SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Głowa się goi, bo swędzi :-D A za laskami mogę wodzić oczyma, bo ciągnie mnie przy skręcaniu karku :-D Zresztą te cholerne lustra w klubach dekonspirują bardzo skutecznie nieostrożnych lustratorów :-D Wybiorę się na zdjęcie szwów chyba, bo poszedłbym do fryzjera, ale mi wystają ze łba kawałki kolorowych żyłek. Padłem wczoraj jak osesek. Miałem [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 07:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] cholernie pilnować szczegółów. Itd. A czasami może się zdarzyć tak, że albo się poddasz, albo będziesz miał grób wysoki na 8 tysięcy metrów. Xzaar - sięgasz daleko, wysoko i skutecznie. Jednak i Ty musisz szacować siły, możliwości, umiejętności. Każdy musi. Musisz planować, rozkładać w czasie, oceniać plusy-minusy itp. W przypadku zawodowych [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • MaGor - na zatrzymanie wody najlepiej działa picie wódy (można zastąpić winem gdy ma się dostęp). Udowodnione przez pradziadów, że skutecznie wysusza!

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] płonie. Dopiero teraz to czuję. Lejdi mnie dzisiaj wyru... to znaczy nie porozumieliśmy się. Czekałem i czekałem, a się okazało, że nieporozumienie. I dobrze. W sobotę mnie skutecznie odwiodła od treningu. Czy ja narzekam? Koniec końców musiałem zacząć trochę później. Książka o kanarkach natkęła mnie myślą żeby sprawdzić jak o tym orzeka Paweł [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] temat. Jeszcze ktoś pomyśli, że jeżdżę po bibliotekach zamiast ćwiczyć. :-) Niedobory witaminy B12 objawiają się w różny sposób. Obrońcy życia zwierzęcego podkopują bardzo skutecznie moją wiarę w prozdrowotny wpływ takiego odżywiania na jakość życia (a zwłaszcza procesów myślowych - nie mogę się nadziwić obserwując kilka osób wśród znajomych).

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 06:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • Beta-alanina = wbicie sobie w ciało milion igiełek. Mnie to skutecznie rozpraszało i po kilku porcjach wywaliłem. Niektórzy sobie chwalą. Ja nie. Podobno można się przyzwyczaić, ale mi się nie chciało czekać.. Kurkuma, imbir i pieprz daje kopa?

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • Beta-alanina = wbicie sobie w ciało milion igiełek. Mnie to skutecznie rozpraszało i po kilku porcjach wywaliłem. Niektórzy sobie chwalą. Ja nie. Podobno można się przyzwyczaić, ale mi się nie chciało czekać.. Kurkuma, imbir i pieprz daje kopa? Po dużej ilości pieprzu po kilku dniach czujesz takiego kopa jakby był on z rozpalonego żelaza! [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 09:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] na OIOM na Grochowie gościa prosto z jakiejś imprezy. Był w cyklu i dołożył jakieś dragi chyba, no i mocne alko. Mówiła, że gość miał góry mięśni i prawie nie mogli skutecznie interweniować. Nie mówiąc o targaniu go z noszy na wyro. I też jakoś niewyraźnie skończył, ale tam w grę wchodziły sprawy sercowo-naczyniowe. No nic. Ja swój [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] Kłócić możemy się o wszystko: o bieganie, zumbę, kettle, tłuszcz, ale nie zaczepiajmy polityki i religii :-) Spałem w nocy chyba z 5 godzin i po obiedzie mnie zgięło bardzo skutecznie. Wstałem jak połamany. Weszły mi w kości wczorajsze treningi "lepiej" niż się spodziewałem. Krótko ze świata: Komentarz po polsku: "No coś takiego! Doktor w [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] tluszcz odpowiadam, ze na silowni. Bieganie jako najbardziej zlozony wielostaw moze i tak, ale z poziomu 25 na 15 %.. moze.. Gdyby bieganie i ogolnie tego typu wysilek tak skutecznie modelowaly sylwetke, a spedzam przeciez godziny na rowerze, w biegu i w wodzie - mialbym caly rok 8% i pelna dowolnosc zywieniowa. Choc z drugiej strony mam [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 08:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • przepraszam, widok tych smakolykow skutecznie przeslonil moje maniery%-) prosze... dawaj ciacho8-)

