sklep sfd to chyba nie najlepsze meijsce na tego typu pytania, przenosze do działu doping. Zacznij od zapoznania sięz regulaminem działu i wypełnienia ankiety. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-09-28 22:59:45
Witam Krótko mówiąc glutamina szybciej zostanie zaabsorbowana przez organizm od peptydu glutaminy (głównie chodzi o czas po treningu). Obojętnie jednak jaką formę glutaminy posiadasz - odniesiesz same pozytywy ze stosowania tego suplementu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Witam Możesz to połączyć z odżywką węglowodanowo - białkową (jeśli nie boisz się pewnej ilości tłuszczyku), poza tym glutaminą, aminokwasami a oprócz tego dietę oprzyj na dużej ilości węglowodanów złożonych. Kombinacji jest wiele (kwestia tylko zasobności portfela). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Witam Pij z wodą, względnie z sokiem. Nie bez powodu sprzedaje Się ten suplement oddzielnie. Pijąc mleko czy gainera dostarczasz zestaw innych aminokwasów a spoczywając glutaminę nie zawsze jest to wskazane. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] suplementu jak kreatyna. Najlepiej przebadana i wspomagająca pracę mięśni oraz regenerację. Nie widzę sensu w szukaniu magicznych wynalazków, skoro jest coś taniego i działającego najlepiej pod tym kątem. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Poza tym w celu progresu siłowego należy mieć ułożony odpowiedni trening.
Witam Nie działa anabolicznie w pełnym znaczeniu tego słowa. Efedryna poprawia między innymi efektywność mechanizmów zaangażowanych w produkcje energii wpływa więc na poprawę siły mięśniowej, ale w czasie jej stosowania. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] już z takim smakiem jak na początku. Z tego też względu, jeżeli już miałbym wybrać tego typu produkt, to bym wybrał wersję bezsmakową dobrej jakości węglowodanów, np. z mąki ryżowej/owsianej i łączył to że smakową odżywką białkową. Wtedy słodkość byłaby wyczuwalna w lekkim stopniu. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html
Witam Jedna z wielu często stosowanych kombinacji - ty akurat tą wybrałeś i ok może być, taki sposób dawkowania znacząco podniesie efektywność Twoich treningów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Witam Branie kreatyny z białkiem wcale nie koliduje ze sobą (wręcz przeciwnie) więc bez przeszkód można to łączyć - skąd się wzięło przekonanie że nie można to nie wiem. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] możesz poprawić siłę, ale nie jest to jedyny mechanizm za to odpowiedzialny (nie jesteś więc od niego uzależniony). Usprawniając mechanizmy odpowiedzialne za produkcje energii oraz wpływając w określony sposób na układ nerwowy, poprawisz wyniki siły mięśniowej. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
to jest ekstrakt, srednio oplacalny, zerknij na ta https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html tutaj masz wersje hcl 500 mg czystej berberyny w 1 kapsie/tabsie wiec to juz jest calkim przyzwoita wartosc jak na te produkty ktore obencie sa na rynku:-) mozna dac pol tabsa na start na porcje i zobaczyc jak bedzie sie sprawdzala [...]
[...] proszek do szejkera, przed samym spożyciem dolej wody, wymieszaj i po sprawie (chyba nosisz na zajęcia jakąś wodę). Tak na marginesie - cały czas nie powinieneś jechać na batonach i gainerach. Możesz przecież nosić normalne posiłki na zajęcia i w czasie przerw je zjadać. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] Zacznij robić aeroby minimum 3 razy w tygodniu docelowo 40-50min. Trening może zostać taki sam - jeśli jednak chcesz cos zmieniać - ewentualnie możesz zwiększyć ilość powtórzeń w drugim i trzecim ćwiczeniu na partię oraz wprowadzić więcej ćwiczeń izolowanych. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] miała wpływu na zwiększone ryzyko łysienia. Chociaż przy sporym zatruciu ciężko przewidzieć reakcję organizmu. Sugeruje przemyśleć jeszcze raz sens stosowania takie dawki, w sytuacji gdy z diety nie powinno być problemu z dostarczeniem odpowiedniej ilości tego pierwiastka. https://sklep.sfd.pl/blog-1/Objawy_niedoboru_i_nadmiaru_cynku-blog664.html