Wielkość jako taka jest chyba uwarunkowana genetycznie masz po prostu tak wielkie jak ci kości urosły. Mięśni masz w dłoniach stosunkowo niewiele siła pochodzi więzadłami z przedramienia. Możesz jedynie wzmocnić i zwiększyć siłę w dłoniach/nadgarstku. Dobre są piłki do ściskania istnieje wiele wariantów oporu. Dobry jest też powerball choć to [...]
z efektów ubicznych to tylko skora lekko sie luszczyla (taki piasek, nie kawalkami) i usta strasznie pekaly, trzeba bylo non stop nawilzac, watroba byla ok, zero problemow i zero oslonek, lekko z cholesterolem mialem problem, uczylem sie normalnie, uczesszczalem na zajecia, wf, silownie i wszystko ok
Słuchajcie leczyłem się tym naprawdę silnym lekiem dokładnie 5 lat temu przez okres około 5-6 miesięcy, podczas leczenia występowało parę skutków ubocznych: suchość i łuszczenie skóry, pękanie ust, krawienia z nosa, stany przygębienia i stany depresyjne (w trakcie i przez dłuższy czas po nim; dokładnie nie pamiętam, ale nawet przez około 2 lata [...]
na rozstepy musisz spozywac duzo witamin c ,a d, e kolagen dodatek jesli jestes grubaskiemto lqatwiej o roztepy skora sie rozciaga czas sie odchudzaci kremuj sie jedyne rozwiazanie bardzo dobra jes kapiel w cieplej wodzie prysznic a na koniec zimna sie oplukac tak kolo 20 sekund wowczas ujedrnia sie cialo i skora staje sie bardziej elastyczna [...]
[...] dwa odlamy posrednie, wiec pewnie luz w porownaniu z Toba. Coz powiedziec - sprawa jest chyba indywidualna, bo slyszalem o ludziach czujacych okresowo cos jak palenie pod skora itp. EDla mnie to jak bajki o zelaznym wilku. Pewnie, ze ciezszy plecak, torba daja dyskomfort, bo przez plytke mam nierowno pod skora. Poza tym nic. Mi ortopeda mowil, [...]
[...] to jest jakies starsze przedstawia pana Klausa Doringa, a nie Grega. Po drugie piszesz ze na zdjeciu na ktorym pokazana jest rana na bicepsie, powstala ona od tego ze "skora nie wytrzymala", co jest kompletna bujda ;D. Ta rana to wynik operacji usuwania ropnia ktory powstal w wyniku uzywania zbyt duzych dawek oleju (tak przynajmniej [...]
o kur.. mać respect nawet z nosa ci zeszło nie no ogromna zmiana a jak ze skórą i rozstepami git czy nie git bo domyślam sie że miałeś Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-05-27 13:42:05
Rozstępy? Mam je nawet na łydkach i udach! Choć tylko na brzuchu i biodrach rzucają się w oczy - opalenizna robi swoje, ale i tak estetyka jest przez to zerowa. Skóra niestety nie wróciła do poprzedniego stanu - jest jak guma, strasznie rozciągliwa, także jak mam za dużo fatu, to wygląda to średnio, obciążona sadłem trochę wisi - a jak zszedłem [...]
no z ta skóra kiepsko tez mam toche na brzuchu bo miałem wancior nieżły i sie boje że jak zejdenisko z bf to będzie wyglądłao kiepsko no ale może jakoś to będzie
Z cornflakes'ami rozumiem ostrożnie żeby nie podlało? %-) wiadomo ... nie ma co szaleć :)) ;-D __________________________________________ - pieczone udka z kurczaka ( ze skórą i kością) - ryż jaśminowy - sałata lodowa, papryka zielona, cebula czerwona + łyżeczka musztardy miodowej /SFD/Images/2015/12/12/c8ebb2acb9f84e288eccd2c756ea8a39.jpg [...]
Dobrze, że dzisiejszy dzień już się kończy, bo bym pękł jakbym jeszcze coś wcisnął, ale był trening, były 2h w lesie z psami i wieczór walk na PS move więc liczę, że za dużo się nie odłożyło :P 1. Omlet z 9 białek, 1 żółtka i masy przypraw /SFD/2017/2/26/85f75507e6614ad8b98309ed5a232a5a.jpg 2. Jeszcze męczone wczorajsze muufinki [...]
U mnie z ruchem jest dobrze, boli na zmianę pogody – ale to podobno normalne (nie jest to na razie dokuczliwe i łatwo się znosi ten ból, nie jest ciągły). Nie chcę straszyć, bo nie znam się na tym, jednak myślę że jeśli nie miałaś tej operacji zaraz po wypadku, tylko odczekałaś kilka dni – to może być problem z tym zrostem. Tak piszę biorąc pod [...]
rebe94 jeśli chodzi o gips to te dwa tygodnie możesz się przemęczyć skoro potem masz mieć założoną elastyczną ortezę ale przez te pierwsze dni lepiej jest jak najwięcej odpoczywać :) chyba że czujesz się dobrze, bo wszystko zależy od tego jak skomplikowane jest złamanie i skoro masz wątpliwości co do zrostu to dla świętego spokoju warto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] Skonczylem z bieganiem. Zrzucilem dosyc tego brzucha, chociaz nie do konca. Zostala warstwa na dole, chociaz nie jestem do konca pewny czy to jest tluszcz, czy juz skora. Tak to wyglada. https://www.dropbox.com/s/0vihxxckmut94nm/2013-07-01%2020.25.30.jpg?m Dodam, ze fotka jest zrobiona jak siedze skulony. Celowo. Jak stoje [...]
Panowie mam mały problem z trądzikiem tzn od 3 mcy mam codzienne masaże 30-45 minut przy dawkach 100mg e3d -e4d + ari 1/4 e3,5d-e4d miałem trądzik słaby na plecach jak teraz mam protokół 20-25mg ed subq test E ari e2,5d 1/4 , 400ui e3d .Zastanawiam się czy w takim przypadku winą leży mniejsza ->aromatyzacja -> reduktazę [...]