Witam. Osobiście sugeruje białko z firmy All. Jest tanie,jakościowe i smaczne. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Notabene, jesteś pewna, że zakup odżywki białkowej jest konieczny? Nie przepłacaj tak na odżywkach, bo to się nie przekłada na efektywność. Ostatnio wyszło na jaw, że ON robi wałki, więc zasada czym [...]
[...] Cóz, jedyny minus jakie sa prawdziwe efekty uboczne, tego nie wiemy. Poki co wiedza na temat tego srodku, to jakis nedzny ochlap na wikipedii. Jeśli ktoś ma sprawdzony sklep proszę o link na pw. W moim sklepie źródełko się szybko kończy i może znajdę coś lepszego, albo muszę zacząc zamawiać towar w większych ilościach }:-( Zmieniony przez - [...]
[...] Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 146 kcal Tłuszcz 12 g 17% - w tym nasycone 1,9 g 10% - w tym jednonienasycone 6,4 g - w tym wielonienasycone 3,2 g Węglowodany 3,8 g 1% - w tym cukry 0,9 g 1% Białko 10 g 20% Sól 0,04 g 1% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Peanut_Butter_+_Protein-opis34926.html
[...] a następnie na nowo obliczeniu ułóż jadłospis , radziłbym ułożyć jadłospis na 5 posiłków + . gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
[...] a następnie na nowo obliczeniu ułóż jadłospis , radziłbym ułożyć jadłospis na 4/5 posiłków + . gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
na,Sklep Play 2 aplikacje odnośnie diety. "Kcalmar" oraz "Dieta i trening" co o tym powiecie? Czy ktoś z was tego używa? I czy polecacie? Wielkie dzięki za odpowiedzi.
[...] uzyskac szybsze efekty. Wrzuć jadłospis i pełna ankietę w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Co do spalacza spokojnie możesz ten zakupić na początek http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html . Pozdrawiam
w sklepie sfd są takie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_WEAR_Kamizelka_m%c4%99ska_Moro-opis34496.html popatrz czy w gorilla wear nie mają czegoś podobnego. wklep sobie w googla Koszulka "bokserka z kapturem" HARDCORE MODEL N974 BLACK NEBBIA tshirt z kapturem też sporo pod tym hasłem w grafice wyskakuje Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
Przedtreningówką nie pobudzisz metabolizmu. Najlepszym wyjsciem jeśli chodzi o pobudzenie będzie spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_2x_T-Burner-opis34237.html po treningu mozesz wrzucić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html#wartosci po całym [...]
[...] . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
witaj, tak naprawde czy zastosujesz stack kreatynowy za 150zl, czy pojedyncza forme kreatyny za 50zl efekt koncowy bedzie dosc zblizony, wiec kwestia mozliwosci finansowych i ciakawosci sprobowania czegos innego. ja osobiscie bym zostawil storma, a wybralem inne pre np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html
plecy nogi kiepskie połączenia partii mięśniowych . np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html?utm_source=Sklep&utm_campaign=AllNutrition&utm_medium=LP_1&utm_term=ANBurn4AllExtreme#wartosci ale j/w jak nie dograsz w miarę odżywiania to nie będzie dobrego efektu
przyjdzie czas jeszcze na suplementacje;-) w tym wieku mozesz wrzucic sobie np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html + omega 3 i styknie:)