SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] dokonala kilku znaczacych wzmoncien - przede wszystkim nabyli Henryego, ktory razem z Ronaldinho, Eto'o i Messim maja rzadzic cala liga. Wedlug mnie w walke o mistrzostwo skutecznie wlaczy sie zdobywac superpucharu Hiszpanii Sevilla. Pokazali, ze sa swietna, poukladana druzyna, moze bez takich nazwisk, jak Ronaldinho, czy van Nistelrooy, no, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-08-21 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI W CHEŁMIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dobrze zbudowanego i umięśnionego ciała. Nie zabraknie rozmów z fanami, gdyż Mistrz odpowie na każde pytanie. Można spodziewać się również fachowych porad jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. Podczas spotkania przygotowano plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. Dla klientów stoiska ciekawe konkursy z nagrodami w postaci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2009-05-20 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona łękotka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ponad miesiąc temu (dokładniej,6 tygodni temu) uszkodziłem sobie łękotką w części przytorebkowej. Równa się to temu, iż uwzględniając mój wiek, organizm powinien skutecznie ją zregenerować. Mimo tych informacji, które uzyskałem u lekarza, chciałbym zapytać Was, czy macie jeszcze jakąś wiedzę/doświadczenia na ten temat? Jak bardzo muszę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2003-10-20 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed UFC EliteXC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] występów kolejnego zawodnika z Polski na galach Ultimate Fighting Championship. Chodzi oczywiście o Mameda Khalidowa z MMA Olsztyn, który od dłuższego czasu efektownie i skutecznie rozprawia się ze swoimi rywalami (ostatnio z Dave'm Dalglieshem podczas KSW8). Mamed jest niewątpliwie w czołówce swojej wagi w Polsce (klasyfikowany w -93kg) i w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-02-08 19:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca, rzeźba + redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeść kilogramami i nie czuje sytości. Może ktoś mógłby mi coś doradzić, jak zapychać żołądek aby jeść mniej? może są jakieś tabletki które zmniejszają apetyt, a może je przyjmować cukrzyk? Dodam że lubię pojeść, i może jestem trochę wybredny co do posiłków. Za wszelkie porady jak szybko i skutecznie zredukować z 10 kg będę szczerze wdzięczny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-07-04 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje wloski wygaldaly jak przed cyklem, natomiast po mecie lekko sie przezedzily, niejest co coprawda stan agonalny , ale jednak widoczny. Dlatego mam tez pytanko : Jak skutecznie blokowac konwersje testu do dht. Wiem, ze blokowanie ogolne, nie jest zalecane, z tychze kilku zalet DHT. Dlatego czym najlepiej blokowac proces miejscowo ?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2005-03-18 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albucin Maxima Dr. Irena Eris, Krem Drula Superforte, Lancome, niestety plama nadal jest i to bardzo widoczna. Poszukuje dobrego żelu wybielającego, bo slyszalem, ze są skuteczniejsze od kremów. Znalazlem dwa które mnie zaintersowaly. Pierwszy to MELORA DERME D4 - Żel rozjaśniający przebarienia skórne. Na temat tego żelu udalo mi się znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2006-08-16 08:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, cel: masa. Do oceny i poprawek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 g. ryżu białego - 80 g. piersi kurczaka - 20 g. pieczywa żytniego razowego B: 19 g. W: 89 g. T: 2,5 g. Kcal: 452 (Posiłek do 45 minut po treningu.) 7 POSIŁEK (na noc): - 100 g. tuńczyka w oliwie - 40 g. twarogu półtłustego B: 34,5 g. W: 10,5 g. T: 1,5 g. Kcal: 244,5 Jeżeli zdała egzamin od września będę ją skutecznie realizował, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-08-13 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w pasie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    MAM DO WS PYTANKO JAK MOZNA SZYBKO I SKUTECZNIE STRACIC KILKA CENTYMETROW W PASIE NIE TRACAC PRZY TYM WAGI JESLI KTOS MA JAKIES SPOSOBY ALVO COS PROSIŁ BYM O POMOC :) MAM NADZIEJE ZE PO SWIETACH WAM NIE PRZYBYŁO JAK MI HEHE POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2005-03-29 23:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobienie kondycji prawie od 0, poprawa wygladu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 24 wiosny 75kg 174cm - nie jestem zadowolony z mojej kondycji i sylwetki. Zawsze studia/praca na jakies formy aktywnosci nie bylo czasu i chęci. Zajecia WF udawalo sie skutecznie calkowicie omijać. Co oczywiscie ma swoj negatywny skutek. Obecnie moje marne mozliwosci to 3-4 podciagniecia na drazku , okolo 10 pompek, bieg truchtem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-04-13 