SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutkiem

  • WYZWANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skóre na rolki. Zamieżem kupic białko no i może l-karnityne nie wiem czy to dobry wybór? moze jakis spalacz? brałem wczesniej przez jakiś okres HMB i l-karnityne z dobrym skutkiem co mi radzicie? jak bede mógł to wżuce zdjecia z góry dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 187 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-02-06 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa Fbw-S by fOx071

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nowy bodziec, ale tak robie tylko 2 razy.. nawet gdy mam poraz kolejny zakwasy.. nie lubie monotonii.. staram sie za kazdym razem szokowac swoje cialo i miesnie z pozytywnym skutkiem! Za kazdym razem zakwasy!! I nie ma czegos takiego u mnie jak monotonia.. czasami zaczynam trening przysiadem, czasami mc, czasami robie oba cwiczenia po sobie choc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2015-04-24 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jego chorobie jest zazwyczaj trudne, to jej oczekiwanie względem jego gotowości seksualnej niestety wykraczają poza realne możliwości. Zaburzenia seksualne są bowiem skutkiem  (...) POWRÓT DO RADOSNEGO SEKSU Pełnego powrotu do sprawności seksualnej można spodziewać się po  (...) cały artykuł do przeczytania w 43. numerze magazynu Perfect [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-12-29 09:49:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ja myslalem o primabolanie i dece lub polskiej metce i primabolanie (badz zwykly tesc) co lepsze, wezcie pod uwage ze jestem mlody ! wiem ze to co teraz napisze moze byc skutkiem takim ze nie dostane konkretnej odpowiedzi WIEC JESLI MACIE PISAC "ZA MLODY" TO LEPIEJ NIC NIE PISZCIE !! mam 17 lat, cwicze od roku... (70 kg, 173 cm) bralem jak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2002-04-08 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adre - dziennik pijaczka / Masa i Siła!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żadnej diety i wiedzy. Informacje o mnie: Wiek: 19lat Czym się zajmuje: Uczeń 4 klasy TMI Staż treningowy: 1,5 roku z dużą ilością kilku tygodniowych przerw. Cel: Masa!! ze skutkiem ubocznym siła :D Wymiary: Waga: 94kg Wzrost: 193-4cm Brzuch (na wysokości pępka): 90 Klatka: 113 Biceps lewy/prawy: 39/39 Przedramię lewe/prawe: 34.5/34.5 Udo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2010-11-17 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pic:) Uwielbiam sery plesniowe, ale w zasadzie to jedyne szalenstwo na jakie sobie pozwalam. Generalnie wole produkty chude , light...tzw. Slodyczy staram sie nie jesc ze skutkiem calkiem niezlym. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trudno powiedziec ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-12-04 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik albo coś innego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Efekty? Praktycznie zadne, oprocz tych juz wymienionych wyzej. Probowalem tez diet, glodowek leczniczych, ssania oleju i innych cudownych elementow z praktycznie zerowym skutkiem, chociaz plus jest taki ze watroba wrocila mi do normy. Odnosnie opisu moich zmian, to wystepuja one tylko w okolicach ust, tzn, broda, okolice nosa. Zmiany te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-04-10 07:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dwugłowe ramion ? stojąc - naprzemienne uginanie przedramion ze sztangielkami 4x8-8-10 Jestem początkującym, trenowałem już trochę ale z dłuższymi przerwami i z nikłym skutkiem Wiek - 17 lat Wzrost - 192cm Waga - 65kg ( przydałoby się więcej ) Co do diety to staram się dostarczyc daną ilośc węgli, białka ale diety idealnie rozpisanej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-10-08 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 38 lat i 93 kg!!!! POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wcześniej preparaty: Biorę 2 razy dziennie tabletki błonniku. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, chcę przyjmować suplementy redukcyjne, ale nie wiem jakie... proszę o pomoc! Stosowane wcześniej diety: Próbowałam prawie wszystkich możliwych diet, ale z małym skutkiem, bo wracałam ze zwiększoną wagą po nich (efekt jojo).