Z tymi 10 minutami chodzilo mi o uzywanie pasa- nie o areoby. A zatem, jesli rano cwicze 45 minut (rowerek + stepper) to nastepnie widzialbys 20 minut masowania??? Bo producent zaleca tylko 10, ale ilez mozna sie w 10 minut wymasowac??? Co do diety antyhormonalnej - widze, ze nic tu po mnie. Wlasnie z powodu 4- letniej diety polegajacej na [...]
Ja mam od zawsze suchą skórę, nieraz mi ludzie zwracali uwagę, że się wręcz sypię, więc nawet nie zwróciłam uwagi %-) Akurat mam 1,5 kostki tego ehh, ale w sumie rękawiczki powinny być lepsze, przynajmniej spodni nie będą babrać. O tych za 65 mówicie? http://www.harbinger.pl/products/152
Dość mam już tych upałów. PKP też zaje.b.i.ście dba o pasażerów ... 35 stopni a oni podstawiają wagon na luksusowych czerwonych skórach Jak wstawałem to myślałem, że skóre na nich zostawie Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2010-06-30 19:08:45
Staram się! Do jutra na pewno coś wykombinuje a z waszym wsparciem przestane wstydzić się siebie i będę miała zdrowe nawyki :D!! O te skórę mi chodziło, przepraszam za jakość zdjęcia.
[...] na wodę i śnieg. Używałem wosku na bazie wosku pszczelego, który zakupiłem w specjalistycznym sklepie. Mogę stwierdzić, że wiele to nie pomogło, ale za to zmiękczyło skórę i zmatowiło ją. Jeżeli jednak ktoś chce koniecznie ich używać to tylko wyprodukowane w Lublinie (jest wytłoczone pod podeszwą). Ostatnio pokazały się wyprodukowane w [...]
Cdn Pobudka przed 6:00, dostalismy siekiere, pile i mielismy sobie zrobic wiosla, aby pokonac jeziorko. Na brzegu poranna gimnastyka (pompki, brzuszki) i dlugi marsz na kolejne stacje na których pokonywalismy rozne tory przeszkod. W tym dniu ponownie dostalismy mocna w kosc przy forsownych marszach. Jedyny odpoczynek można było chwycic przy [...]
Ja będę ci po włosku szeptał do uszka czułe słówka jak chcesz (bo umiem trochę) Niemiec ble, ale się musze nauczyć kiedyś, nie ma bata! Pawełek leniu, jak się nie będziez uczył to tam przyjadę i skórę złoję, zobaczysz!
[...] wielkie zdziwienie wywołuję u koleżanek jak im tłumaczę, że brzucha nie ćwiczę bo sam się ćwiczy przy przysiadach, MC itp. A właśnie, przypomniało mi się, bo mnie jedna dziewczyna zagięła ostatnio: otóż dowiedziałam się, że nie wolno się smarować żadnymi tłustymi balsamami ani oliwkami, bo się ten tłuszcz przez skórę wchłania i tyjemy
Myślę, że ta woda z kreatyny powinna pójśc do mięśni, nie pod skórę, więc teoretycznie powinno to pomóc przed zawodami wypełnic mięśnie. Tym bardziej, że z tego co kojarze, pisał Pan, że to nie monohydrat tylko jakiś stack. Ale kto to wie, tak jak Pan pisał- duplikatów nie ma i każdy reaguje inaczej. A o dietę pytałem, ponieważ byłem ostatnio na [...]
[...] Wydaje mi się, że to poprostu wiek swoje robi, po pewnym czasie skóra traci elastyczność. Nie widać tego może u osób mających trochę tłuszczu, który jako tako naciąga tą skórę, ale u Pana Jana który jest wycięty i praktycznie z minimalną ilością tłuszczu może być to widoczne. BTW- Panie Janie, bardzo dobra definicja klaty i brzucha. Forma [...]
[...] zniechęcenie do interwałów w drodze powrotnej! Być może będą dzisiaj w aptece paski do oceny ketozy. Na razie wyglądam pulchnie - jest to zgodne z tym co widziałem na TLC wczoraj (najgrubszy człowiek świata). Bardziej zbity tłuszcz przy redukcyjnej diecie zmienia się na luźniejszy i bardziej wodnisty. Wizualnie widać wtedy bardziej wiszącą skórę!
Wstałem. Zjadłem twaróg z zupą dyniową. Porolowałem trochę skórę. wyciskanie sztangi na poziomej ławce 48/58/68kgx10p 78kgx4p podciąganie na drążku nachwytem (broda nad drążek) CC+15kg po 5p i odeszła mi ochota na dalsze wysiłki. Pójdę się przejść - tyle jeszcze mi się chce. Zaliczę wizytę u lekarza (zaświadczenie o stanie zdrowia na ewentualne [...]
[...] problemy na papierze dlatego potrzeba inzynierów od chemii, fizyki i matmy, żeby wcielić ich odkrycia w świat realny. Że o medycynie nie wspomnę, już mamy syntetyczną skórę dzięki właśnie połączeniu wysiłków biologów i inżynierów za parę lat będziemy w stanie żywe kończyny hodować i wszczepiać bo te technologie już istnieją. Powiedz mi, że [...]