skóra na brzuchu

'poniedziałek klatka wyciskanie sztangi na ławce płaskiej6/5/4/3x wyciskanie hantli na lekkim skosie 3x8x triceps wyciskanie wąsko 6/4/4x wyciskanie francuskie 8/6/6x odwodzenie w tył 3x12x biceps uginania z hantlami 3x13-15x uginania ze sztangą 3x13-15x ' Moim zdaniem to na tricepsy robisz zbyt duzo a to moze miec wplyw na wyciskanie. [...]

ech moja najlepsza fotka nogi zrobiona oczywiście w lustrze %-) tylko nei ma juz oryginału.. No fakt ze jak sie skóra na brzuchu rozciagnie to najczęściej zwiśnie po odchudzeniu :-|

Ale tu nastukałyście tych postów :-) Najadłam się śliwek i mam wrażenie, że mi skóra na brzuchu pęknie }:-(

cycki to ja bym se kiedyś zrobiła /-)_ i jak skóra na brzuchu by wisiała to plastykę brzucha, ale mam nadzieję że nie będzie wisieć

[...] składników odżywczych. To raz. Dwa, wybrałaś sobie chory cel, chory. Dążysz do BMI korespondującego z niedowagą, czyli oznacza to Twoją stopniową autodestrukcję. Brzydka skóra na brzuchu również wskazuje na błędy dietetyczne. Kiedy rodziłaś? Jeśli chcesz idnywidualnej pomocy od początku do konca, to załóż temat w dziale. Ale jeśli się [...]

zkrainyczarow zobacz w dzienniku Gaji jak pieknie sobie poradzila ze skora na brzuchu, tam napisala co robila i to nie bylo hula

niektóre potrzebują tylko trochę, wiec epi może być dobrym wynalazkiem. osobiście uwielbiam epi w kilka dni skóra na brzuchu i cyckach o połowę cięńsza Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-08 21:28:36

Kazik, ale w co mam uwierzyć? Że mi skóra na brzuchu przestanie nagle powiewać jak wiatr mocniejszy wieje?

Kazik, ale w co mam uwierzyć? Że mi skóra na brzuchu przestanie nagle powiewać jak wiatr mocniejszy wieje? \-)

możesz powiedzieć ile masz ,a ile miałeś w klatce? ja miałem 123 i spadłem na 104 po redukcji (ta sama waga i sam wzrost na początku) .Powodzenia w dalszej drodze do wymarzonej sylwetki. ps. jak ze skórą na brzuchu ? tj. ujędrnia się u ciebie? Bo ja odnosze wrażenie że u mnie ten proces się zatrzymał (z tym ze ja z rozmiaru spodni 42 na 32 [...]

mikul Duży progres, znajomi pewnie Cię poznać nie mogą ;) Czemu wszyscy mierzą pas/brzuch w okolicach pępka lub wyżej gdzie mają najmniej? Nie rozumiem tego. Zmierz jakieś 3-4cm pod pępkiem bo tam to wygląda na grubo ponad 90cm. Odp : Napisałem ile jest w okolicach pępka ale również ile pod wiec nie rozumiem ataku . domo1987 możesz powiedzieć ile [...]

takie zapytanie.duzo twarz sie zmieeniła od poczatku redukcji?i czy skóra na brzuchu przez ten czas dopasowała sie/zmniejszyła obwódd czy dalej masz luźny nawis skórny?

ja mam podobny problem ze skórą na brzuchu i klatce(tłuszcz w okolicy sutków)jak zaczynałem ćwiczyć 1,5 roku temu zawszelką cenę chciałem być większy , postanowiłem wziąść metanabol to był pierwszy i ostatni raz w moim życiu przytyłem 10 kilo lecz tłuszczu nienawidziłem się pełno tłuszczu 180 cm i 85 kg ale postanowiłem to zrzucić i zrzuciłem 10kg [...]

panowie jakie znacie ćwicznia, aby skóra na brzuchu odzyskała dawną elastyczność ? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-03-21 19:23:11

no w weekend robiłam przegląd szafy na jesień i mi w łapy wpadły, ale będę musiała kupić inne z wyższym stanem, albo wyższe gacie, bo mi się skóra na brzuchu nie podoba a co to za buty??

[...] kolacja - powietrze ewentualnie kurz \ później zamiast nesquika z jogurtem jadła jakieś płatki owsiane nes vita błyskawiczne z plastikowymi owocami i mlekiem plastikowym i czasem wrzuciła kisiel ONA NA TYM SCHUDŁA !!! Masarka jakaś a teraz jest chuda i ma tylko jeden problem - zwisa jej skóra na brzuchu i ma oponę w sam raz do mojego roweru

Witam, ja tez schudlem ze 115kg do 82kg i powiem szczerze, ze tez nie za bardzo zadowolony jestem z wygladu, niby tej skory duzo nie ma, ale jest i nie wyglada to tak jak powinno. Pozniej zajmowalem sie budowaniem masy i przytylem do 91kg, a tluszcz zwiekszyl sie o 1-1,5%. takze nie jest zle. Ale i tak skora na brzuchu i klacie nie podoba mi sie. [...]

wisząca skóra na brzuchu jest wynikiem zbyt szybkiej utraty wagi - skóra musi mieć czas dostosowywać się do nowych rozmiarów pomóc może żel lub krem ujędrniający ewentualnie balsam antycelulitowy (tani i dobry jest np. Norel) należy zadbać o dietę i ćwiczenia aerobowe, co do ćwiczeń siłowych wykonywanych w domu zajrzyj tutaj : [...]

ale gadasz głupoty ! oni mają po prawie 40 lat ! jak zlecą bardzo szybko to i jemu i jego żonie będzie wisieć skóra na brzuchu , a jak jego żona ma duży biust który już z racji wieku nie wygląda jak u nastolatki z wiadomych przyczyn ( grawitacja , wiek , elastyczność skóry itd. ) to zostaną dwa worki z piaskiem i będzie to wyglądać obleśnie !! [...]

chyba jestem "zdrowa" :-D Sprzątaczka przyniosła drożdżówkę a ja nie mam na nią ochoty %-) Wezmę dla chłopaka. ja wczoraj poszedłem po bandzie i dziś skóra na brzuchu minimum 1cm grubsza