SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • cwiczenie i depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ║ ▬ Cynk ▬ ║ standardowo: 15mg cynku elementarnego (stała suplementacja) / wysokie dawki: 25-45mg cynku elementarnego (krótkotrwała suplementacja) ║ psychika & włosy, skóra i paznokcie ║ ▬ Ganoderma lucidum ( Lakownica żółtawa ) ▬ ║ standardowa dawka podstawowego ekstraktu: 1,44 - 5,2g (najpopularniejsza dawka to 5,2g w trzech dawkach w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2017-11-18 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, Pytanie skierowane do osób, które miały podobną operację, zabieg, mają mieć, znają się cokolwiek i są w stanie się wypowiedzieć. Już nie wiem co robić, więc pomyślałam, że napiszę choćby i tutaj... jestem artroskopowym szyciu łąkotki przyśrodkowej 4rema szwami oraz rekonstrukcji ACL. Mija piąty tydzień od operacji- i dużo i mało. Po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2017-11-18 08:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kinesiotaping usuwanie taśm

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam i proszę o poradę. Odklejałem plastry po kilku dniach nieatety nie zbyt zgodnie z instrukcją- czyli z dołu do góry i raczej bez wyczucia-efekt to drażliwa w dotyku skóra przedramienia co strasznie przeszkadza przy masowaniu kontuzjowanej ręki. Jak / czym radzić sobie z tymi dolegliwościami? Dodam że nie mam żadnego zaczerwienienia Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2017-11-18 08:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stąd, że takie zrzucanie "lekko bokiem" wydaje się być łagodniejsze dla dłoni podczas hamowania kettla na dole. Muszę spróbować, bo ostatnio sporo w rękawicach robię i mi skóra na dłoniach lekko zmiękła, a snatcha z KB32 nie dam rady wyhamować trzymając kettla tylko palcami. Znaczy się radę dam, ale spada ilość powtórzeń. Nie próbowałeś robić [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stąd, że takie zrzucanie "lekko bokiem" wydaje się być łagodniejsze dla dłoni podczas hamowania kettla na dole. Muszę spróbować, bo ostatnio sporo w rękawicach robię i mi skóra na dłoniach lekko zmiękła, a snatcha z KB32 nie dam rady wyhamować trzymając kettla tylko palcami. Znaczy się radę dam, ale spada ilość powtórzeń. Nie próbowałeś robić [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja pije na trenie, pije na mostku, pije na sucho. Kiedyś waliłem maratony kilka dni o piwie , bez jedzenia u kogos na chacie, wiecie o co chodzi, odwodniony, upojony, żółta skóra i wyniki miałem niezłe to nie wierze ze teraz na bombie jak się napije wody do odciencia raz na dwa tygodnie to od razu marskosc zlapie. Nie dajmy się zwariowac [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, więc za tydzień będę próbować kolejny raz z uwzględnienie Waszych uwag i nagram się do oceny :) Tak, tak już 5 tydzień skończony, spokojnie Bziu wiem że doglądasz jak możesz, mam nadzieję że wszystko się ułożyło lub niebawem ułoży tak jak sobie życzysz. Problemy ze skórą zaczęły się już długo temu, po odstawieniu antykoncepcji, ale [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tymi tatuażami na dwa trzy lat???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak zwany biotatuaż jest dość popularny w ostatnim czasie. Technika jest bardzo podobna jak w przypadku tradycyjnego tatuażu, tylko nacięcie robi się zdecydowanie płycej (około 0,5 mm pod skórą), a barwinki, które wprowadza tatuażysta, są pochodzenia naturalnego. Niestety bardzo ciężko znaleźć dobrego tatuażystę, który kompetentnie wykona tatuaż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone plamki na brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zapalny. Czerwone plamy to zazwyczaj oznaka, suchej skóry. Brak nawilżania jej balsamami, kremami, olejkami itp. Szczegolnie nasila się to w okresie zimowym, gdzie nasza skóra wysusza się nadmniernie, a nie zawsze mamy czas na jej pielegnację. Jak uniknąc nasilenia się zapalenia: -Bierzy prysnisz zamiast kąpielo -tosuj syntetyczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie zaskórników u kosmetyczki to najczęstszy zabieg. Zabieg polega na ręcznym usunięciu wągrów i innych zanieczyszczeń gromadzących się pod powierzchnią skóry. Pierwszym etapem oczyszczania manualnego jest dokładny demakijaż twarzy. Następnie kosmetyczka wykonuje peeling w celu usunięcia warstwy zrogowaciałego naskórka. Potem na kilkanaście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dalibyście strzała BPC157 w przypadku problemów z nadgarstkiem? Wiem że jak najbliżej "problemu" - ale przed nadgarstkiem nie ma już fatu tylko skóra. Czytałem gdzieś na US forach, że trzeba w fat walić. Jak to jest? Macie jakieś doświadczenia z zastrzykami w okolice nadgarstka? (dokładnie nie chodzi o sam nadgarstek tylko miejsce przed, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dalibyście strzała BPC157 w przypadku problemów z nadgarstkiem? Wiem że jak najbliżej "problemu" - ale przed nadgarstkiem nie ma już fatu tylko skóra. Czytałem gdzieś na US forach, że trzeba w fat walić. Jak to jest? Macie jakieś doświadczenia z zastrzykami w okolice nadgarstka? (dokładnie nie chodzi o sam nadgarstek tylko miejsce przed, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 23:31:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie dalibyście strzała BPC157 w przypadku problemów z nadgarstkiem? Wiem że jak najbliżej "problemu" - ale przed nadgarstkiem nie ma już fatu tylko skóra. Czytałem gdzieś na US forach, że trzeba w fat walić. Jak to jest? Macie jakieś doświadczenia z zastrzykami w okolice nadgarstka? (dokładnie nie chodzi o sam nadgarstek tylko miejsce przed, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 05:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki jest jedną z częściej występujących kontuzji kończyny dolnej. Uraz ten może wystąpić w wielu sytuacjach. Zaczynając od uprawiania sportu, takiego, jak: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, przez sporty indywidualne, jak boks, mma, do zwykłego biegania, czy nawet chodzenia. Tego typu uraz objawia się w następujący sposób: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >wyskok żyły na czole<