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2008-05-22 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sefs - biegiem po formę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;) Trenuje dla zdrowa, lepszego samopoczucia i żeby lepiej wyglądać nago. Ciężko mi określić mój staż treningowy, bo trenowałem w życiu różne rzeczy z lepszym bądź gorszym skutkiem. Była siłownia, sporty walki (muay thai, a ostatnio trochę capoeira), akrobatyka i XMA. Ostatnio jednak praktycznie tylko biegałem. W tym sezonie zaliczyłem kilka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-09-03 22:41:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie przyspieszyć. apewne spotkałeś się z reklamami rozmaitych suplementów wspomagających odchudzanie, być może próbowałeś już niektórych z nich z rozmaitym skutkiem, myślę jednak, że nie pokusiłeś się nigdy o zaprojektowanie własnego „spalacza tłuszczu”, przy pomocy produktów dostępnych w sklepach spożywczych, a być może – [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-11-09 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz nie zawsze niezdrowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normach, a stężenie "złego" cholesterolu LDL było nawet niższe. Żaden spośród 121 uczestników eksperymentu nie miał też nadwagi. Zdaniem naukowców takie wyniki mogą być skutkiem niskiego całkowitego spożycia kalorii. Mężczyźni Fulani zjadają ich dziennie ok. 1670, a kobiety zaledwie 1485 (w krajach rozwiniętych zjadamy grubo ponad 2000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-04-03 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- pomocy !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co Was proszę to głównie zerknęcie na mój plan treningowy i komentarz :)) Więc na początek mam 17lat, 182 cm wzrostu, 74 kg wagi. Nieprzemyślany treningi prowadzę ( z różnym skutkiem) od okołó pół roku, dodam ze wcześniej przez ok 3 lata była siatkówka kilka razy w tygodniu do upadłości i biegi ( plan treningowy domorosłego biegacza;) : 2 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2003-12-06 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iniekcji ? Dodam, że próby wątrobowe w normie, podwyższone jeszcze miałem tsh. Przy okazji zapytam czy podbicie moich wyników hematokrytu, hemoglobiny i erytrocytów było też skutkiem tego, że nie stosowałem hcg ? Patrząc po wpisach innych i ilościach towaru jaki przyjmują to moje dawki zdają się nie być wysokie. Czy po prostu mam takie skłonności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-03-28 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czytałem tu na forum, że jeśli sie ma blizny to solarium jest nie wskazane. Niestety ja mam blizny na klatce i plecach (dosc duzo i duzych). Spowodowane sa tradzikiem i skutkiem ubocznym po roaccutanie (lekarze zle dawkowali). Najwieksze blizny sa po usuwaniu "krost" skalpelem (stalo sie to rok temu)Swoje juz odcierpialem. Zalezy mi glownie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co... prawdopodobnie zespół wielotorbielowatych jajników (co powoduje m.in. brak miesiączki) - pani ginekolog też mówi: schudnąć, więcej się ruszać ;) bo otyłość czasem jest skutkiem a czasem przyczyną tych problemów. Czyli, reasumując, szukam miejsca do raczej lżejszych ćwiczeń, fajnie gdyby były w rytm muzyki (czas szybciej mija). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-02-27 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozliwe? brak efektów..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo leniwy tryb zycia- myslałam, ze po 4 tyg, skoro pobudziłam mięśnie do pracy, efekty będą... 1)jaka może być przyczyna tego zjawiska? 2)czy taki stan rzeczy może być skutkiem braku rozciagania się po treningu? (zwyczajnie nie ma tam na to miesjca, musiałabym chyba robić to w toalecie;) ) Proszę o pomoc, bo nie mam już siły, a motywacja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-09-20 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poddam sie=)!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwac trening na miesiąc i znowu wszystko się spieprzyło.dopadła mnie kontuzja pachwiny a poza tym od sierpnia biore lek po którym nie zabardzo mogę chodzic na siłke...skutkiem ubocznym leku jest ból kości (stawów)czasami;( ale mimo to chciałbym może troszke w mniejszym stopniu ćwiczyć..tzn.może lżejszy trening.do tego wszystkeigo jakby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-09-13 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy to moderatorzy sprawdzać będą czy założone tematy są zgodne z obowiązującymi zasadami. Użytkownicy nie stosujący się do regulaminu zostaną usunięci z forum ze skutkiem natychmiastowym. Witam, prosiłbym WSZYSTKICH przeciwnych nowym zmianom o podpisanie się, poprzez stworzenie 1 posta. Byłoby super, gdyby każdy w dwóch słowach [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2012-04-01 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do profesjonalnej oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Kończę właśnie masówke i rozpoczynam wycinke. W trakcie wcześniejszych redukcji stosowałem FBW 5x5 z zadowalającym skutkiem. Ale postanowiłem co nieco pokręcić sam więc daje swoje FBW do sprawdzenia. Jak zwykle będzie to trening systemem a-b-a, b-a-b... itd. TRENING "A" 5 minut aerobów + 10 minut rozgrzewki 1.--> Przysiad 3s. 12-10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-03-22 09:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)