[...] 50 g smalcu 100 g cebuli 1 l wywaru z kości Przyprawy: 2 liście laurowe, pieprz, ziele angielskie, sól . Głowę ugotować do miękka w lekko osolonej wodzie. Obrać mięso i skórę, pokroić w drobną kostkę. W oddzielnym garnku ugotować żeberka, tak aby mięso odchodziło od kości. 2. Wodę z gotowania żeberek wymieszać z wywarem z kości i dodać [...]
[...] na ruszcie, w piekarniku, kuchence mikrofalowej, parowarze. Do gotowania używaj oliwy z oliwek zamiast masla, margaryny czy smalcu. Pelne mleko zastąp odtluszczonym. Zdejmuj skórę z kurczaka i indyka. Węglowodany zakazane to węglowodany oczyszczone, znajduję się w żywności wysoko przetworzonej: gotowy makaron z bialej mąki, ryż bialy, biale [...]
Ostatnio cwiczac zauwazylem duzo nowych rozstepow na bicepsie i klatce piersiowej. Rozstep na bicepsie byl dlugi mial gdzies 5 cm i szerokosc z 2 mm. Na klatce piersiowej byly o wiele grubsze ale za to chudsze. Przechodzac do tematu... Znalalem w domu krem "Nivea" i postanowilem smarowac rozstepy. Na nastepny dzien zobaczylem ze sa o wiele [...]
hej hej m dzis zaczynam swoj cykl z deki i winstrolu 1-10 deka i winstrol 4-10 no i zastanawiam sie tak nad tym mojm*****.. znaczy sie no bo ogolnie zdaje sobie z tego sprawe ze na lato moja tromba bedzie do niczego :( a problem tkwi w tym ze nie mam skad teraz wziasc tesci i bede mial go dopiero za 2 miesiace jak pojade do pl tak czy siak [...]
.. Cześć...po schudnięciu zauwarzyłem ze mam bardzo rozciągnietą skóre... (trudno było nie zauwarzyc tego) czy może wie ktoś jak ją naciągnąć. ? najlepeij by byo gdyby to były jakies sposoby domowe, bardzo prosze o pomoc....
hej, mam taki problem. mam golarke philips, dokladnie hq663, niski model, tylko dwie glowice itd. dziala elegancko, jestem bardzo zadowolony, ale nie moge golic nia szyi. probowalem wiele razy, zawsze potem powstaja czerwone plamy ktore strasznie pieka. wydaje mi sie ze po prostu wicaga skore i ja nacina. nie jest to kwestia czasu, bo golarke mam [...]
[...] worek. Jako przykład potwierdzający tą tezę przytacza się bardzo popularne w swoim czasie zdjęcie przedstawiające faceta, który odstawił sterydy i który miał tak obwisłą skórę, że gdy stał nago na zdjęciu, to nie było mu widać genitaliów, bo zasłaniała je obwisająca w okropny sposób skóra. Tylko częściowo jest to prawda. facet ze zdjęcia [...]
[...] głodówki istotne jest mechaniczne wspomaganie systemu wydzielniczego: szczotkowanie ciała dwa razy dziennie na sucho albo pod prysznicem (toksyny wydzielane są także przez skórę!), 10-minutowe kąpiele, spacery, lekkie ćwiczenia rozciągające. Praktycy zalecają oczyszczanie języka z osadu, który pojawia się wówczas zdecydowanie intensywniej. [...]
No,czyli tak jak w temacie.Nie wiem moze najlepiej to dac do podwieszonych gdzies albo co!!!!Niech Mody zdecyduja,bo jest tu tego troszke.To z mysla o tych,ktorzy juz nie wiedza co maja jesc!! Acha.Dodam,ze sciagnalem to gdzies z emula!!Jest tu tylko 309 przepisow,takze lajtowo.Heh.Chyba nie obrazicie sie ,ze troche zajelo to miejsca,ale wydaje mi [...]