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] natury estetycznej i należałoby to zaakceptować, gdyż najprawdopodobniej nie ma możliwości, by to zmienić. Szczupła budowa ciała, lekka bladość, zmęczenie oraz cienka skóra wystarczą, by nasze naczynia krwionośne stały się bardziej widoczne. Ale, by wykluczyć poważne stany chorobowe, należy udać się do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniken, Masters, Dragon. Przeglądnij ofertę rękawic tych producentów. Skórę naturalną kupisz już za nieco ponad 100 zł. Jak dołożysz jeszcze 50 to dostaniesz bardzo dobry model. Z tych produktów korzysta większość zawodników w Polsce. Sam mam Daniken Flame 12 OZ i jestem bardzo zadowolny. Zresztą prawie wszyscy u mnie w klubie mają Danikeny [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oo dzięki. Poszperałem trochę i znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-masters-rbt-301-8oz-i6559352857.html?snapshot=MjAxNy0xMS0yMlQxOTo0Njo0OS4zNDJaO2J1eWVyOzZhN2RhMTA2NjE4NzVlMGYxZWE1NDM4ZTFlZDg5NDI5NzMyZDNhYWI3YzUyMjk4OTRlMmFkNzgxY2QxODhhMGI%3D Co o tym sądzisz? Jak szukałem sugerowałem się wpisami że dla 55kg [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 22:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skóra ma też białko i kolagen :-) Jem całość kurczaka z rożna - zostaje tylko kilka suchych kości :-)

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 22:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze i węglowodany a metabolizm

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nawet robiąc tzw. masę, nikt nie chce doprowadzić do niekontrolowanego przyrostu tkanki tłuszczowej. Przejście na dietę z dodatnim bilansem kalorycznym stwarza ryzyko, że zjadane przez nas kalorie trafiają do różnych tkanek organizmu, niezależnie od tego, czy pochodzą one z tłuszczu, czy też węglowodanów. W tkance mięśniowej organizm jest w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2017-11-23 10:04:13
  • benzacne-jak aplikowac

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Spora część osób, głównie w młodym wieku ma problem ze skórą, szczególnie na twarzy. Z reguły wynika on z okresu dojrzewania, produkcji hormonalnej i co z tym związane namnażaniem się bakterii. Gdy męczą nas tego typu problemy, zdecydowanie warto udać się do lekarza, aby określił on, co może być powodem problemu i zalecił odpowiednie leczenie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)