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z odżywką białkową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80% białka, ale pogubiłam się już w tych wszystkich serwatkach, koncentratach i izolatach... na jednych stronach piszą, żeby absolutnie bez laktozy i bez białka jaj - na innych, że właśnie takie mieszane sa najlepsze.. a ja tylko chcę, żeby było skutecznie i naprawdę smacznie ;) polecacie jakies dobre koktaje białkowe??? z góry dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10427 Data: 2007-08-30 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI W PBC SKIERNIEWICE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Głuchowskiego z fanami, gdyż Mistrz odpowie na każde pytanie miłośników kulturystyki. Można spodziewać się również fachowych porad Piotra, który podpowie jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. W godzinach otwarcia sklepu PBC specjalne promocje na produkty przeznaczone dla osób aktywnie spędzających wolny czas oraz witaminy, preparaty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-05-08 14:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140 jakie dawki bromo zeby skutecznie obnizyc poziom prolaktyny? wynik wyszedł niewiele ponad norme 37,1 przy normie 3 - 25 ng/ml i czy po dawkowaniu powiedzmy 10 dni bromo moge przejsc na cabaser? bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2014-08-31 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Chciałem zapytać w jaki sposób poradzić sobie na redukcji z kilkoma problemami, które skutecznie mi ją utrudniają, a wręcz uniemożliwiają. Są to głównie: - senność i zmęczenie podczas dnia, - ochota na słodycze, - brak powera do i na treningu, - głód. Jeśli chodzi o technikalia - wiek 38 lat, wzrost 170 cm, waga 76 kg. Trening to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2022-03-19 01:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Massice Gainer

    Temat
    Quamtrax

    [...] monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności MASSIVE GAINER to niezwykle skuteczny produkt potreningowy, który może być również stosowany pomiędzy posiłkami. Pomaga on skutecznie budować masę mięśniową. Wypróbuj Quamtrax Massive Gainer i poczuj niezwykłą siłę i wzrost mięśni. Produkt zawiera Vitargo i megadawkę kreatyny! Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2018-09-07 12:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( NIE DAJĘ JUŻ SOBIE RADY :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu w tygodniu, jak sie odżywiać jakie produkty spożywać i jakieś rady. Jak widać ważę baaardzo bardzo dużo i niemogę sobie z tym poradzić. Zależy mi, aby stracić masę, skutecznie. Dla osób, które mi pomogą będę bardzo wdzięczny. Proszę :( :( :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 82,5 Wzrost: ok 158 Obwód klatki: ok 111 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-07-28 17:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Rozpocząłem odchudzanie, mam dietę i ćwiczenia na orbitreku. Przeczytałem jednak, że aby skutecznie chudnąć potrzebne są również ćwiczenia siłowe. Podobno mają one na celu podtrzymanie mięśni, gdyż organizm dopiero na samym końcu chudnie z tłuszczu. Nie mam możliwości chodzenia na siłownię, a i jakoś z drążkiem, pompkami, poręczami i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2021-01-20 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwedzkie Tabletki Odchudzające SLANK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pewien problem. Moja dobra znajoma chce kupić sobie tabletki odchudzające o nazwie podanej w temacie. Ma zamiar szybko i skutecznie schudnąć (szkoda, że nie ma z czego). Wiadomo coś może czy te tabletki są bezpieczne i skuteczne? W internecie nie ma o nich zbyt wiele informacji, a nie chciałbym by ten "suplement" Jej zaszkodził. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2011-07-01 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o opinie co dodac/zmienic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 63 kg wagi. Zdaje sobie sprawę, że moja "masa" jest zdecydowanie za niska dlatego postanowiłem to zmienić. Z pomocą kolegi ułożyłem dietę, która ma mi pomóc szybko i skutecznie przybrać na wadze. Z racji tego, że jestem kompletnym laikiem w tej dziedzinie proszę was o opinie na ten temat. Posilek I Platki owsiane + 500 ml jogurtu pitnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-10-25 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u-hu-ha super karate fighter :)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Cytaty z najnowszego numeru Formy z artykuło o Karate: "Doskonalac swój charakter i technike zadawania ciosó, unikniesz kłopotów. Nie tylko dlatego, że mozesz skutecznie wyeliminować napastnika. On czuje sie przegrany zanim ruszysz reką"- hmmm... jedyne co mi sie nasuwa na mysl to.. błahahahaha "Jednak eksplozja całej posiadanej energii w jednym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2002-02-16 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)