[...] backbendu, do pinchy ledwo podeszłam i dałam sobie spokój, bo jeszcze dużo siły brakuje w barkach. Za to nagrałam Wam zwykłego headstanda z prostymi nogami, całkiem pewnie się w nim czuję. Przypadkiem ubrałam się dzisiaj w to samo, co ostatnio, więc wygląda, jakbym tylko skarpetki zdjęła :-D https://youtube.com/shorts/gcSidF2wkRQ?feature=share
skarpetki ? :D Wredota ;D Też właśnie się rozglądam za jakimiś fajnymi butkami, także liczę na recenzję :-D To są moje pierwsze tego typu buty, więc nie mam za bardzo porównania. A w dodatku wczoraj deload ;p Na pewno stabilniej się w nich stoi itd ;) W poniedziałek będą cięższe siady i mc to dam znać ;) Jest to model Reebok CrossFit Lifter [...]
Czołem, Timery do VWC naprawdę fajna rzecz i pomysłowa! Skarpetki to już w ogóle szczyt pomysłowości jutro przetesuje ale wygląda to wygodnie! Zaczynam mieć tak jak ty im wiecej człowek czyta i ogląda tym wiecej wszystkiego chciałby robić, przeskakiwać na nowe super protokoły itd, ale nic trezba robić swoje, POZDRWIAM!
no nie wiem, nie odkładam bo jest bardzo lekko i nie mam potrzeby odpocząć chwilę a bez butów to na pewno nie będę robił, bo albo stopy jak murzyn, albo skarpetki nie do doprania ;)) nie nie robiłem ab wheel na brzuch, a na czym to polega? :>
b-50 Mam takie same skarpetki xD , jeśli chodzi o kopyta to jeszcze chwila i tylko dresik będzie na nich się mieścił bez kitu ,brak seperacji to chyba wiadomo dlaczego ale za rok będą wielkie
[...] na taka szerokosc, mam dlugie giry i tak jest git, no moge stanac troche weziej, ok, ale napewno nie moge trzymac stop bardziej na zewnatrz. Tu nie mam stabilnoaci przez skarpetki, ktore sie roluja i mam wrazenie ze stopa sie przesuwa :-) sprobuje zrobic nastepnym razem na bosaka Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-03-08 21:45:56 [...]
Robię tak że krzyżuje nogi%-) tylko nie widac na filmiku bo mam czarne spodnie i skarpetki też czarne;) Przed chwilą sobie spróbowałem się podciągnąc tak żebym nie miał nóg tak wysunietych do przodu i nie moge. Spinam pośladkowe żeby je odciągnąc w tył ale nic z tego i tak idą bardzo do przodu
bo robię rozdzielam wydatki --> mi możesz spłacić mandat.. i kupić jakieś ciepluchne skarpetki a i nie pogardze tymi płaskimi mikołajkami/bałwankami z pysznym nadzieniem ,które uwielbiamz Goplany za 70 groszy sztuka kochany żeś o Nas pomyślał
Największy problem jak z rozpędu zacznie się złazić głową w dół %-). Giaurnemo, dziękuję - zobaczymy co dalej z biegami. Update - buty i skarpetki poszły na śmietnik bo nie chciało mi się suszyć ich miesiąc u sąsiadki a i tak były już stare i wysłużone. Przynajmniej godny ostatni występ miały %-). Dzisiaj: 4 rundy TGU 1/1x28/30,5/32/34,5kg [...]
Póki co muszę przywyknąć do jesiennej temperatury. Ciężko mi wstać rano, ciężko wygrzebać się z domu po pracy. Ze wszystkim wygrywają ciepłe skarpetki i kołdra - można sobie przyjąć roztrenowanie przed ostatnimi dwoma startami w sezonie? Można, kto mi zabroni |-) ---------------------------------------------------------------- 21.09.16 Rolki [...]
@escapadro, palić nie palę i mogę. nie ma to jak uczulenie na nikotynę (żona i najprawdopodobniej syn). Butów nie potrzebuję (biegam w tabi - takie skarpetki z jednym palcem). Co do jedzenia, to ostatnio ciągle głodny, ale nie żrę wszystkiego co popadnie. Dieta zdrowa jest :D
Wstawiam fotkę, żeby było co porównać za parę miesięcy. Tak wyglądałem przy wadze 90kg jakieś dwa miesiące temu. Wiem wiem, cycki jak skarpetki z piaskiem i opona
[...] wyprostowaniem nóg, jak w przysiadzie. PurePower, dzięki. A to moja aktualna forma, zdjęcie dzisiaj przed treningiem. Jak widać, pas ciągle za duży i za szeroko wygląda (90cm), cycki jak skarpetki z piaskiem - ciągle zatłuszczone. Barki nieco poprawiłem ale ciągle jeszcze sporo zostało. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-14 22:59:31