siłownia

wlasnie mialem napisac to samo ttomas, sezon coraz blizej, silownia od wczoraj pelna jak nigdy dotad

[...] odtad rodzina była najszczęsliwsza na swiecie przezywali to samo jak by drugi raz wychowanie syna te same kupki te same stłuczenia lecz i pasja mariusza pozostała ta sama siłownia ojciec zmartwiony nie chciał znów szybka tracic syna a masa mariusza powracała do pierwotnego stanu lecz sila pozostawała mariusz poswięcił sie tym razem na [...]

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka(płaska,skos w góre i w dół),sztanga,chantle,poręcze do pompek na triceps,wyciąg górny, pas Kumpel jest gruby i tez na mase cwiczy juz jakis czas i powiem Ci ze w ogole nie chudnie przedostatni post http://www.sfd.pl/Trening_dla_15_latka-t520942-s2.html#post11 Zmieniony [...]

[...] pierdziele masakra.odechcialo mi sie cwiczyc odechcialo mi sie wszystkiego, jesc mi sie odechcialo....ZAŁAMKA!!!NIC NIE JEST W STANIE MNEI POCIESZYC W TYM MOMENCIE!!:( nie zycze wam chlopaki takiej jazdy.zryty ceban. pozdro dla tych ktorym sie nei sypie siłownia i ktorzy ogarniaja bajere.eloooo http://www.sfd.pl/ZDOŁOWANY_DÓŁ-t532958.html#post2

dobre siłownia zniszczyła nawet Twoje życie erotyczne PS. pusto tu bez Dona tylko co chwilę jakieś zwierzaki się kręcą Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-12-31 15:17:53

Z głodówką dla mnie nie ma to nic wspólnego. Każdy organizm jest inny, ja mimo bardzo dużej ilości treningów (siłownia, kick boxing, bieganie) potrzebuję zejść nisko z kaloriami żeby zredukować i nie potrzebuję też dużej ilości kalorii żeby robić masę a nawet bardzo łatwo mnie zalewa. Czasami trzeba odejść od standardów i popatrzeć po sobie [...]

[...] zadowalające efekty a i tak osoby lepiej predysponowane osiągną więcej mniejszym wysiłkiem. A nie oszukujmy się większość ludzi nie jest wstanie się tak poświęcić ponieważ siłownia jest w ich życiu tylko dodatkiem. Ponieważ praktycznie każdy ma szkołę uczelnie pracę i nie jest raczej wstanie jeść codziennie kilka tysięcy kalorii z czystych [...]

nie do tej pory silownia byla moja pasja, moglem o tym gadac godzinami i rezygnowalem dla niej z wszystkiego. od kilku miesiecy stala sie takim niezbyt przyjemnym obowiazkiem, cwicze bez zadnych emocji, po prostu wejde, pomacham, wyjde. w dodatku wkurza mnie ta cala otoczka zwiazana z silowni, czyli min. ciagle wp*****lanie na sile co na dluzsza [...]

Nie wrócę tam... dobrze, że pierwsze wejście darmowe no nie licząc ręcznika za 3zł. Ogólnie siłownia do dupy jak dla mnie, 0 klimatu, same baby na siłowni do tego wredne, nie miałby kto sztangi podawać hantel największy 30kilo to nawet nie powiosłuje sobie, żadnej sztangi no... 1 krótka łamana, no ale co założe sobie po 40kilo z każdej strony [...]

Siłownia na Narutowicza hmmm nie wiem dokładnie w którym miejscu Moje liceum jest przy Narutowicza. Wiesz pod jakim numerem?

kurde ostatnio sie na kosciuszki w samochodzie wysiedzialem kolo napisu zrobionego jakims sprayem "silownia" i strzalka w bok

Szkoda... %-) Grzać w sensie masować, czy grzać w sensie maściami? Jak z siłownią? Nie robię wykroków, siad tylko klasyczny, ciągi, zarzuty i w sumie tyle z takich angażujących nogi.

Prawdziwa siła techniki się nie boi%-) Strecho i Dremor to przede wszystkim chyba jako jedyni dietę trzymają. Natomiast systematycznie parę osób ćwiczy, mniej lub bardziej - Ja, Zabstyl, Seba, Rabittt SW, Xper siłownia, coś by się jeszcze znalazło.

[...] życiu, głupi jestem%-) Ciekawe, czy mi kiedyś przejdzie do niej coś. Ale na razie się nie emocjonuje, zabezpieczam się mentalnie:)) Ja od nowego roku wchodzę na masę(sensie siłownia jeszcze itd). Znaczy nie od I stycznia bo wtedy leczę kaca zapewne%-) Ale efekt docelowy bardziej długoterminowy jest taki, żeby było na żyle 70kg mięcha. W tej [...]

Moja nauczycielki od przyry w podstawówki i z gimbazy w sumie też tak p******iła, że siłownia to głupota. Poza tym fajna babka jednak. A Cejrowski ma takie podejście pewnie widząc po wojownikach i łowcach z dzikich plemion.

Stereotyp y... Jednak niektórzy ciężko pracują by były takie a nie inne%-) z siłownia jeszcze gorzej bo jak duży top już musi być głąb i łac po mordach pod remiza a nie po każdym widać ze na macie śmiga

Cześć, Znacie, polecacie jakieś domowe workout-y które można robić z obciążeniem własnego ciała (wchodzi w grę drążek i dwie hantelki) pod judo? Mam za mało pary w łapach jak na swoja kategorie wagową i chciałbym coś z tym zrobić. Siłownia jest ale bardzo nieregularnie ze względu na czas jaki muszę temu poświecić (dojazd, trening, powrót) a wydaje [...]

fajna silownia, sog

Bardzo fajna siłownia tylko malowanie by się przydało. Fajny projekt stojaków. Sog oczywiście

Rio de Janeiro 2016 :)) nie no chciałbym po prostu być ponad przeciętnym w kilku dyscyplinach a nie tylko się siłownią zajmować