skora

Nie wiem jak u Was w meiscie ,ale u mnie taka moda na igf'a sie zrobila ze jak kiedys pytali o mete/ome tak teraz kazdy pyta sie o igf'a -jaka cena,jak brac itd.... Dla jednego kolesia co bral igf'a pekla skora na tricepsie jak cwiczyl...ile w tym prawdy to nie wiem ps.blinG jakies spalacze wcinasz czy tylko aero i dieta??

Pamiętaj jeszcze o tym aby nie zrzucić tego w krótkim czasie bo skóra jest naciągnięta i wszystko będzie źle wyglądało. Dlatego dąż do tego pomału. Dobrze by Ci zrobiło poranne bieganie i sauna (raz w tygodniu). pozdrawiam

Pekla skora,bo nie byla z austrelii zapewne.

Skóra z biegiem czasu staje się coraz grubsza , więc nie będzie Cie bole i nie będziesz zauważać żadnych odcisków. Kiedyś owijałem miejsca w których chwytam bandażem elastycznym mi pomogło sprobuj, tylko że musi by dosyć dobrze zaciśnięte żebyś sie nie s******l*ł

Dla eseistów: Poszło. Nie było tak źle, powiedziałbym nawet, że bardzo smaczne, a mając w pamięci teorię, że aby coś działało to musi smierdzieć, mdlić i powodować agonalne torsje, to nawet pyszne. No to teraz butelka i ręcznik do plecaka, plecak na grzbiet, grzbiet na rower i w trasę! Moja ukochane miejsce tortur zaaranżowane w garażu kolegi [...]

PODSUMOWANIE: W końcu dobiłem do końca testu. Przez ostatnie 9 tyg. trzymałem się diety jak nigdy wcześniej. Przyczyną tego - poza zaufaniem moderatorów i firmy Activita, był znacznie inny, niż dotąd plan dietetyczny. Dieta: Low carb: oceniam tą dietę bardzo pozytywnie. Jeżeli ktoś ma problemy z żołądkiem na "węglowodanówce" polecam [...]

skora pracuje wraz z cialem ona moze sie delikatnie rociagnac co spowoduje nie widoczne dla oka powiekszenie to jest proste idz do salonu i pogadaj ale powiedza ci to samo

Dokładnie bo gdy już pęknie skóra to jest po jabłkach żaden krem nie zakryje tego w 100%. Ja w sumie smarowałem sie co drugi dzień na noc - miejsca podatne na takie dzialania, klatka,barki,motylki,bicepsy. Ciezko wypatrzeć nie raz zaczerwienienia. szczegolnie na najszerszym Pozdrawiam

hehe da rade (np głodzisz sie xD) tylko ze spalisz sam mięsień i zostanie skora i tluszcz... Obetnij węgle dodaj białka i cwicz pzdr !

to bylo hmb hiteca stosowalem z efedryna przy redukcji dieta byla low carb prazki na barach, skora b cienka i na prawde twarde miesnie bylem zachwycony efedryne wczesniej bralem bez takiego efektu teraz jem mega capsy i lipa nie ma tego efektu przy podobnym treningu/diecie sam nie wiem co myslec ale na prawde efekt byl za***isty Zmieniony przez - [...]

ja 3 tyg. po cyklu zauważyłem u siebie syfy na twarzy przy nosie łuszczy się skóra i swędzi głowa nie bo jest brudna zmiany skórne i na szyi i klacie czasem swędzi czerwony kolor się zrobił to na bank po cyklu, nie spodziewałem się takich skutków,może bo się nie odblokowałem?

[...] nie zrobilem nawet jednego u brzuszka i takie cos bylo. Po prostu taki uklad kostny w ktorym kosci miednicy uwidocznione sa tak a nie inaczej. Nie wiem czy da sie cos z tym zrobic. Kto ma ten wie ze gdy dotknie sie tego miejsca poza skora jest tylko kosc , bez zadnych miesni. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-05 23:30:40

Kwestia zakwasów. Jeżeli raz czy dwa się zdarzy to luz. Jeżeli zakwasy masz pernamente - to sobie daruj siłkę. I tu nawet nie chodzi o przyrost mięśni. Jeżeli jesteś obolały to łatwo się zdekoncentrować. I wtedy nie trzeba dużo, żeby się kontuzja trafiła. Co zrobić by zakwasy były mniejsze: - dużo tlenu (wietrzyć pokój w którym [...]

to tez zalezy od bf jaki masz. jak jest sie totalnym opasem to lepiej wziasc wieksza igel, a jak nie ma sie fetu to wtedy 0,5 w zupelnosci wystarczy. przeciez ten miesien tez nie znajduje sie 10 cm pod skora.

[...] i chyba wybiore ta na rzezbe... Bo jak mi pujdzie w brzuch to padne. Moim priorytetem jest brzuch. Stawiam glownie na niego... I tak zzucilem elegancko sadelko , ale zostala mi skora... I teraz zanim to sie zregeneroje... Jak cos moge zapodac zdjatka przed 6 weidera i po ... I ja jestem zadowolony!!! odpoczelem 2 dni i zaczelem robic od nowa:P

[...] włoskich są tansze rzeczy np wieprzowina(przeciez moga byc tez tluste kawałki karkówka itp), słonecznik, dynia. Warzywa, owoce i tak masz pewnie w normalnej diecie. Zreszta dalem to jako ciekawostke bardziej. Choć przyznam ze na low carbie czuje sie lepiej i moja skora jest duzo ladniejsza. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2008-01-06 16:39:46

Koniu, skoro stosujes low carb to tak spytam z Ciekawosci: -ile masz g na kg b/t/ww (ile łącznie g ww?) -jak sie ma Twoja skóra na low carb? czy widzisz jakies roznice? -jak z siła -jak z masa -samopoczucie?

Moze po Kofeinie i innych dodatkach zaczała ci sie skóra przetłuszczać

[...] mnie ma to sens. Odzywiam sie prawidlowo, nie mam zadnych niedoborow, testosteron mam w normie. Mysle ze wiekszosc z osob jedzacych mieso mialo by problem zeby wziac siekiere i zabic ta krowe czy swinie. A jezeli chodzi o ubrania to tez staram sie zeby skora byla syntetyczna, ale czasami bardzo zadko sie nie da.Ale sam nie zbawie calego swiata:0

no tak fakt to fakt po przeniesieniu na okres wakacyjny na nowa sale o macie jak tarka :D pozdzieralem sie potem skora przywyka :D