SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] stają się 50-tki. Potem bieganie. Oj ciężko było się ruszyć. Dosłownie jak po 15 km biegu. Swing poniewiera większość mięśni, a robiony w dużej objętości atakuje wyjątkowo skutecznie. Nie był to jakiś ekstremalny wysiłek. Orzegów kiedyś pisał, że 500 swingów dobrze robić na dworze. Popieram. Zupełnie nowa jakość. Może dlatego tętno dobijało [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ci powiem, ze tez mialabym Problem z tym, tak jak z flakami, sam zapach skutecznie mnie ostrasza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    DZIEN 60 z 75 dzien 59 okazal sie byc DNT . troche przymusowym .. zauwazylam ze dzien przed okresem napada/dopada mnei atak fibro ....wycina mnie skutecznie ..zadne pain killery nie skutkuja....i jak przychodzi @ ...wszystko mija jak reka odjal:-> a dzisiaj w tabelce jest blad ale nie mam sily poprawic wyciskanie siedzac to pobozne zyczenie [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    [...] tamoksyfenu oscyluje w granicach 10 do 60mg dziennie, w zależności od oczekiwanych rezultatów. Zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leku od dawki stosunkowo niskiej, aby skutecznie określić wymaganą dla siebie ilość środka i nie przyjmować niepotrzebnie nadmiaru środka. Czas stosowania antyestrogenu także jest kwestią indywidualną. Zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2014-03-03 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gh max

    Post
    Odżywki i suplementy

    5HTP, Tryptofan taniej a równie skutecznie:-) przynajmniej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-03-14 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer dla Ektomorfika

    Post
    Trening w domu

    Tu nie chodzi o wakacje tylko o ogół. Próbowałem ułożyć dietę kilka razy i bez skutecznie :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2014-03-15 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ladnie, szybko i skutecznie...te nowe systemy sa fajne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 07:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pomoc

    Post
    Doping

    możesz się wspomóc lecz podstawa to dieta,zobacz w dziale temat o vlcd może takie redu ci przypasuje,szybko i skutecznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-04-17 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem sporo pozytywnych opinii od znajomych, którzy testowali Mega Tribu-X Scitec - podobno dobrze kopie. Skutecznie podnosi poziom teścia - poparte badaniami krwi i opiniami dziewcząt }:-(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2014-05-01 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uwielbiam, ale jedna porcja białka skutecznie zastępuje moje dzienne zapotrzebowanie :-D lekko pokombinować i można słodko zjeść całkiem bezkarnie http://potreningu.pl/diety/posilki/868/sernik-bialkowy-light

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 08:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z barkiem ? jakie są objawy, od kiedy czujesz ból, przy krótych konkretnie ruchach, być moze bedzie trzeba delikatnie zweryfikowac plan bo pewne cwiczania mogla poglebiac dolegliwosci jak wam chlopaki idzie ? bo mam kilkunastodniowy poslizg w zyciu dzialu? Skutecznie i do przodu. Wszystko jest w porządeczku ;-) VeeVer - odpisałem [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 14927 Data: 2014-05-08 22:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowić rodzaj skonsumowania sukcesu w samej wyobraźni i w konsekwencji doprowadzić do zmniejszenia motywacji. Warto więc nie przesadzać z wizualizacjami. Drugą sprawą jest fakt występowania pesymizmu defensywnego, czyli takiego straszenia siebie wynikiem, czy zaniżania w pewnym sensie poprzeczki, który również skutecznie motywuje do działania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11225 Data: 2014-05-18 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie bardziej preferowane są napoje chłodne, gdyż ich transport przez przewód pokarmowy oraz wchłanianie do krwi są znacznie przyspieszone. Ponadto zimne płyny skutecznie obniżają temperaturę przegrzanego ciała. Należy jednak pamiętać, aby spożywane napoje nie były zbyt zimne, bowiem mogą przyczyniać się one do tzw. kolek [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Nie zaskoczył. Teraz przed tobą jeszcze trudniejsze zadanie. Z kim bym nie rozmawiał mówi, że nie sztuką jest zdobyć mistrzowskie trofeum, a sztuką jest go skutecznie bronić. Zgadzasz się z tym? - Wszystko zależy od rywala i jakie postawi warunki. Ja mogę tylko powiedzieć, że jestem zmobilizowany jak nigdy i aż się boje tego, [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze, spuść z tonu, bo jesteś bardzo niemiła i skutecznie zniechęcasz do jakiegokolwiek dialogu z Twoją osobą. Po drugie, nogi masz przeraźliwie chude. Powtórzę: weź się za ćwiczenie w pierwszej kolejności VMO bo skończy się to źle. Wizytami u ortopedów rzucać nie musisz, bo to lekarze od kości, a nie o kości tu chodzi. Przywrócisz udom [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2014-07-17 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie niesamowicie %-) ale skutecznie momentami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    14.08.2014 DNT Miał być DT, ale zbliżająca się @, uniemożliwiła skutecznie #-P Czekam cierpliwie, ale póki co nic, tylko dręczy. Jutro ponownie wprowadzam się do siebie, będzie mi prościej z organizacją życia. Miska: - Warzywa - papryka, marchew, cebula - Płyny - kawa czarna, herata zielona Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 13:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Diety nie ma, pojęcia o treningu nie ma, wydaje 4tys koła na jedzenie, a co do czego okazuje się, że je jak mój 6cioletni syn. Pod napleta sobie tą dece wbij, a teścia w mózg. Deca pod napletem skutecznie go wykastruje i nie spłodzi kolejnych ginomenow, a teść spowoduje rozrost tkanki mózgowej więc może wreszcie się zorientuje, że jest ginomenem.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2014-08-27 11:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii bezpośrednioi po treningu siłowym i mniej skutków ubocznych. Kolejną różnicą jest obecność w wersji 12 gauge - agmatyny. Jest to bardzo silna amina biogenna, bardzo skutecznie wpływa na pompę mięśniową.Nowa wersja zawiera mniej substancji niepotrzebnych - które w niewielkim stopniu wpływały na dzialanie produktu" więc potwierdza się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-09-01 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue-rewolucja -DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 6. Białka jaj, whey, płatki owsiane, maliny. TRENING - PLECY - może niezbyt dobrze wypadł taki trening na dziś, bo po wczorajszym bardzo "czuję" triceps..znaczy się było skutecznie ;-) 1. Wyciskanie sztangielek na ławce siedząc 15x7kg, 12x8kg, 10x9kg, 8x10kg 10x5kg, 10x5kg, 8x8kg, 6x10kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 10x10kg, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15368 Data: 2014-09-10 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)