skora

Wczoraj tak jak wspominałem zrobiłem kilka fotek żeby sprawdzić gdzie jestem z redukcją, bo waga cały czas trzyma się powyżej 80kg co mnie trochę niepokoiło. Okazało się, że to był niepokój nieuzasadniony, ale po kolei. Waga 81,5kg pępek 82,5cm fałd dokładnie nie mierzyłem, ale nie jest jeszcze tak jakbym to widział żeby był ogień ;-) Pokażę 6 [...]

Różnego rodzaju problemy skórne potrafią dręczyć każdego z nas. Pojawiają się w najmniej oczekiwanym momencie i często bardzo ciężko jest się ich pozbyć. Kurzajki są bez wątpienia jednym z bardziej uciążliwych problemów skórnych. Spowodowane przez działanie wirusa HVP (brodawczak ludzki) są ciężkie do usunięcia, łatwo się przenoszą w inne miejsca [...]

PÓŁMETEK za mną :) do tej pory jest dużo, dużo lepiej niż myślałam i to pod każdym względem. :-D waga od początku + 4kg Jestem bardziej zalana i tyle, na brzuchu się wszystko zbiera. W chwili obecnej brak rozstępów, brak plam pigmentacyjnych, nie ciemnieje mi skóra, nieco bardziej widocznie żyły na nogach, jest taka jakby bardziej pergaminowa. [...]

Witam, mam 15 lat za parę miesięcy 16. Swoją przygodę ze sportem zacząłem gdy miałem 13 lat miałem dużo przerw na kilka miesięcy i wtedy schudłem +/- 8-10kg bez diety i jakiś specjalnych ćwiczeń na tak zwanej głodówce w dość szybkim czasie bo około półtora miesiąca. I w dolnej części brzucha mam coś takiego (nie wiem jak to nazwać). Moje pytanie [...]

jakie to duże wartości cukru we krwi? wystarczy odstawić węgle, pójść na badania - zobaczyć jakie są wyniki TSH i FT4, tyle w kwestii tarczycy jako takiej. sylwetkowo - jeszcze gorzej, woda pod skórą, miękkość sylwetki, rozmycie dlatego robi się doładowania węglem na każdej diecie w której promowany jest tłuszcz. Im niżej tkanka tłuszczowa tym [...]

Zarys mięśni brzucha jest, jaki % fatu obstawiasz ? Na boczkach pewnie fatu sporo jeszcze siedzi ? W przyszłym roku będzie dziadek do orzechów ? %-) Ciężko mi ocenić procent fatu ale około 10. Na boczkach, plecach jest jeszcze co zrzucić ale dużo to też woda luźna skóra, która robi taki worek na tłuszcz i wodę. Dziadka do orzechów to jeszcze [...]

To co mam robić? Szczerze mówiąc mam „wy*ane” na ta redukcje. Nawet nie nam ochoty jej ciągnąć dalej, właściwie już od 2 lat jestem chyba na deficycie kalorycznym. JEDYNE na czym ni ZALEŻY to ta skóra. Aktualnie chodzę do chirurga dziecięcego i mniej więcej wiem co mam robić, dodatkowo wejdą specjalne zabiegi. W domu jedyne co mogę robić to [...]

Koniec 6 tyg na delikatnym plusie (+4kg)plusie trzeba ciąć dalej. Szkoda że ta skóra tak psuje wszystko. /SFD/2018/9/3/7d487ceabbee40ddbcebc95ac0ae6694.jpg super to co osiągnales

Rośniesz, dojrzewasz i jesz mniej niż niższe od Ciebie kobiety. Wielu młodych, szczupłych chłopaków ma wystający brzuch względem klatki. Problemem nie jest tłuszcz na brzuchu, tylko wąska i nieumięśniona klatka. Możesz mieć też problem z nadmiarem skóry, z tego względu, że jesteś młody, to skóra może się sama dostosować do nowych wymiarów, ale nie [...]

Krucyfimel no 2,5 kg chce schudnąć. Po za tym nie wiem czy mam brzuch bo została mi skóra po schudnięciu z 96kg. 2,5 kg co to jest. Tylko tyle. bez foto to mozemy sobie gdybac. w pierwszym poscie piszesz dieta czysta, pozniej ze przez zla diete problemy, to zdecyduj sie. liczyles w ogole swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

jsdolan - ciesz się apetytem! Jeszcze kilka lat i zaczniesz chudnąć tak jak większość dojrzałych mężczyzn :-). (po 70-ce - skóra i kości bez mięśni) Trenuj dopóki masz możliwości i chęci. Co to WSS? Ja pochodzę z rodziny pakerów :-D. Mój dziadek jeszcze długo po osiemdziesiątce rąbał drzewo a jak ścisnął dłoń przy powitaniu to tak jak by wsadzić w [...]

jsdolan - ciesz się apetytem! Jeszcze kilka lat i zaczniesz chudnąć tak jak większość dojrzałych mężczyzn :-). (po 70-ce - skóra i kości bez mięśni) Trenuj dopóki masz możliwości i chęci. Co to WSS?

Problem zwisającej skóry, o którym piszesz jest bardzo częsty. Nie ma zarzutu diety, więc nie wiele można powiedzieć. Jedno jest pewne 1500 kcal to raz, że na Ciebie za mało, po drugie im mniejsza waga i niski % tym ciężej będzie Ci to spalać, organizm ma swoje mechanizmy samooobrone i przy takiej restrykcji jaką Ty obecnie stosujesz to jasny [...]

Krucyfimel no 2,5 kg chce schudnąć. Po za tym nie wiem czy mam brzuch bo została mi skóra po schudnięciu z 96kg. 2,5 kg co to jest. Tylko tyle.

Kabo może jakbym odstawił węgle na dwa dni to by trochę wody zeszło. Film już jest po całym dniu więc naciągło się trochę. Rano na lekkim odwodnienia nie ma tyle wody ale i z mięśni też ucieka. Ostatnio właśnie zauważyłem taką anomalię, że skóra z tłuszczem jest bardziej jędrna i się nie trzęsie a teraz przy każdym kroku trzęsie się jakby była [...]

po co ta wasa daj wiecej ryżu, wydzie na lepsze, tłsuzczy nie masz, bo się moze okazać że pierś tyle nie bedzie miała, ta wyzej pewnie jest ze skórą, a sklepowe są bez raczej.

No nie przesadzajcie Panowie ;-) Do odcisków i zdartych łap mozna sie przyzwyczaić, jak to moja znajoma mówi - skóra na dłoniach jest przerklamowana %-) Poza tym istnieją magiczne plasterki Granuflex ;-)

Od kilku dni mam taki jakby guzek pod skóra.Jest bardzo odczuwalny i boli przy dotyku.Ktos może powiedzieć co to jest ? powinieneś udać się do lekarza :-)

Od kilku dni mam taki jakby guzek pod skóra.Jest bardzo odczuwalny i boli przy dotyku.Ktos może powiedzieć co to jest ? /SFD/2018/9/15/a3b7b5bcb43e40e08c2beba30671f1e3.jpg

Melduje, że jestem i żyje. Już końcówka przeprowadzki. Już prawie wszystko ogarnięte tylko czekamy na kilka mebli ale już mieszkamy na swoim. Starałam się oszczedzac, więc bardzo przemęczona nie jestem ale plecy musiałam okleic bo dawały się we znaki. Dobre tyle że Jerzyk jest w siódmym niebie i z nim mam mało "roboty". Za mną test obciążenia [...]