[...] gdzie łączy się on z bicepsem;/ http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm tu daję linka do zdjęcia tego mieśnia... nie wiem czemu mi się one tam zrobiły, ponieważ skórę tam mam luźną, hyba że to nie od tego zależy... w każdym razie mam teraz dylemat, czy pszestać ćwiczyć, czy ćwiczyć tylko nie wykonywać pewnych ćwiczeń ( tylko nie [...]
[...] JEŚĆ: -dzięki dużej zawartości białka roślinnego wpływają na budowę i odbudowę komórek i tkanek, -obniżają poziom cholesterolu we krwi, -utrzymuja w zdrowiu serce, nerwy, skórę, krew i mózg, -chronią organizm przed anemią, -zapobiegaja i leczą przeziębienia, -dzięki zasobności w potas niedopuszczają do zwiotczenia mięśni, a nawet je [...]
Pierwsze pytanie. Kiedyś w TV widziałem takie plastry przyklejało się na nos i wągry się odrywały razem z plastrem takie coś isnieje w ogóle bo znaleść nie mogę Drugie pytanie. Skóre na twarzy mam łuszczącą się i jak by taką spiętą wiecie takie dziwne uczucie jakby skóra była spięta znacie może jakiś dobry krem na to? Nivea odpada już na mnie nie [...]
Zna ktoś lub poleci mi dobrego, sprawdzonego dermatologa najlepiej w Łodzi?? Chodzi mi o specjalste odnośnie trądziku głównie. Byłem u dwóch u nie w mieście i żałuje. Zostały mi z tych wizyt tylko leki wykupione za chyba ponad 200 zł w sumie. A są to: 1. Od pierwszego dermatologa : Acnemycin Plus i jeszcze coś nie pamiętam już Pogorszyło tylko [...]
Mam problem. Otoz jakies 2 dni po goleniu buzki , dokladnie w okolicach szyji robia mi sie male krostki przypominajace tradzik a powstajace w wyniku wrastania zarostu w skore. :( Jak tego uniknac?? dodam ze dbam o higiene na wysokim poziomie i kosmetykow do i po goleniu takze uzywam ale to nie zapobiega problemowi. Odkazam tez moje "3 ostrza" [...]
[...] powietrze z ampułkostrzykawki i igły, delikatnie przesuwając tłok do góry. Przesuwać tłok, aż w ampułkostrzykawce pozostanie tylko przepisana ilość roztworu. Przetrzeć skórę w miejscu wstrzyknięcia wacikiem z alkoholem. Utworzyć fałd skóry, chwytając ją między kciuk i palec wskazujący. Uchwycić ampułkostrzykawkę w pobliżu igły i wbić igłę w [...]
INSULINA Jest wysoce anaboliczna, nieandrogenna. PROCESY ANDROGENICZNE kontra ANABOLIZM Anabolizmem okresla sie "konstruktywna faze metabolizmu" inaczej budowanie zlozonych substancji z substancji prostych. Procesy androgeniczne determinuja charakterydtyczne meskie cechy plciowie. "Sterydy" zwane sa "sterydami anaboliczno androgennymi".Realizuja [...]
witam wszystich ostatnio zastanawialem sie czy smarowanie brzucha zelem domowej roboty sporzadzonym glownie z kawy rozpuszczalnej :D dalo by efekt w postaci zmniejeszenia tkanki tluszczowej , chodzi mi poprostu o to czy kofeina zawarta w kawie by sie wchlonela przez skore :D
[...] dostępna, dotąd żadna z firm produkujących suplementy nie wykorzystała jej w przypadku prohormonów. Przezskórne, czyli miejscowe preparaty, przeznaczone są do stosowania na skórę, skąd wchłaniają się bezpośrednio do krwi. Są dwa typy technologii stosowanych w preparatach przez-skórnych: oparte o cyklodekstrynę i o liposomy. Cyklodekstryna jest [...]