SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] tylko najgorsze jest to że dopuki sie ciśnie,jara to jest myśli się że wszystko jest ok, dopiero jak sie odstawi na dłuzszy okres to widzi sie w jakim szambie sie było.Najgorsze jest w grunice jaranie bo bardzo powli ale skutecznie robie papke z mózgu, skutki zażywania innych dragów jak koks ;tablety szybciej wychodzą Sog dla autora tematu.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersji. Wywodzi się Z Republiki Południowej Afryki. (...) Technika ta polega na szybkim kopnięciu w nogę osobę ochranianą i jednoczesnym szarpnięciu ją za obydwa ramiona tak skutecznie, aby w krótkim czasie znalazła się na ziemi. Po takim zabiegu agent ochrony siada na VIP-ie, podciągając jego kolana do swojej klatki piersiowej, aby jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] postaci wysypek, miejscowych bolow, czasem oslabien wigoru czy goraczki) z ta tym razem roznica, ze robi to na wieksza skale, a Ty go nie dotruwasz dalej wiec jednoczesnie skutecznie. Woda wiadomo, jak najwiecej Moim zdaniem tylko wtedy, gdy czujesz sie spragniony. Tym bardziej na zdrowej diecie zapotrzebowanie na wode stale spada, bo [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 snu a wczoraj ze 3 godziny, leżę kvrwa od 22:00 do 6:00 i nie moge zasnąć... podjerzeewam ciśnienie ale nie mam ciśnieniomierza działającego pod ręką. Czy czosnkiem można skutecznie obniżyć ciśnienie tym z apteki bezzapachowym w tabsach?? Bo prestarium bym nie chciał, zresztą narazie musze ciśnieniomierz załatwić... kupię też jakieś ziólka na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-01-06 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostanie piłkarskim bogiem?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] nim w młodości? Czy plan Baleciego ma szanse na powodzenie? Krótko mówiąc: tak, tak, prawdopodobnie nie. Owszem, programowanie neurolingwistyczne umożliwia dużo szybsze i skuteczniejsze opanowanie określonych umiejętności, a nawet uczenie się ich przez czystą obserwację i podświadomą naukę. Co więcej, są sportowcy, którzy skutecznie korzystają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-01-06 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie hantli bokiem 3x12,12,10 unoszenie hantli przodem 3x10,10,8 + raz w tygodniu basen Moim pytaniem jest czy dzięki takiemu treningowi uda mi się szybko i skutecznie przybrac na masie i troche przytyć? W moim przypadku stosowanie pełnej diety jest niemozliwe, jednak czy uzupełnianie normalnych posiłków produktami z durzą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-01-06 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci masy miesniowej /tluszczowej oczywiscie rowniez, trzeba obserwowac przyrost masy i w razie zbyt szybkiego lapania tkanki tluszczowej zmniejszyc porcje/ prosto i skutecznie i nie trzeba wydawac kupy kasy na piersi filety wolowe itp zeby rosnac potrzeba WEGLOWODANOW, bialka starczy jak bedzie porcja miesa dziennie pare jajek i twarog [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2009-01-07 00:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postępu. 3. Bez względu na to jak ciężko trenujesz swoje mięśnie brzucha i jak silne i twarde się stają, nadmiar tłuszczu sprawia, że nie będą one widoczne. Musisz skutecznie zredukować tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową, możesz to zrobić poprzez racjonalne odżywianie lub poprzez trening kardio (systematyczny ruch). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-01-07 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie było FC Barcelona Barcelona – założony 29 listopada 1899 roku klub piłkarski, skutecznie tający miasto swojego pochodzenia. Posiada największe pole buraków zwane stadionem piłkarskim pod nazwą Camp Nou, który po sezonie staje się polem kampingowym. Co roku wygrywa największe trofea na świecie – np. El Buracco. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16161 Data: 2009-01-07 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bakterie jelitowe. One dbają o prawidłowe zagospodarowanie pokarmów Chemia w jedzeniu, chlor z wody, różne toksyny i leki, które na co dzień wprowadzamy do organizmu skutecznie niszczą naszą pożyteczną florę bakteryjną. Kiedy ostatnio zadbałeś o jej odtworzenie??? Toksyczne jelito ma wspaniałe podłoże do hodowli najprzeróżniejszych [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w malym cyklu ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tanio i skutecznie: Cell Pump, drożej i skuteczniej: Storm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-01-08 11:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby ciało miało proporcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - szkoda cennego czasu. Do rzeczy: Panowie, czy jest możliwe żeby tak wyglądać ćwicząc na siłowni? Mam dwa podstawowe cele: po pierwsze zrzucić tłuszcz, który ukrywa skutecznie mięśnie, po drugie wyrobić sobie te mięśnie. Zaznaczam, że nie interesuje mnie sylwetka gościa ostro pakującego - kulturysty. Kiedy byłem na diecie optymalnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-01-08 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    w kontekście dyskusji grappler vs uderzacz zawsze trzymam się tezy, że wygra ten, kto zdoła narzucić swoją płaszczyznę walki i kto pierwszy skutecznie wykona technikę

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 14:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane po PRL-owsku

    Post
    Kuchnia SFD

    mialem zrobic twarog z bananem ale akurat zauwazylem twoj post. duza zaleta jest to ze malo czasu potrzeba na przygotowanie. a kakao bardzo lubie i dlatego chce go dac troche wiecej. a co do miodu to od kilku tygodni skutecznie zastepuje mi slodycze pozdro, sog na temat za przypomnienie przepisu z dawnych lat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2009-01-09 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel - dupa a jeżeli chodzi o forum to juz nie raz pisałem ze mało rzeczy tnie się bardziej skutecznie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie cola jest dobra na trawienie bo sama ma kwas min. cytrynowy w skladzie, wiec michale zaprzeczas sam sobie, bo jest cola w organizmie zamienia sie w odczyn zasadowy to nie moze trawic pokarmu skutecznie!!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2009-01-10 07:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody żołądka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] samych procesów przez stres, jałowa walka z obumarłymi komórkami, bez przerwy rozmnażającymi się pasożytami itp.), które ciągną za sobą masę sił życiowych. Organizm zwolnioną energię przeznaczy na odbudowę/regenerację/oczyszczanie organizmu i zrobi to skutecznie, gdyż pozbywając się przyczyny swojego problemu, przestaniesz się stale dotruwać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2009-01-10 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli jest na dole wykorzystuje technikę parterowca, dźwignie, duszenia itd. A, że w stójce potrafi najlepiej udowodnił z CroCopem, może nie robi tego najładniej, ale skutecznie. Najlepszym zawodnikiem zawsze będzie przekrojowiec, ani typowy stójkowicz, ani parterowiec. Spójrz jak Fedor to robi, gdy dojdzie, skróci dystans wchodząc ze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2009-01-10 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie a szóstka

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnych danych, ważny jest nawet wiek aby doradzać spalacz... dieta nie polega na tym aby mniej jeść tylko aby jeść wlaściwe rzeczy we wlaściwym czasie... no i ilościach. a6w to nie jest cos co skutecznie przyczynia się do rdukcji... jak chcesz cos w tym celu zrobic to próbuj TABATĘ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-01-10 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek..

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie to bym kupil na sciane, jesli oczywiscie masz na tyle miejsca. Ja mam zwykly rozporowy w pokoju i jestem srednio zadowolony. NA szerokim na sciagnie mozesz robic skutecznie plecy na drazku. Podciaganie do karku lub do jablka Adama :) Masz wiekszy zakres ruchow, mozna skuteczniej robic wymyki,"fikołki" na drazku, dla poprawy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-01-11 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)