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 383)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] musi zadziałać bo tak na zdrowy rozum to nic nie przemawia za byciem w ciąży }:-( Ja bym w sumie może i drugie chciała, mąż chce i to nawet bardzo, ale... bycie w ciąży mnie skutecznie zniechęca ;-) Przy moim adhd to jakby mnie ktoś w klatce zamknął. A końcówka to wogóle dramat, zamiast chodzic człowiek się toczy, buta nie można zawiązać, po [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 22:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 389)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] musi zadziałać bo tak na zdrowy rozum to nic nie przemawia za byciem w ciąży }:-( Ja bym w sumie może i drugie chciała, mąż chce i to nawet bardzo, ale... bycie w ciąży mnie skutecznie zniechęca ;-) Przy moim adhd to jakby mnie ktoś w klatce zamknął. A końcówka to wogóle dramat, zamiast chodzic człowiek się toczy, buta nie można zawiązać, po [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 19:38:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 389)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o wiele lepsza od tej. POST Z SFD.PL: "Badania wykazały, że proglutaminiam argininy i jednochlorek lizyny stanowią jedyną kombinację aminokwasów, która przyjmowana doustnie, skutecznie podnosi poziom hormonu wzrostu w organizmie. Jest to ważna reakcja ze względu na działanie hormonu wzrostu na masę mięśniową oraz na metabolizm węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 392)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] oraz człowieka (skintightflash na yt) który w wieku na pewno powyżej 30 lat rośnie 3cm i dziesiątki innych. Odnośnie hgh to po okresie dojrzewania b. spada ale trening skutecznie go podnosi.Dzięki temu organizm nadal może się rozwijać i regenerować, rozbudowywać tkankę chrzęstną. To brzmi abstrakcyjnie, nawet śmiesznie, że czasami chce się [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 392)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mozna sobie skutecznie szyje wydłużyć jak ktos sie bedzie wyciągał regularnie i to jest prawda do 2cm mozna ją wydłużyć ja tak zrobiłem przykładowo jak jest otwór w drzwiach o wys 185cm a ktos ma 183 to stoi przy tych drzwiach i stara się sięgnąć czubkiem głowy

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 392)
  • [...] o poziomie chamstwa i bezczelności w Twoich postach nawet nie bede sie wypowiadał, faktycznie za duzo sie chyba Conora naogladales Najlepszym przykladem tego, jak siła skutecznie moze niwelować technikę był Bob Sapp , który będąc w formie i nie mając większego pojęcia o SW najpierw wbił się do K-1 gdzie wygrał tournament i 2 razy rozyebal [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 10:20:53 Szacuny postu: 7 (cały temat: 426)
  • [...] Rozwijałem się, rosłem. Już nie pamiętam jak to dokładnie było, ale nałożyły się na siebie dwie rzeczy - nowa miłość i kontuzja kręgosłupa. Kontuzja nie na siłowni, ale skutecznie umożliwiła mi trening siłowy na ponad miesiąc. Natomiast nową miłością była Capoeira. Pochłonęła mne na tyle, że odpuściłem treningi siłowe, a każdą wolną chwilę [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 433)
  • [...] ograniczająca podaż węglowodanów przy zachowaniu stałej lub wzrastającej podaży białka i tłuszczy. Najlepszym sposobem na zbudowanie tkanki mięśniowej i tym samym najskuteczniejszym spalaczem tłuszczu jest bowiem trening siłowy. Warto zaznaczyć, że dzięki niemu nasz metabolizm pracuje nie tylko w trakcie ćwiczeń na siłowni, ale również [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 433)
  • [...] wybór padł na tabatę? Już wyjaśniam dlaczego akurat taki wybór. Trening tabata poprawia wydolność tlenową jak i beztlenową, przyśpiesza metabolizm oraz co najważniejsze skutecznie spala tkankę tłuszczową i pozwala osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Jego czas wykonania jest bardzo krótki, bo trwa tylko 4 minuty!!! Znakomity dla osób zabieganych, [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 433)