SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 2. Cutler - sadze, ze gdyby nie jego wpadka z olejem, walka by byla naprawde ostra miedzy nim a Heathem. Ksztalty ma duzo gorsze niz Heath, jakis dziwny dol plecow i skora na nim, klocowata krzywa talia itp to jego najwieksze wady. No a jak sedziowie zobaczyli ze cos mu prawie wycieka z lapy, to juz wynik byl przesadzony, gdyby Cutler [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam otóż przez 3 miesiace redukcji zszedlem z 88kg na 72kg i aktualnie wygladam tak: http://i53.tinypic.com/2pyxftk.jpg i tu moje pytanie na brzucholu została zle wygladajaca skóra po redukcji powinenem zaczac jakies konkretne cwiczenia czy zejsc jeszcze z wagi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-09-19 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE PASA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-09-19 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pora się wziąć za trening siłowy i trochę mięśni zdobyć, młody jesteś a skóra jest elastyczna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-09-19 16:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    juz nie będzie takiego jedzenia:p i okazji nie ma i nawet nie chce bo nie chce dojść do pasa 100 xD juz wybrałem pas http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html ;)

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Budowa ciała jak u jamajskiego sprintera 2) 20 lat 3) waga w domu się zepsuła, ale ok 65kg / 180cm 4) pół roku 5) wielkie, pięknę mięcho jak u greckiego boga, ewnetualnie batmana 6) białko, universal shock therapy 7) nie mam czego spalać przez całe życie mój organizm nie zmagazynował ani jednej fałdki tłuszczu. skóra, kości, a teraz dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2011-09-20 00:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie narobie sobie szkody ta dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 kg w miesiąc to trochę dużo, zdrowe odchudzanie to w granicach jednego kg na tydzień. Nie wiem co to znaczy flak mi się kojarzy z obwisłą skórą, jeśli za szybko będą leciały kilogramy to tak moze być skóra ma swoją granice.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-09-20 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie Witam! Jestem nowy na forum. Mam nadzieję, ze nie narobię bałaganu. Piszę bo chce Was poprosić o pomoc w trudnej dla mnie sprawie. Żeby nie przedłużać od razu przejdę do rzeczy: Moje wymiary to: wzrost 185 cm, waga około 90 kg. Ogólnie jestem osobą szczupłą, ale od pewnego czasu mam poważne "ale" co do mojego wyglądu. Niedawno pisałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-09-21 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, jestem nowy na forum i zaczynam dopiero swoją przygodę z siłkąZ góry przepraszam za mozliwe umieszczenie pytania w nieodpowiednim dziale Otóż mam pytanie odnośnie tego, od czego w moim przypadku najlepiej zacząć. Jestem niski - 171 cm wzrostu, 20 lat, przy masie 56 kg. Jestem szczupły, ale dużo "poleciało" mi w brzuch, widoczna jest [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko ogądam te filmiki co dałes, ciekawie mówi ten Różalski;) http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html taki wyjscia ze 170 dzisiaj zrobiłem, całkiem spoko:) ogólnie już mam pytanie:p czy pas stosowac zawsze do ostatniej serii MC/SQ? czy tylko przy +80% CM? bo 1 tydzien to 76,5CM, 2 to ok 81 a 3 to 86,5? i [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    Winne można by zgonić na towar jakby miejsce było zaczerwienione, towarzyszył temu spory obrzęk i ból, gorączka to wtedy wiadomo, że jest syf, ale guzy, zgrubienia pod skórą to ewidentnie źle zrobiona iniekcja. Poczytajcie trochę jak powinno się robić iniekcje domięśniowe w fachowej literaturze, a nie twórzcie teorii. Na marginesie szwagierka moja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2011-09-22 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z bilansem 0?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey, zaczynam dopiero z siłką (o czym pisalem w innym dziale)Od razu sorry za mnóstwo pytań, ale zielony tak ma Zacznę może od tego, że widzę u siebie potrzebę zbicia tkanki tłuszczowej, głównie z trochę "napompowanego" brzucha. Jedna z osób na forum poleciła mi dietę z bilansem 0, ale nie znalazłem o niej żadnej konkretów. Czy ktoś może napisać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-09-22 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w WL RAW - Władysławowo 21-23.10.11

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KOMUNIKAT O ZAWODACH I Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18, 20 i 23, Seniorów i Seniorek, Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Władysławowo 21 - 23 października 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja klasycznego wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorek i juniorów do lat 18, 20 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2011-09-22 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z bilansem 0?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, czyli zmiana planów i dieta na masę? w ogóle tak sobie teraz myślę,że moja obwisła skóra na brzuchu to efekt być może tego, że często pierwszy posiłek dziennie jem dopiero po południu, dopiero na wieczór się czymś zajadam. Trzeba będzie to zmienić. Ułoże jakąś dietę, podpatrzę od innych i dam do poprawki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-09-22 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Na tegorocznych mistrzostwach ten zawodnik był na ustach wszystkich. To wszystko niestety nie z powodu sportu ale dziwnie wyglądającego lewego bicepsa. Pomimo ciemnego koloru brązera, od początku widać było, że coś tam jest nie tak. W środkowym miejscu biceps było widać mocne zapalenie. Pod skórą pokazały się krwiaki. Na forach przede [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Na tegorocznych mistrzostwach ten zawodnik był na ustach wszystkich. To wszystko niestety nie z powodu sportu ale dziwnie wyglądającego lewego bicepsa. Pomimo ciemnego koloru brązera, od początku widać było, że coś tam jest nie tak. W środkowym miejscu biceps było widać mocne zapalenie. Pod skórą pokazały się krwiaki. Na forach przede [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    To nie wina towaru bo już wbiłem kilkanaście ampuł bałkana i wszystko git, waliłem z tego samego pudełka dwa strzały i też nie było źle, lekki ból i jakaś gulka jak się spięło mięsień ale się wchłaniało po kilku dniach i tak samo było z galeniką, a teraz jest bomba i przy zawiązywaniu buta jest spory problem, Wbiłem w prawy i mam w prawym dwa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2011-09-23 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka tam fotka plecoof - jak mi skora zlazi

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku ty posiadasz tłuszcz ale nie jest to fałda grubości 40mm nawet z grubą skórą chyba ze jesteś sumo to wtedy juz tylko igły jak dla krów

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2011-09-24 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Naprawdę długo już nie pisałem,w zasadzie nie wiem jak zacząć, wypisek z treningów nie dam bo zaginęły mi gdzieś przez przeprowadzkę jaką miałem ostatnio. Może od tego,że ostatni plan na cały tydzień co wkleiłem zrealizowałem w 100%,treningi szły coraz lepiej,kolejny tydzień wyglądał podobnie z tym,że w niedzielę nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)