skutkiem

(jesli nie odpowiedni dzial prosze o przeniesienie) Czesc. Na sam poczatek cos o sobie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 (ur. wrzesien 1995) Waga : 80 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : opisany ponizej Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : w [...]

[...] I krótki wywiad, bo prawie zapomniałem: Przez około 2 miesiące intensywnych treningów zrzuciłem 12kg bez wspomagaczy (z 92@-| do 80, przy 178cm wzrostu), od miesiąca staram się utrzymywać tą wagę, co udaje się z dobrym skutkiem - na pusto ważę ok. 81kg, bez większych wahań. PS. Żadnych problemów z sercem, w ogóle z układem krwionośnym.

Początek końca Mirko? Mirko trzyletnim synem Ivanem na lotnicku w Zagrzebiu Po drugiej porażce w ostatnich czterech miesiącach, Cro Cop był rozgoryczony z powodu decyzji sędziów, a bezpośrednio po meczu podobno w afekcie rozmyślał o zakończeniu kariery. Mark Hunt i sędziowie poważnie zachwiali (zdumieli) Mirka Filipovića. Chorwacki zawodnik i [...]

Cześć. Kiedyś trenowałem kyokushin, aikido, trochę siatki. Od lipca trenowałem na siłowni z bardzo mizernym skutkiem. Przybyło trochę siły, masy wcale. Powód prosty: brak diety, deficyt kaloryczny itp. Pora zacząć ćwiczyć i nie robić za szkielet w grach RPG. O mnie: Wiek: 22 lata Wzrost:182 Waga:78 Typ budowy: hardgainer z łatwym łapaniem tłuszczu [...]

[...] jakieś sterydy przez które przytyłem niesamowicie, nie żebym wtedy nie mógł próbować schudnąć ale byłem młody i głupi i mi to nie przeszkadzało za bardzo. Mój uraz nie był skutkiem uczęszczania na Wale tudo ale na w-f jeszcze w technikum. Myślałem także o ułożeniu sobie diety, na siłownie chodzie od 5 miesięcy, miesięcy chcę zastosować cos [...]

witam. mam problem. odchudzam sie od kilku miesięcy z dość niezłym skutkiem - 18 kg. ale po kolei: byłam strasznym obzartuchem, więc pierwszym krokiem było ograniczenie łaknienia - w tym celu zakupiłam thermal pro. pomogło, przestałam sie obzerać i zaczęłam chudnać. nastepnym krokiem było rozpoczęcie ćwiczeń i dieta MŻ. ćwiczenia to były głownie [...]

[...] siłowni trenuje od około 4 lat, ogólnie jakiś większych problemów z tłuszczem nie mam. Niestety jakieś półtora roku temu zrobiłem dość dobry cykl na masę, którego negatywnym skutkiem zrobiła się opona na brzuchu (moja wina moja wina ... nie robiłem ćwiczeń na brzuch podczas cyklu)Nigdy wcześniej nie miałem problemów z otyłością, a nawet uważałem [...]

http://i68.tinypic.com/2qko61g.png Beta-alanina staje się powoli coraz bardziej interesującym suplementem dla sportowców ze względu na pozytywne jej oddziaływanie na wynik sportowy. Jest to aminokwas, który wraz z innym aminokwasem (histydyną), tworzą białko – karnozynę i to właśnie ten produkt odpowiada za korzyści z suplementacji beta-alaniną. [...]

[...] założyć dziennik treningowy z kilku powodów. Niestety od okresu dojrzewania mam kilka zbędnych kilogramów. Próbowałem się ich pozbyć ale odbywało się to z różnym skutkiem. Raz w górę raz w dół. Stosowałem spalacze bez diety lub dietę bez odpowiedniego treningu i koło się zamyka . Chciałbym to jednak zrobić porządnie i usystematyzować [...]

[...] (ryby, jaja, drób, chudy nabiał), tłuszcze około 1g/kg m.c., ww staram się ograniczać ilościowo, oraz spożywać te o niskim Ig... poza tym bardzo duże ilości warzyw. Grzeszki tylko od czasu do czasu ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: od czasu do czasu tauryna 1500 mg (pomaga mi pracować), CLA, kiedyś TSE z niezłym skutkiem

[...] energii czy odpowiedniej "twardości" podczas wieczornych szaleństw. Black Pearl - sprawdza się tez doskonale jako powiedzmy zdecydowanie "ciekawszy" Red Bull na imprezach ze skutkiem nakazującym na pozbycie się okrycia wierzchniego i nie tylko;) Dodaje energii, pewności siebie oraz poczucia, iż mamy coś czego płeć piękna się nie spodziewa. Mamy [...]

