Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyposażenie (bez instruktora). Czy moglibyście mi jakoś poradzić, co zrobić, żeby nie zboczyć na złą drogę ? Opłaca się dodatkowo kupić jakiś spalacz tłuszczu ? np (http://sklep.******/trec-clenburexin-90-kaps-920-mg-p-586.html), co powinienem jeść ? Kurczaki, kaszka, ciemne pieczywo ? Co do tego ? Proszę o pomoc, gdyż bardzo mi zależy. [...]
Johimbina też chyba jest badana przez WADA. Bierz bezpieczne spalacze typu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html
mozesz tylko jak chcesz zrobić cykl kreatynowy to sobie mono dokup np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html i wtedy przed treningiem shotguna po treningu 5g mono i recona a w nietreningowe z rana 5g mono
Dzień 18 na VLCD. Jak coś to fon. Waga: 72kg :)) (9kg w 18 dni) Pas wieczorem: 70cm - WL 3 serie x 3 powtórzenia Nogi: - fronty ATG, 4x6 - box squat, 90*, 4 serie, ostatnia 150kg x 3 (przerwa na papierosa) - wyciskanie na maszynie, nogi nisko, pełny zakres 4x8 - wyprosty, 4x10 Aero: 25 minut orbitka, 200kcal spalone /-)_ świetnie mi się robiło [...]
[...] na temat suplementacji tym proszkiem :-) Z góry dziękuję! EDIT: Dzięki Flex'owi i liście którą mi podrzucił zacząłem się zastanawiać nad tym preparatem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html stosuje ktoś? Opinie w sklepie są super ale może mógłby mi odpowiedzieć ktoś kto jest cały czas na bieżąco z Trec night protein [...]
a skąd pomysł, że walę litr energetyków? I jakie znaczenie ma tu sklep z którego one są? ;-) Wszystko jest dla ludzi, energetyki mają swoje przeznaczenie i jeżeli ktoś potrzebuje ich to pije, nie każdy lubi smak kawy, czy też ją toleruje. Energetyki są be, ale spalacze czy przedtreningówki już ok...a dla zdrowia myślę, że lepiej byłoby odstawić [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/IronMaxx_Prophecy-opis29409.html http://www.sfd.pl/sklep/Scivation_Psycho-opis29644.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html to kilka bo jest wiele które można polecić
tam chyba 5g ed powinno byc, jest wzór mówiący o stałej suplemenatcji kreatyną jak pamiętam to 0,03-0,05g kreatyny na 1 kg masy. Nie polecaj mu johimbiny mozliwe ze nie brał nic mocnego, na redukcje jakiśspalacz sobie zakup np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html
Witam. Jako, że idzie zima chciałbym narzucić parę kg i zacząć cykl z cm3. Waham się między wyborem 3 supli, mianowicie (dodam, że jestem ekto): -http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html -http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html -http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Moglibyście mi doradzić co wybrać? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html DT: 2x5kaps DNT: 1x5kaps Cykl 8-12 tygodni Albo stała suplementacja 5kaps dziennie przez dowolny czas
[...] praca za biurkiem, a teraz dodatkowo przechodzę na splita 4xtydz. Na treningach zwyczajnie ziewam %-) Czuję, że nie ćwiczę na 100%. Znalazłem coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Game_Day-opis28858.html Zakładam, że pucha starczy mi na 4 miesiące. Zastanawiam się tylko, czy nie za mocny specyfik jak na początek. To będzie moja pierwsza [...]
witam serdecznie pisze w pewnej sprawie... mianowicie zamówienie nr 275719 podczas ostatniego etapu zamowienia w kreatorze wyskoczyl komunikat ze sklep nieczynny... sprubój póżniej 21:33 więc wznowilem zakupy...aktualne zamówienie to nr 275723 tamte należałoby anulować, bo w hostorii moich zamówień się wyświetla a niechce dwóch paczek :p [...]
czesc chce kupic carbo i sie zastanawiam nad Hi-Tec Nutrition Carbo Plus i Hi-Tec Nutrition Carbo Pur czytajac opinie o PLUS wychodzi na to ze to gów*o a czytajac opinie o PUR wychodzi na to ze cos doskonalego dla ektomorfika ktorym jestem i ktory bardzo duzo spala czyli opis pode mnie ale wole sie upewnic i spytac osob bardziej doswiadczonych [...]
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79
