Przeplanowuję sobie odrobinę dietę, i na tą okazję naskrobałem taką prymitywną ściągawkę wartości odżywczych wybranych produktów, bo nie lubię korzystać z często wątpliwej jakości suplementów witaminowo-minerałowych, skoro można z diety. Kolorkami się nie sugerujcie, bo to jedynie info dla mnie w tej konkretnej sytuacji. Może komuś się przyda [...]
Na zdjęciach nie bd tego widać nawet. Jeśli chodzi o blizny to naprawdę wgl ich nie widać. Tylko martwi mnie ta gulka w lewym. I to że sutki w czasie zimna maleja i wtedy wygląda to super. Normalnie nie ma żle. Jednak gdy się pomniejszają skóra sie naciąga i jest super. Dlatego wydaje mi się że sutki powinny być trochę zmniejszone.
Wiesz ja jestem na tym punkcie uczulony jak każdy. Bo jak mam sutki jak 5 groszówka to klata wygląda super bo skóra wokół nich się napina przez co wgl nie widać że trochę odstają. A czemu tak jest sam niewiem niektórzy mają cały czas takie suty jak pinezki takjakby pod wypływem zimna. I podczas temperatury im się nie zmienia wielkość. Niewiem od [...]
Ostatnio, gdy moda na zdrowy styl życia i bycie fit wiedzie prym, półki sklepowe przepełniają się dietetycznymi produktami, a w mediach coraz częściej można usłyszeć o nowych wspaniałych produktach, mających poprawić stan naszego zdrowia, osiągi sportowe i ukształtować ładniejszą sylwetkę. Dużą popularność zyskują napoje spożywane okołotreningowo, [...]
Oj takie tam jednodniowe szaleństwo. Chcę, żeby zeszło tej wody, bo nie lubię uczucia jak kucam, a ciągnie mnie skóra. Aczkolwiek z doświadczenia wiem, że waga/woda spadnie dopiero jak będzie więcej węgli, czyli mam nadzieję jutro, ale taki jeden dzień oczyszczania sobie zrobiłem. Trzeba zacząć podbijać kcal, żeby organizm zaczął odżywać, ale to [...]
[...] jak jest normalny na dlugosci okolo 4cm ksztalt taki owalny cos w ksztalcie jajka he. Jak sie pomniejszy jest oktagly i ma tylko 2,5cm .. jest roznica co nie? I teraz wezcie pod uwage ksztalt klatki wtedy jak skora sie napina. Dlatego jak jest duży efekt jest inny i mnie niezadawala bo odstaje. Jak bd mial chwile zrobie zdjecie o co mi chodzi.
Wiem, iż ten temat powoduje wiele kontrowersji i można spodziewać się stosowania przez osoby otyłe wielu obron psychologicznych (neurotycznych czy bazujących na rozszczepieniu), wymówek, bezsensownych argumentów. Wymówka nr 9: ale ja nic nie jem Oczywiście, zgadzam się. Nic nie jesz, a masz zwały tłuszczu? Proponuję dobrze zbadać ten problem, [...]
Siemanooooooooooooooooo!!!!!! W końcu chwila odsapnięcia po całym dniu więc zanim zacznę się brać za wieczorne gotowanie to machnę co tam się dzisiaj ciekawego wydarzyło! W sumie dzień od samego rana zapowiadał się mega pozytywnie! Z racji wyjazdu do Warszawy na trening do Kondzia i Przema :> Więc z rana pakowanie szybkie śniadanie no i ruszyłem [...]
Jak wyżej. Już to pisałem Tobie i innym. Zanim coś zaczniesz robisz - stosować jakieś skrajne metody , najsampierw warto poczytać z czym ta metoda się wiąże. Bo dieta bez fatu - to nawet jest gorsza dieta niż dieta bez wegli. Wiesz o tym chyba że jedynie - z wszystkich makroskładników- zapotrzebowanie organizmu wynosi zero dla węglowodanów? [...]
Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia… Krok po kroku, systematycznie, ciężką, rzetelną, konsekwentną, zaplanowaną pracą, jeśli towarzyszy temu pasja to osiąganie celu jest wielką przyjemnością... Dosłownie na naszych oczach „dojrzewała” sylwetka tego zawodnika do obecnego „formatu”, doskonalił nie tylko [...]
Dzisiaj pojechałem z rana i dostali zyebke w biedrze, bo to nie jest promocja na filet tylko cała pierś z kością i skórą. Odpowiedź dostałem taką, że informatycy źle zaprojektowali gazetkę. /SFD/2017/7/24/ed982fedc5224b9b9d907c9d3edc0919.jpg /SFD/2017/7/24/5ff92bca6d52480daa1eaddb25d09607.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-07-24 14:47:42
Byle być cierpliwym i konsekwentny - to zakres ruchu się wypracuje. Oby tylko nie przesadzić, bo pośpiech w takich kwestiach raczej niewskazany. Ja muszę przyznać że byłem szczęściarzem - lekarz tak dobrał nowe miejsce zakotwiczenia ścięgna w kości, że pełen wyprost udało mi się zrobić po jednej hardcore'owej sesji terapii manualnej. ale skóra mi [...]
@domer - jasne i maść załatwi problem? Wizualny - tak, na chwile. Mam w domu syna alergika. Walczymy od 15 lat. Działa tylko i wyłącznie dieta eliminacyjna. Efekty, jesli produkt do eliminacji wybierzemy prawidłowo, są naprawdę szybko - po 2-3 dniach widać zwykle już na skórze poprawę. Najpierw zmienia się kolor liszaju z pomaranczowego na coraz [...]
U mnie mama kupowała w biedro tego z kością i skórą za 5.99, a więc już wgl taniocha. Chociaż nawet to nadal nie przekonuje mnie do mięsa z tego sklepu :P
U mnie mama kupowała w biedro tego z kością i skórą za 5.99, a więc już wgl taniocha. Chociaż nawet to nadal nie przekonuje mnie do mięsa z tego sklepu :P Ale to juz raczej za paczkę a nie kg