[...] chyba z pół roku temu... :( Zatem do rzeczy - mam takie pytanie: znacie jakiś skuteczny sposob na leczenie takich zaje****ych siniaków. Miałem wczoraj na Oyamce utwardzanie i efekt jest taki, że dzisiaj zmiękłem (mam lewą łapę całą siną). Zależy mi na tym, aby w miarę szybko i skutecznie pozbyć się tygo placka na łapie. Z góry dzięki za pomoc...
[...] Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w [...]
[...] Lecznicze właściwości Naukowcy twierdzą, że Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i niepowtarzalny aromat dzięki procesowi fermentacji. Jej zdrowotne działanie jest tym skuteczniejsze, im dłużej pozwala jej się dojrzewać w odpowiednich warunkach. To różni ją od pozostałych herbat, które powinny być zawsze możliwie świeże. Zdarza się, że [...]
Szukam przyczyny... - mój blog
Witam! Myślę,że niektórzy z Was trochę mnie już znają. Zaglądam tu i do odżywiania, wcześniej także do AD. Oczywiście szukam przyczyny tego, że nie mogę skutecznie zrzucić tłuszczyku. W tym roku skończę 36 lat, mierzę 161 cm. Takie rozsądne odchudzanie rozpoczęłam od wagi 58 kg (dieta Montignac), ale przyznam szczerze, że popełniałam jeszcze [...]
[...] 2 i pół roku walczy w obu i zaczynam na sparingach zauważać że zaczęsto nieświadomie zmieniam pozycje na prawą nogę z przodu a wtedy mam ograniczoną koordynacje i nie moge skutecznie wykorzystać niektórych kombinacji. Moje pytanie jest takie, lepiej się uczyć w jednej pozycji czyli z lewą nogą z przodu i opanowywać ją do perfekcji czy [...]
[...] Po tym będę przez 5 miesięcy odzyskiwał siły, więc na ring wejdę ponownie gdzieś pod koniec roku. Wracając do walki z Ogawą. Po tym jak walka zeszła do parteru, potrafiłeś skutecznie blokować niektóre ataki Ogawy, ale ostatecznie zakończyło się duszeniem. S: Po tym ataku byłem wstrząśnięty, ale nie miałem zamiaru się poddawać. Zrobiłem [...]
[...] kick boxingu i tai boxingu jednak nie mam mozliwosci do treningu z tego powodu ze mieszkam w malym miasteczku... a tutaj wiekszosc to same koksy (karki) jednak ja nie chce byc chodzacym swiniakiem (palą) tylko chcialbym umiec dobrze, szybko i skutecznie sie bic... Czy mozecie mi udzielic porad, slownych treningow i wskazowek jak moglbym cwiczyc ?
[...] Przy ostrych zaburzeniach trawiennych, bębnicy, bólach brzucha, zaparciach i guzkach krwawniczych zażywać 1-2 razy dz. po 2 łyżki. Lek działa bardzo delikatnie, ale skutecznie. Rp. Liść i kwiat kasztanowca - 1 łyżka Ziele glistnika - 1 łyżka Siemię lniane - 1 łyżka Korzeń babki - 1 łyżka Korzeń żywokostu - 1 łyżka Ziele krwawnika lub [...]
Ludzie możeci polecić mi jakieś ćwiczenia z drążkiem !? Mam zamiar kupić sobie drążek chciałem na nim ćwiczyć mięśnie brzucha i bicepsy,ale nie wiem jakie są odpowiednie ćwiczenia na te części ciała. Do tej pory drobiłem ćwiczenia z brzuch z miesięcznika FleX. Napiszcie mi jak dobrze i skutecznie wykonywać ćwiczenia na drążku. Z góry dziękuje.
[...] się zaopatrzyć w specjalne okulary z filtrem polaryzacyjnym .Takie szkła blokują refleksy słoneczne i przepuszczają tylko promienie padające pionowo, co znaczy, ze bardziej skutecznie zmniejszają odblask. Duffner uważa, że szkła powinny być szare i ciemne . Na przykład : okulary wojskowe pochłaniają 85% promieni słonecznych czyli ich [...]
