skora

nawet fajne te rękawice z usztywnieniem. i co najważniejsze niedrogie. ciekawe tylko czy ta skóra sie nie ściera i czy są trwałe. ja mam takie jak chcesz coś równie dobrego: http://allegro.pl/power-system-no-compromise-rekawice-roz-l-i1587133078.html to moja druga para, obie były takie same. dobre i trwałę rękawice. chwyt pewny i dzięki długiemu [...]

1. Redukcja to połączenie diety z treningiem. Jeśli dieta jest ustalona na zerowym lub ujemnym bilansie to oznacza, że w większej części przypadków nie jest możliwy znaczny wzrost masy mięśni, więc i siły. Wyjątkiem są redukujące się grubasy, u których zasobów energetycznych jest tak dużo, że starczy na syntezę białek. 2. I znowu nie napisałeś [...]

mi nie peka skora ani na bicu ani na barkach jedynie kolo pach rozstepy na laczeniu klatki a pachy tam;p

Po 2 miesiącach to ty jeszcze nie opanowałeś konkretnej techniki machania ciężarem. Ja bym wolał mieć taka mordkę trochę przypuchniętą a nie jak suchary że skóra wisi na kościach

mial dobra kreatyne i trenera chyba oczywiste ze koles przyjmuje dawki koksow od ktorych 90% populacji ludzkiej by wyginela za takie siano jakie on ma stac go na wszystkie operacje i opieke najlepszych specjalistow. pozatym arnold przeciez pod skora ma egzoszkielet, metalowy szkielet pokryty ludzka tkanką. to jest cala tajemnica

Trochę temat siadł,choć dostałem od was 4 filmiki na podany temat. Sam też nagrałem potrzebne kawałki ale jakoś przestały mi się podobać,próbuję je poprawić ,nagrać inaczej ale jak na razie wychodzi to coraz gorzej. Dziś też się do tego przymierzałem ale zabrakło natchnienia-trzeba poczekać :) Troche próbek tekstów,które przygotowuje pod 1 [...]

Ojan,ale tylko rozciecie,żadnego złamania? Ładnie wywijasz na tych treningach .Wpadłem do szamba u sąsiada - nie wiedziałem, że tak jest a jego pokrycie się zarwało. Poszarpana i wycięta skóra z częścią mięśnia piszczelowego.

Ojan,ale tylko rozciecie,żadnego złamania? Ładnie wywijasz na tych treningach .Wpadłem do szamba u sąsiada - nie wiedziałem, że tak jest a jego pokrycie się zarwało. Poszarpana i wycięta skóra z częścią mięśnia piszczelowego. O kurde to się dzieje zdrówka życzę niech się goi szybko rana.

bushi jak wiadomo zawarty sód w soli zatrzymuje wode pod skórą więc jednak ma to w pewnym stopniu wpływ na sylwetke.

ja tam solę wodę w kórej gotuję ryż... bo posiłek musi mieć jesz ze smak a zawodowym kulturystą nie jestm i 0.01 procenta wody pod skórą nic nie zaszkodzi

No ja mam. A nie koksowałem. Kobiety też mają. A nie koksują. Wystarczy,że tyją, albo jak są w ciaży. Rozstepy to normalna sprawa - szybki przyrost masy, a skóra nie zdąży się dobrze rozciągnąć.

wiec calkiem mozliwe ze masz 7% bf;) bf to nie tylko ilosc tluszczu pod skora, ale i trzewnego jak i stosunek masy miesniowej do tluszczowej w porownaniu do calej masy ciala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-10 16:59:01

2. Miejsce ćwiczeń. Jeżeli masz możliwość wyboru, lepiej ćwiczyć : pod gołym niebem (nie pod gałęziami drzew); na ziemi (parterze), a nie na piętrze; na suchej powierzchni, nie zawilgoconej (unikaj podłoża z mokrych liści); na ziemi lub drewnie, niż na betonie; na boso lub w butach o cienkiej podeszwie z naturalnego tworzywa np.: słoma, cienka [...]

btw "skóra im czesciej ja myjemy tym ziecej wytwarza serum i mnoza sie bakterie, co do pierwszego to bzdura, kazdy dermatolog temu zaprzeczy" skoora, jesli jooz, to wydziela seboom ;) seroom to soorowica krwi

ja może o tym, co często jest i tak poruszane... czy polecacie jakieś preparaty-kremy, balsamy, które możnaby stosować do poprawy kondycji skóry biustu? myśle, że nie będę odosobniona-ale z mojego pełnego D po tych kilu msc. zostało ledwo widoczne A, niejedna staruszka ma bardziej jedrne piersi ode mnie, u mnie niestety dosłownie zostały [...]

Koniu wlaśnie to nie jest tłusz,to jest nawodniony mięsień i to dziwie się bo bez kreatyny jade,żadnych podlewających środków,poprostu takie mam geny że mnie żybko podlewa,ale tak jak pisał kolega wyżej,rzeczywiście jedzenie co 2,5-3h przyśpiesza metabolizm i teraz tak tez robie jem mniej a częściej żeby organizm tego nie odkładał i nie [...]

sprzęt pro malowany lakierem samochodowym i obijany skórą naturalną:)

Napisałem że w tym samym czasie zacząłem brać OLIMP Vita-Min Multiple Sport, OLIMP Chela MZB Sport Formula oraz TREC Kre-Alkalyn. Minęło już 1,5 tygodnia od czasu brania tych rzeczy i mówię jakie cuda dzieją się na mojej twarzy (Trądzik, przetłuszczająca się skóra oraz włosy które myje codziennie) I chce na razie wykluczyć kreatynę oraz OLIMP [...]

podobno nic nie ma z ta noga tylko mu skóra pękła i krew się polała nogi nie ma złamanej lekko potluczona jak po kazdej walce prawdziwego fightera w k1 ale po kilku rundach a nie 1min :D

joś sobie nie wyobrearzam kuturysty z kremem w rence ... hehe ja sam nie jestem kulturystą ale używam kremu garnier czysta skóra :P