skora

zrobiłem sobie kompleksowe badania tutaj wyniki http://www.sfd.pl/Chudn%C4%99_w_niesamowitym_tempie_%25_-t506267-s6699.html#eot z tym jedzeniem wegli, sucha skora, poceniem, podgrzewaniem ciała i nerwowością - dokładnie tak mam

beditstime - założyleś konto tylko aby się dopisać w tym wątku? znowu jakiś trol. Powiedz w jakiej formie te węgle magazynują się pod skórą i w jaki sposób są tam transportowane.

nie no, po części kolega który mi to poradził miał rację;P pociłem się strasznie a na kudłatej klacie to waliło 2x mocniej:P ale teraz piecze skóra jak cholera:(

Witam serdecznie. Na początku przepraszam, że praktycznie nic nie pisałem,　ale miałem troszkę na głowie - ukradli mi dokumenty, sesja i praca - teraz już pozałatwiałem wszystko, co musiałem, i postaram się codziennie pisać. Dietę trzymam cały czas, jem około 3.700 kalorii dziennie. Rozpocząłem konkretniejsze treningi oraz parę rzeczy [...]

Zozolowa69 niestety ja nie korzystam z gadu gdyż mam bardzo mało czasu, postaram się jednak odpisać na maila [email protected] Co do tej skóry. Wiem, że bardzo dużo z tym ma problem i mnie też taki jakiś "flak" wisiał. Obawiałem się że tak już zostanie i że nie da się z tym niczego zrobić, ale wszystko zmieniło się kiedy zacząłem swój [...]

Takie coś rozpisałem B/T/W 7:30 ELITE WHEY PROTEIN 30G 24/2/2 8:00 100G PŁATKÓW OWSIANYCH + 250G BIAŁEK + 40G ŻÓŁTEK + 2caps o3 36/22.7/71 11:00 100G KASZY JĘCZMIENNEJ + 150G PIERSI Z KURCZAKA + 5 Orzechów Laskowych 24/3.4/70 12:30 - 14:00 TRENING 14:00 ANABOLIC WINDOW 30/2/43 15:00 100G RYŻU BIAŁEGO + 200G PIERIS Z KURCZAKA 32/0.7/79 17:00 150G [...]

Jednak będę inwestował w BMW E46 320 01' Sedan. Skóra full pack. Większe auto bardziej przydatne. Czarny kolor tylko i wyłącznie

[...] i srodkow co watrobe ryja. Co miesiac bylem badany i wszystko w normie. Jak nie chcesz bawic sie w ten lek to polecam kosmetyczke. Piling i oczyszczanie co dwa tygodnie tez dawalo dobre efekty. Ogolnie musisz dbac o higiene i zeby skora sucha byla, nie przetluszczona. Jak chcesz cykl walic to musisz unikac skakania stezen hormonow w organizmie.

- carbo nie jest zalecane na redukcji - kurczak z rozna - nie jest to nalepsze wyjscie bo skóra zawiera tłuszcz co i przed treningiem i na redukcji nie wskazane - ale ja tez tak czasem robie z poczatku - dopiero po miesiacu redukcji dociskam diete na same piersi - mało białka - powinno być pełnowartosciowego minimum 2 a nalepiej 2,5-3 gr na kg [...]

jeszcze jedno bo nie weszlo cos Glaca co Ty... Jacka jego skora w tle wisi przerobil ją na tor, bez lampa bez kierunkow bez pierdół - kosmos Tomq kumpel z pracy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-25 21:32:49

uchy jeszcze zobaczysz, że strupy się zrobią i łuszczyć się też będzie :) też już myślałem że nie będzie strupków ale zrobiły się małe po 5/6 dniach a jak zeszły to się dosyć mocno łuszczyła skóra na tattoo.

Z tego co wiem to z czasem skóra powinna nabrać w miarę właściwej elastyczności, ale to trwa... Oprócz tego to chyba jedyne co może pomóc to kremy, systematyczne prysznice na zmianę zimna-ciepła woda (o ile mnie pamięć nie myli), nic więcej do głowy mi nie przychodzi.

około 4-5 miesięcy, głodówką bym tego nie nazwała tylko ostrym ograniczeniem kcal. Nie warto, skóra zostaje rozciągnięta i wgl niezdrowo wyglądałam, ale zepsuty światopogląd i psychika to najgorsze co masz zagwarantowane po takiej katordze dla organizmu. Po takim długim głodowaniu patrzysz na wszystko przez pryzmat jedzenia, jak Skalar pisał [...]

[...] sidey dla mnie byly laskawe,dobrze go znosze.Chociaz wczoraj mialem charakterystyczne napady potliwosci ,a dzisiaj juz czuje sie troche podkrecony i zle mi sie spalo.A i skora powoli robi sie "trenowata",co u mnie objawia sie tmy,ze sie duzo szybciej przetluszcza.Ale w tym zakresie to jak pisalem,ocenial bede po efektach Zmieniony [...]

[...] bo za bardzo się cieszysz z efektów siłowych a za mało zajmujesz redukcja;) Postaram Ci sie doradzic w kwestii skóry. Rozstepy to efekt redukcji ciała. Nie widac gdy skora jest napieta. Dostanie troche luzu i wyskakuja sliczne prązki czerwoniutkie:D Nissan daje rade nawet. Ale ogolnie proponuje ujedrniajacy krem plus redukujacy. Seria [...]

Anabollah daj swoje gg pogadamy i se nawzajem podoradzamy... :D Bo jestem na 99% pewny że mamy ten sam problem :) Też "byłem gruby" kiedyś, i teraz została mi taka fałdka na brzuchu i też mi bardzo przeszkadza :D Zawsze myślałem że to pozostałość po otyłości poprostu naciągnięta skóra, i że muszę się z tym pogodzić :) Na sfd kiedy dałem [...]

rozstepy nei zalezy od tego czy masz dobry plan czy nie Rosniesz, a skora nei nadaza i robie sie takie "cudo" Mozesz kupic kremy, zeby zabespieczyc sie pzed nowymi, ale starych nie usuniesz;).

[...] Szacunek. Na tym jedynm zdjeciu co trzymiesz skore... widac poprostu konekwencje duzej utraty tłuszczu! Gdy tyjesz robia sie rozstepy, gdy chudniesz robia sie luzy, skora traci jedrnosc. Wypalenie tkanki tłuszczowej to jedna rzecz. Ujedrnienie i ponaciaganie skóry to druga. Niestety bardziej czasochlonna. Bez masci ujedrniajacych ciezko [...]

Ale to faktycznie tkanka tłuszczowa czy skóra, masz fotkę tych miejsc ? Po wymiarach raczej wygląda że z tłuszczem nie powinnaś mieć kłopotów...

Te rozstępy, które pokazałeś na zdjęciu są stosunkowo "młode". Widać to po kolorze, są jeszcze czerwone, zaróżowione. Na takie najlepiej działać. Krem na pewno coś pomógł jednak rozstępy mają to do siebie, że same z biegiem czasu maleją, zanikają trochę i się wybielają. Zauważ, że starsze rozstępy są węższe o kolorze białawo-srebrnym. [...]