przy mojej wadze i wzroście chyba na początku jest to wymagane heheh sama skóra i kości ;( ew. mogę jedną porcję wyciąć. lub zamiast brać po 30ml to np. 15?? Zmieniony przez - siwy1992 w dniu 2010-10-05 23:33:25
malo weglowodanow szczegolnie porami wieczorowymi. co do nadmiaru skory z czasem sie rozlozy. skora zostalo poniewaz odchudzanie nie bylo dobrze przemyslane.
jaki pas treningowy polecacie na silownie do kulturystyki? skora material waski szeroki czym one sie roznia bo ja sie wogole nie znam na tym?zawsze trenowalem bez pasa
Witam Miałem mały wypadek upadłem na prawy bok i stukłem sobie biodro Następnego dnia po wypadku nie mogłem chodzić bo ból sie nasilał, wiec udałem sie do lekarza.Tam porobiono mi badania i wszystko wyszło OK.Po tygodniu w okolicach biodra pod skórą zaczęla sie zbierać woda. Mam ją do dnia dzisiejszego i niewiem co robić? Może ktoś miał podobny [...]
Witam... ;) Chciałbym poprosić Was o radę w sprawie ławki MH-L010. Czy dobrze zrobiłem, że kupiłem?, czy mam dalej na niej ćwiczyc ? czy mam poprostu robic zwykłe brzuszki ?. Jeżeli chodzi o ławke to kupiłem ją ok. 6miesięcy temu i regularnie na niej cwiczę (4 serie po 25, przerwa miedzy seriami 3min.) Jeszcze przed zakupem łąwki ćwiczyłem ok. [...]
[...] przeciekaja, ogolnie same plusy, ale jest problem bo strasznie uwieraja!! Po 30 minutach pływania mam ich juz dość, a jak chce je poprawic to strasznie boli. Miejsca w ktorych sie stykaja ze skora sa podraznione. Probowałem poluzowac gumki ale wtedy mi spadaja podczas skoków. Wy tez tak macie? Czy macie jakies sposoby na to zeby tak nie uwierały?
Siniak pojawia się na skutek uszkodzenia ściany naczynek krwionośnych pod skórą. Jednym te naczynka uszkadzają się przy silnym uderzeniu innym wystarczy dużo mniejsze, to cecha indywidaualna. Ja mam tak że siniak wyskakuje mi już od np mocniejszego ścisnięcia przedramienia Przy mojej ilości i intensywności treningów nie było od roku dnia w którym [...]
OTTO BOCK 50R11N Lumbo Sensa dla kobiet — idealne rozwiązanie dla osób aktywnych Nowa technologia SKINGUARD® Jak wszystkie produkty z linii Sensa, Gorsety Lumbo Sensa korzystają z dobrodziejstw technologii SKINGUARD®, wyróżniającej się kilkoma zaletami: * Znacznym poprawieniem poziomu higieny użytkowania [...]
OTTO BOCK 50R10N Lumbo Sensa dla kobiet W skrócie — podstawowe informacje: * Technologia SKINGUARD®: nie powoduje podrażnień skóry, działanie antybakteryjne i zapobiega gromadzeniu się nieprzyjemnych zapachów * Stabilizuje kręgosłup na odcinku lędźwiowo-krzyżowym i pomaga w kształtowaniu poprawnej sylwetki [...]
Nie da rady widzieć go widzieć w lepszych formach już. Niestety - taki jest organizm człowieka i czy to ja, Ty, Formuowicz, Ludek z innego kraju NIE DA RADY. Taki jest organizm człowieka - nawet farmakologia nie pomoże bo skóra już nie będzie ta i mięśnie takie życie. Fajnie słyszeć nowinki o Arnoldzie ale te debaty są GŁUPIE on ma prawie 70 LAT !
i nielicz na szybkie efekty tzn kilku dniowe, na takiej minimalnej dawce to chyba troche bez sensu, no ze 3 -4 mies musisz brac i zaopatrz sie w tluste kremy bo skora na rekach peka, usta tez wysychaja, ja chyba przez rok z tymi pekajacymi rekami bym niewytrzymal ja bym zaczol brac odrazu i nieczekal na zakonczenie cyklu
To, czy karmisz piersią czy nie jest bez znaczenia. Jesteś dopiero 4 miesiące po porodzie, to zdecydowanie za krótko, żeby skora się wciągnęła (niezależnie od tego, czy w tym "fałdzie" masz duzó tłuszczu, czy nie). Brzuszki nie pomogą ani w ściągnięciu skóry, ani w spaleniu tłuszczu. Jeśli chodzi o dietę i trening, poczytaj proszę posty [...]
mam popekane palce u rak wygladaja tak jak by byly pociete nozem bola mnie te rany najwiecej mam popekane na kciukach a pozatym strasznie schodzi mi skora na dloni co robic???
[...] ze swojego osiągnięcia ale przez odchudzanie,rygorystyczna diete stracilem duzo miesni i mam skóre na brzuchu i piersiach :P no nie wyglada to ciekawie .. Slyszalem ze skora zmniejszy sie z czasem ale jezeli chodzi o miesnie to chialbym je odbudowac.Kolega polecił mi jakies tam białko ale szkoda mi pieniędzy na bialko czy na silke poniewaz [...]
co mam zrobic zeby sie nie swiecic ? moja skora jest tlusta i sie swieci . co mam zrobic , co mam zrobic , co mam zroic ? hę ? pomozcie mam tego dosc ...................................
Witam. Zamierzam wybrać się na solarium po raz pierwszy. 1. Mój fototyp to 1, z tym że skóra nie jest aż tak bardzo śniada, raczej normalna ze wskazaniem na lekko (bardzo lekko) brązową karnację. Chciałbym uzyskać ciemną karnację, ale tak by skóra wyglądała zdrowo, nie sztucznie i nie czerwono. 2. Ile minut na pierwszej wizycie? Jak z kolejnymi? [...]
[...] ale przychodza momenty ze wychodzac spod prysznica widze ze troche sie tego nazbieralo i reakcja moja to drapanie czego wynikiem jest ze calej ropy i tak nie wyjme tylko skora mi czerwienieje i to na kilka godzin, bylem u okulisty - nie pomoglo, mam alergie myslalem ze to moze jest przyczyna, biorac legi pomagaly mi na kichanie, ale nic [...]
Witam, zacznę możę od pytania na temat dziwnej moim zdaniem tkanki tłuszczowej. Zanim schudłem kilka kilo pod skórą nie można było nic wyczuć, teraz jeżeli złapie się za fałdę to mogę wyczućpod palcami nieregularne twarde grudy od 5mm do kilku centymetów, bardzo twarde. Może to nagromadzona przez lata tkanka tłuszczowa. Grud nie mam na kltce [...]