[...] (5 tygodni)? No i czy po zaprzestaniu brania kreatyny przez dłuższy czas, nie zrobią mi się „flaki" z mięśni? Moje dane: Trenuję od lat trzech, jednak z BARDZO mizernym skutkiem. Przytyłem kilka kilogramów, lecz od dwóch lat waga nie pokazuje więcej niż 73kg. Moja przemiana materii mnie przeraża, jem jem jem i nic. Mam 19 lat, 176 cm [...]

[...] ewentualnie jabłko lub banan (czasami). Zrezygnowałam całkiem z cukru,masła, soli w głównych posiłkach.cały czas staram się ograniczyć spozywanie słodyczy, z różnym skutkiem niestety ;/ I to chyba mój największy problem:podjadanie :( Kolacje staram się zjeść do godziny 19stej. Mógłby mi ktoś doradzić z czego zrezygnować i jakie błędy [...]

[...] się nad zakupem roweru, ale.. obecna pogoda.. Ćwiczenia w domu odpadają- nie mam do tego tyle samozaparcia. Wielokrotnie się przymierzałem do tego, niestety z negatywnym skutkiem. Na siłownię z kolei nie mam z kim iść. Myślałem o rowerze albo bieganiu- basen byłby także dobry ale to dopiero po schudnięciu. (kompleksy naprawdę uniemożliwiają [...]

[...] schodząc z cyklu i robiąc PCT bez sensu = spadki. Wysoki poziom estrogenu skutkuje wysokim poziomem aldosteronu, a on z kolei zarządza gospodarką wodno -elektrolitową, skutkiem jest retencja, podwyższone ciśnienie krwi, obciążenie mięśnia sercowego, naczyń krwionośnych, ginekomastia estrogenowa. Złe obsługiwanie się IA/AE, zamiast spełniać [...]

[...] zresztą). No, ale nic, dla mnie najważniejsza jest zawartość. A tej również do ideału dużo brakuje. Kiepskie worki z białkiem i carbo były w niektórych miejscach porwane, skutkiem tego było pobrudzenie kanapy i dywanu (poprostu nie spodziewałem się tego wyjmując je z paczki), a część znajdowała się na dnie paczki. Przecież można było je [...]

[...] 20 lat i niestety od jakiegos czasu (ok. rok temu) mialem przykry incydent ze swoim sprzetem (nic wielce bolesnego, zwykle przeeksploatowanie naszego narzedzia), niestety skutkiem czego pojawil sie spory obrzek na przyrodzeniu, ktory minal dopiero po miesiacu. Konsekwencja tamtych wydarzen jest moj problem z erekcja, ktora z reguly jest slaba [...]

[...] aromasin i arimitex =innych nie ma co bedzie najlepsze do dlugotrwalego stosowania dla mnie mam tez duzo innych dolegliwozci od 15 lat chodze po lekarzach z marnym skutkiem mam np reflux zólciowy tzw bile reflux nie moge zachamowac zólci jest tyle ze czasem wylatuje mi nosem trening silowy pogarsza ten stan mowie powaznie moze [...]

[...] tym trudnym boju nie będę sama, mama postanowiła się przyłączyć, myślę że we dwie będzie nam łatwiej-będziemy się pilnować i motywować nawzajem. Obie próbowałyśmy z mizernym skutkiem kuracji pana Dukana, nie przyniosła ona żadnych efektów waga ani drgnęła tak więc porzuciłyśmy tą kurację dość szybko.Inne diety także nie przyniosły żadnego skutku. [...]

[...] aromasin i arimitex =innych nie ma co bedzie najlepsze do dlugotrwalego stosowania dla mnie mam tez duzo innych dolegliwozci od 15 lat chodze po lekarzach z marnym skutkiem mam np reflux zólciowy tzw bile reflux nie moge zachamowac zólci jest tyle ze czasem wylatuje mi nosem trening silowy pogarsza ten stan mowie powaznie moze [...]