SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

się

  • Np dziś spałem 8h, ale chce mi się zdalej spać. Zrobić trening i iść spać na 2-3h czy przytrzymywać na siłe do wieczora? Nie mam braku witamin itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-06-21 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb megabola-opłaca sie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opłaca się kupić hmb 200 cps/250mg megabola za 60 złotych? ...ciało i umysł nie zawsze chodzą w parze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2003-09-18 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu się dzieje?:(

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Panowie jak w temacie kurnsa olek co sie dzieje w tym dziale ????????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-06-21 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto sie masowac??

    Temat
    Trening w domu

    mam pytanie czy jest sens masowac sie gdy trenuje sie w domu posiadając tylko ekspander i drążek ?? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-11-08 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-01-19 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase- nadaje się?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Czy ten plan nadaje sie na robienie masy? ->http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=149 Czy może lepiej split? z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-03-08 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść aby się go pozbyć,jakie konkretnie produkty lub ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-08-08 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w tytule dragstar 14 + marzocchi drop of triple dwupołka 170mm skoku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-08-13 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym się różni carbo od gainera?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym się różni carbo od gainera..? wiem tylko tyle, że gainer zawiera ok. 10-15g białka, a carbo to same węgle. co lepiej stosować na masę? cenowo jest podobnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-07-09 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, cos sie dzieje od jakigs czasu z poczta i wogóle z forum, raz chodzi raz niechodzi..mógbym mi to ktos wytłumaczyc??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-02-14 14:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamiawiać i czyt sie opłaca??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak zamawiać odżywki na fascie?? I czy to tak naprawde sie opłaca ??? CO myślicie?? Kupował już ktoś?? I jak w rozrachunku ogólnym taniej wychodzi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2005-04-26 11:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie to nazywa, gdzie i za ile można to kupić ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery2/m405.jpg Chodzi mi o to zółte coś

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-10-01 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo treningów, jak się odżywiać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuje ok 20 godzin w tygodniu, ile powinnam jeść kalorii w ciągu dnia, może jakieś odżywki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-04-24 08:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczenie się w ciągu dnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ile się średnio kurczy w ciągu dnia?, ja dzisiaj skurczyłem się 4cm i boję się, że to może jakieś skrzywienie kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-09-04 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rozciągać się statycznie po treningu na siłowni, kiedy od razu po treningu na siłowni idę na trening sztuk walki? Czy nie grozi to możliwością kontuzji podczas treningu MMA?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2020-12-09 13:24:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2 i kickboxing Czy Oplaca sie brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje Kickboxing od ponad 7 miesiecy i w domu wykonuje Cwiczenia domowe . Chcialbym sie dowiedziec czy jest sens branie do tego nitrobolonu2 ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-02-25 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo po terminie?czy nadaje sie do jedzenia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dostalem carbo :D:D:Dale ono jest po terminie ?? czy mozna wogole to jesc ???:/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-03-25 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak naprawdę znajduje się w naszym jedzeniu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zachęcam do oglądnięcia filmu. tutaj cześć 1/9: http://www.youtube.com/watch?v=EyQ4b7fkR1w

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-06-03 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wszystkim czemu tracę siły na siłowni ? zauważyłem ze jestem coraz słabszy co może być powodem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-11-19 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jak się ma do Glutaminy + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko jak w temacie, co lepiej wybrać i jakich firm polecacie, dzięki za pomoc Co sie gapisz ....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-11-17 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)