ale te po 13 dobre są grube szerokie i długie wiem bo kupiłem wtedy 2 ja musze niestety w nim ćwiczyć ze względu na kręgosłup, do tego na stojąco ćwiczenia jeszcze skórzany ten kulturystyczny zakładam
Jeśli chodzi o sprzęt zainwestuj w skorzany, jest solidniejszy i starczy Ci na dłużej Jeśli natomiast chodzi o rasha to polecam UA, moim zdaniem robia najlepsze rashe w stosunkowo niedrogiej cenie
hmmmm wiesz ten pas nosi nazwe wyszczuplającego... ten co ja mam...!! jest o tyle dobry że lekko stabilizuje... jego warstwa wewnętrzna jest jakby z gumy...(rozciągliwej), a zewnętrzna to materaił... jest rozciągliwy na rzep... jego plusem jest to że brzuch sie bardzo wypaca nawet od chodzenia...a przy bieganiu to woda sie leje:D:D aa Tobie chodzi [...]
fotki noki 5140 -w zestawie telefon+ oryginalna ładowarke,oryginalna bateria, zestaw słuchawkowy originalny.Cena ok 280zł +kw (jak widać obudowa jest w stanie 3,ma widoczne ślady użytkowania i ryski na szybce) samsung sgh a800 stan bdb-(ma kilka drobnych rysek),folia oryginalna na wyświetlaczu,do tego kartonik,ładowarka,jakiś zestaw [...]
To może jak masz dostęp do użyj szerokiego pasa wojskowego. Na pewno nie bedzie tak komfortowy jak pas skorzany"sportowy" ale na pewno lepszy niż linke byś obwiązywał ciało :)
Lepiej sobie kupić taki skórzany z tymi dziurkami . W Go Sporcie dostaniesz interesujący cie pas kulturystyczny firmy hektor sport w cenie z tego co ostatnio widziałem bo też z okolic krk jestem to ok 79 PLN . bardzo fajny pas ale ja znalazłem okazje na allegro Pozdrawiam $pioch
[...] 40 cm, 123 kg obciazenia (Placki: 2x10kg, 2x9kg, 8x6kg, 4x5 kg, 2x4, 2x2,5 kg, 6x2 kg) + gratisy: krotki czarny gryf, hantelek z obciazeniem, drazek do podciagania, pas skorzany rozmiar M - 400 zl http://i33.tinypic.com/10sf23r.jpg http://i34.tinypic.com/14eanu9.jpg (nie wszystkie placki i gratisy sa widoczne na zdjeciach) - wyciag montowany [...]
Mam wąski i szeroki. Wygodniejszy jest wąski, bo nie uwiera tak po bokach. Do szerokiego trzeba się przyzwyczaić. Antoine Vaillant poleca klasyczny pas skórzany, który po jakimś czasie ładnie się dopasuje. Matt Ogus za to poleca szeroki jak niżej. https://www.youtube.com/watch?v=I3ltQ6yWBL0 https://www.youtube.com/watch?v=XkR1FiYtrdg
nie powinieneś robić maksymalnego dla siebie ciężaru, możesz spróbować piramidę ale ostatnie obciążenie powinno być mniejsze od obciążenia maksymalnego. inaczej w przyszlości możesz mieć problemy z kręgosłupem! i koniecznie do martwego zakladaj pas treningowy, najlepiej skórzany Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the [...]
8. Worek bokserski skórzany HEKTOR SPORT (120cm) 379zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...
Ja proponuję MadMAx-a skórzany z normalna klamrą - jestem z niego bardzo zadowolony, zapłaciłem 75 zł ale to na szybko do drogiego sklepu poleciałem pewnie na allegro taniej kupisz
Ja cwicze bez rekawic, z drugiej strony jakbym mial cwiczyc w nich, to by mi bylo ich szkoda, bo mam worek po kartoflach i jest cholernie szorstki Zakladaj jednak przynajmniej bandaze. Ostatnio na silce nawalalem w prawdziwy skorzany i mi taki ladny plat skory az zszedl