skora

ej gejce ladne? http://allegro.pl/od-zara-style-biker-9001-camel-kurtka-skora-m-i1211400151.html http://allegro.pl/od-zara-style-gov-denim-0137-1-plaszcz-japan-l-i1210081808.html bo zamowilbym chyba - sie przyda

no ta: http://allegro.pl/od-zara-style-biker-9001-camel-kurtka-skora-m-i1221160700.html plaszczyk zamowie za miesiac jak sprawie se jakas fure i mi zostanie

dobry dzik ale powiedz marcin, czemu prostowniki są czerwone a na dollnym odcinku lędźwi taka żółta skóra?

12 cwiczen na plecy o kurva! Robie 5x4 serie i peka skora na plecach nie wiem jak mozesz zrobic 12. Napisz jakie cwiczenia robisz i wogole ile czasu ci zajmuje trening plecow, chyba dosc dlugo? Szczerze to nie widac duzej roznicy przed i po cyklu, jedynie spuchles wiecej w pasie i to widac! No chyba ,ze takie fotki Zmieniony przez - Maximizz w [...]

Był promocja to kupiłem venoma. Do wakacjji zostaną ze mnie skóra i kości.

Skora chcialem sie pochwalic hehehee jak zlape cyfrowke mysle na dniu to wkleje lepsze foto juz bez chwalenia sie ciuchami

B-50 właśnie tak się tam opaliłem że teraz mi cała skóra zeszła i znowu jestem biały

to chyba go dostal Mentos ,ale luz :) na rozluznienie - Ale ten pański piesek chudy!Sama skóra i kości!A jak się wabi? - Anoreksio

echhh...nie, jednak wróć..nie podoba mi się TON w jakim to napisałam- wygląda na to,ze oboje nie potrzebnie sie unieśliśmy , a przecież to forum z założenia ma służyc wymianie poglądów, a nie wzajemnym zwalczaniu się..W związku z tym, ja ze swojej strony przepraszam (Tanal) i postaram się jeszcze raz na spokojnie tym razem wyjasnic, w czym szum i [...]

jak jadł krete monohydraNt to pewnie troche wody ma pod skórą:-))

ale zobaczcie dokladniej, przejscie barki - ramiona, barki zupelnie inaczej wygladaja niz ramiona ( biceps, triceps) Jakas skora wygladzona - tak jakby w PS, kolor zupelnie inny, jak pomalowane..

jabolcokk-zaczne kolego od Ciebie byłes pierwszy do odpwiedzi.Co do tuńczyka to powiem tak,najlepszy jest ketchup-hahaha ale serio jak mówi dawid Ja dodaje pomidora i na redukcji tylko tyle.Co do ilości powtórzeń mowa tu o redukcji i powiem że nawet czasm nie licze ale w przedziale 15-25 co do ilosci serii to w moim przypadku bo Dawid widze ma [...]

[...] cm przy 185 cm i wadze 90 kg, a w biodrach mam az 115, na domiar tego tluszcz odklada mi sie ods dziecka tylko na tylku i udach, mam celulitis ,zatrzymuje tez duzo wody pod skora mkimo diety i cwiczen stosowanych od 20 lat, dziennire soedzam od 4 do 6 godzin na steperze ,rowerze m maszynie do jazdy na nartach i nic tylek jak byl tak jest [...]

9.10. co za chory dzień ogólnie cały tydzień do niczego, dieta nie trzymana- najpierw okazało się, że nie wzięłam jednego pojemnika z jedzeniem na zajęcia i kupiłam sobie kanapkę, a potem musiałam zostać jeszcze na jakieś dodatkowe zajęcia o których wcześniej nie wiedziałam i kolejny posiłek w bufecie(warzywa z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym- [...]

Weronika wiesz co to był taki mały zabieg- tylko na znieczuleniu i wycinanie. Kiedyś trenowałam sztuki walki i lekarz stwierdził, że od tego, żę ćwiczyłam w bosych stopach skóra zaczęła mi źle wrastać czy coś takiego.

Dokładnie tak, masa teraz będzie bo jak na razie sama skóra i kości}:-( a białko z UNS jak dla mnie dobre8-)

skóra jak pergamin, tęsknie za tym :-D lepszą formę prezentowałeś rano po nocnym obżarstwie (niedziela) czy jednak forma 100% na zawodach była ? Bo ja przyznam szczerze najlepiej po tej czekoladzie i pizzy wyglądam zapitej coca-colą z cukrem %-)

Najpierw plukam pod woda, i kroje na cienkie talarki razem ze skórą, rozgrzewam piekarnik na 200ºc grzanie z gory. Bataty ukladam na blasze jeden obok drugiego, zeby nie nachodzily na siebie, posypuje przyprawa do ziemniakow. 35-40mim zalezy od grubosci talarkow i pewnie piekarnika. Gotowe.

Bicu Ogólnie to Ty jakoś się większy zrobiłeś w tę i we wte 40 minut pływania , skóra się nie pomarszczyła

Bardzo dobszz, że postanowiłaś się za siebie wziąć, ale na pewno nie możesz na tym etapie ograniczać ruchu. Spacery, basen, nordic walking, proste ćwiczenia siłowe nie przeciążające stawów - musisz zbudować mięśnie, które będą Cię trzymały. Odnośnie diety, to myślę, że za dużo białka i tłuszczy, za mało ww, ale tu poczekaj na Szefowe :-)) O czym [...]