [...]

Cześć wszystkim, potrzebuję pomocy bo przez to wszystko spada moja determinacja do dalszych trningow :( Otóż niesamowicie mnie denerwuje moja sylwetka, mam 191cm wzrostu i ważę 87/88kg. W przeszłości ważyłem najwięcej 110kg I w niecałe pol roku zrzeszdlem do wagi 83kg, robiłem to troche nieumiejętnie przez co napewno spaliłem dużo miesni. Na [...]

mam pytanie po 4 miesiącach notowan w tzw. "notatniku" zauważylam, ze nie poprzez aeroby, tylko poprzez "cwieczenie" silowo pozbywam sie wiekszej ilosci nagromadzonego tluszczyku, cialo staje sie bardziej jedrne. Czy w takiej sytuacji zrezygnowac z aerobow ( zostawiając jedynie steper i wiosla ). Rano przed pierwszym posilkiem ( ok. 7 ) zasuwam na [...]

Witam po raz kolejny! Po miesiącu intensywnych treningów przytyłem zaledwie 1kg, więc postanowiłem zmienić dietę. Polecanych odżywek w ostatnim temacie, który założyłem jeszcze nie korzystałem. Obliczyłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3800 kcal. Troche dużo... Ustaliłem 5 posiłków 1 posiłek 6 rano Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 200g [...]

Od ponad tyg mam bardzo dziwne uczulenie,najpierw pojawiły się krostki swędzące a po drapaniu rozlały się w czerwone plamy.krostki sa jakby pod skóra ale bardzo swędzą.Wizytę u lekarza mam dopiero za 10 dni.Uczulenie schodzi nawet na nadgarstek,ręcę wygladaja okropnie.Zmiany z jednej dłoni rozprzestrzeniły się też na drugiej i równiez na palcach i [...]

[...] po mięśniu. Nie ma żadnego bólu, nie miałem żadnego wypadku, nie kłuje w klatę w górny akton, wcześniej nie było dziury, raczej było w miarę symetrycznie. Zaczerwieniona skóra to od macania, próby rozmasowania itd. Do jakiego lekarza się udać? Co z tym robić? Poradźcie proszę bo panikuje. Co się może dziać. Pozdrowienia [...]

Witam! Mam 17 lat, 170 cm wzrostu i ważę 70kg. Posiadam dziennik posiłków i z nim oraz poprzez przeglądanie różnych tematów na forum chciałem ułożyć sobie dietę. Wg dziennika moje zapotzrebowanie wynosi: białko 140g, tłuszcz 91g, węglowodany 368g, 2852 kcal Jaja kurze 2 Mleko 3,2% tłuszczu Płatki kukurydziane 50g lub musli 100g kefir225ml [...]

[...] Ciągle myślę i jedzeniu, jestem cały czas głodna, sytośc czuje jedynie przez pół godziny po nawet obfitym posiłku. Jestem rozdrażniona, nerwowa, mam problemy ze snem, a skóra i włosy są w kiepskiej kondycji. Mam naprzemiennie biegunki i zaparcia. Nie wróciła mi jeszcze miesiączka. Mam też spore opory przed zjedzeniem czegoś typu smażony [...]

witam mam 19 lat 179cm 81-82kg wagi cwiczyc zaczolem od stycznia tego roku poczatkowo cwiczylem w domu,od maja zaczolem chodzic na silownie ogolnie od stycznia schudlem bardzo duzo bo gdzies z 26kg od maja do teraz robilem rzezbe 6x w tygodniu (2x kazda partie miesni w tygodniu) dodatkowo cwicze tez od maja miesnie brzucha codziennie po 8 [...]

Witam wszystkich! Mam taki problem z przeskakującą żuchwą po lewej stonie;// Problem zaczął się kilka lat temu jak uderzyłem się w szczękę;/ Od tamtego czasu towarzyszyło temu drobne klikanie po lewej stronie w żuchwie, w niczym mi to nie przeszkadzało(byłem u lekarza mówił że wszysko jest okey), problem zaczął się jakieś 3dni temu, przy otwarciu [...]