skróty

Młody i na dodatek początkujący powinien od razu uczyć się jak powinno być a nie "na skróty". Baton proteinowy to jest takie samo przetworzone żarcie pełne chemii jak snickers. Przeczytaj sobie skład i policz ilość składników - dobra reguła to taka, ze jak coś ma więcej niz 4 składniki to warto się zastanowić. A jak na pierwszym miejscu jest [...]

[...] że nie ćwiczyłem wtedy bo wiekszosc to grałem na komputerze zle nie wygladalem nawet znajomi sie pytali czy cos biorę alee nigdy nie brałem dopingu bo nie uznaje drogi na skróty przy dobrej diecie np waga nie schodzi ale np w miesiac 10cm z brzucha poszło jak bylem na redukcyjnej zredukowałem z 80kg na 73.3 i od miesiaca masuje :)Od 2014 [...]

[...] . Odchudzanie takimi metodami zawsze da jakies efekty bo jednak jest to glodówka ( deficyt) więc organizm będzie tracił wage ale jakim kosztem . Ponadto po takiej głodówce szybko może pojawić się stagnacja i potem JOJO oraz w gratisie rozwalony metabolizm i rozwalone hormony więc nigdy nie idź śladami kolegi bo tutaj nie ma dróg na skróty

kwestia odżywiania; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html treningu- link wklejony juz powyżej, ale powtórze; no i kwastia wykorzystania, i chęci podazania ta drogą, a nie na jkaies dziwne skroty. wiecej dodac sie raczej nie da, a jesli już to beda to same rzeczy podstawowe, tysiące razy powtarzane... [...]

Ja nie mówiłem, że to dla mnie, tylko chciałem znać opinie :) Reasumując, zwykły booster teścia, dzieki za wytłumaczenie, bo po prostu mało mi mówiły te chemiczne skróty i dziwne nazwy substancji ;) Pozdrówki

Niech Zmartwychwstały Chrystus błogosławi na co dzień i będzie żywą motywacją, że nie ma rzeczy niemożliwych jeśli w nie mocno wierzymy i nie wybieramy dróg na skróty. Wesołych!

[...] bylo to po co osoba pytajaca wogole pyta?" bo myśli że ktoś jej (dobrze) odpowie co jest dla niej lepsze a sama nie będzie wiedziała dopóki sama nie sprawdzi - droga na skróty "nie doceniasz wartosci rady" przepraszam, czego?! "rada udzielana ma wplyw na decyzje" pokazujesz drugiej osobie że wiesz czego ona chce i [...]

Jestem w delegacji i ciężko mi teraz zrobić ankietę, nie mam miary kr. Rarytas wiem że to jest w pewnym sensie droga na skróty, ale kurcze, muszę przybrać trochę na masie, że tak ujmę moja praca tego wymaga :)

Tak ale jestem ciemny jezeli chodzi o te wszytkie rodzaje treningow i skróty wiec proslibym o krótką lekcje na temat rodzajow trenigow i diet do nich

a i tłumaczcie skróty bo nowy tu jestem:)

tez robilem droge na skroty wzialem megace waga idzie neisamowicei szybko w miesiac przybralem okolo 10 kg ale problemy byly wielkie minelo okolo roku i nadal nie doszedlem do siebie dlatego gdy widze gdzies MEGACE od razu odradzam stanowczo nie sp****** sobie zdrowia

dobra wszystko okej ale piszesz skrótami ktore dla mnie sa nie jasne...wyjasnij tylko te skróty..prosze...

W skrocie idziesz na skroty do miazdzycy.

Ankieta ! Daj cały trening , długa droga przed Tobą na rozbudowanie ciała . Nic na szybko ani nic na skróty .

No tyle i to ja wiem ale ja sie spytałem czy ktos mi te skróty przetłumaczy i rozwinie a nie oceni tanite :)

Haha, sorry z angielskiego to ja jestem noga, a skróty to już w ogóle :P Ojciec swego czasu ćwiczył i mówi że technika jest OK, szukałem w necie i też wygląda że robię OK - nie wiem o co chodzi.

A troszkę jaśniej można ? Co oznaczją te skróty ??

j/w . włoz w to troche pracy a nie idz na skroty juz na samym poczatku!!

poszukaj w wyszukiwarce tu masz na skróty http://www.sfd.pl/tag/bia%C5%82ej/

miska i dobry trening to znaczy? jestem nowy w takich tematach i takie nazwy 'skróty' są mi obce, a poprostu chcę przytyć w jak najprostszy sposób