[...] ale wtedy bede mial 18 i wiecej lat.Lecz teraz nawet w moim wieku nie mozna sie czuc bezpiecznie wiec czy sa jakies kursy dla niepelnoletnich w samoobronie.Chcialbym sie skutecznie bronic przed napastnikiem, wiedziec gdzie mu ***nac, jak mu ***nac i nauczyc sie troszku swojej psychiki aby byc opanowanym itepe.Mieszkam w malej miejscowosci [...]
[...] się zaopatrzyć w specjalne okulary z filtrem polaryzacyjnym .Takie szkła blokują refleksy słoneczne i przepuszczają tylko promienie padające pionowo, co znaczy, ze bardziej skutecznie zmniejszają odblask. Duffner uważa, że szkła powinny być szare i ciemne . Na przykład : okulary wojskowe pochłaniają 85% promieni słonecznych czyli ich [...]
Jak skutecznie odbudować masę ciała, przynajmniej do poziomu BMI=21 bez nadmiernego przyrostu tkanki tłuszczowej? Ile powinien trwać okres, aby osiągnąć takie BMI? Obecnie moje BMI waha się między 17 a 18. (175cm/52kg).
Mam pytanie: ważę 72 kg przy wzroście 186 cm, co powinienem kupić, aby skutecznie przytyć? Zastanawiałem się nad metą, megace.....powiedzmy, że z apteki mogę mieć każdą rzecz. Tylko proszę nie mówić nic o koksach (chociaż zdaje sobie sprawę, ze meta zdrowa nie jest) Z góry dzięki za odpowiedź. pozdro
Witam mam 65 tabletek clemy i jak ja skutecznie brac by nabrac rzezby i spalic troche masy ? i co najlepiej spozywac(odzywianie)i czy pic duzo wody podczas treningu?
[...] snem, ściąga po przebudzeniu. Mocniejsze żele 22% stosuje się przez około godzinę w ciągu dnia. Stężenie składników jest na tyle wysokie, iż wystarcza tak krótki czas, by skutecznie wybielić zęby. Czas wybielania Trwały efekt wybielania widoczny jest już po kilku dniach stosowania. Jedna strzykawka żelu wybielającego wystarcza na 2-3 tygodnie [...]
[...] postępu. 3. Bez względu na to jak ciężko trenujesz swoje mięśnie brzucha i jak silne i twarde się stają, nadmiar tłuszczu sprawia, że nie będą one widoczne. Musisz skutecznie zredukować tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową, możesz to zrobić poprzez racjonalne odżywianie lub poprzez trening kardio (systematyczny ruch). [...]
Otóż- jak skutecznie zrzucić sadełko z brzuszka( chodzi mi dokładnie o takie boczne fragmetny brzucha co odstają-niewiem jak cholerstwo to nazwac ale wygląda jakbym miał kurfa talie jak u bab:p)- jakie ćwiczenia wykonywać itp.Zaznacze że niechcialbym stracić masy tylko brzuszek jakos "wykosić"...Z gory dzięki za odpowiedzi !
[...] znalazła się zawsze szklanka soku pomidorowego lub warzywnego. Także bezpośrednio po skończonym treningu lub w jego trakcie warto korzystać z napojów izotonicznych, które skutecznie uzupełniają straty makro i mikroelementów w organizmie. Na koniec wzmocnijmy kości Nie bez przyczyny Metanabol zapisywany jest w niektórych przypadkach osobom [...]
[...] wapnia. Znacznie więcej ma go plaster żółtego sera. To wariaci - Przestaliśmy słuchać natury - uważa Eugeniusz Zbigniew Siwik. - Stworzyliśmy przemysł, który powoli, ale skutecznie nas zabija. Siwik twierdzi, że w swoich poglądach, nawet w Polsce nie jest już osamotniony. - Ci, którym zależy na zdrowiu dzieci, będą mówić coraz głośniej. Będą [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
