size

Sałatka ryżowa z oliwkami i łososiem Składniki: - Sałata masłowa - Oliwki - Cebula czerwona - Brokuły - Łosoś wędzony - Mozzarella - Ryż biały Sos czosnkowy: -Jogurt naturalny -Majonez -Czosnek -Czosnek w proszku Sposób przygotowania sałatki: Na początek gotujemy ryż i brokuły, a potem odkładamy żeby ostygły. Sałatę siekamy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bcaa_3300_i3072_d400x400.jpg Bcaa 3300 Opis Najmocniejszy zestaw aminokwasów rozgałęzionych BCAA! Mega dawka leucyny - 4 razy więcej niż pozostałych aminokwasów BCAA MHP BCAA 3300 wyznacza nowe standardy w świecie wśród preparatów dla sportowców, przez odpowiednio skomponowaną formułę aminokwasów rozgałęzionych [...]

Witam. Chciał bym uzyskać kilka opinii i ciekawych porad jeśli zajdzie taka konieczność od bardziej doświadczonych. Wzrost: 178 Waga: 73 Poziom TT: 12-13% Staż: 3lata Do tego jestem ektomorfikiem Moje zapotrzebowanie (wyliczone według DZIENNIKA POSIŁKÓW): OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 3647 BIAŁKO [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HCA_i28342_d400x400.jpg HCA Opis - Blokuje powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek - Pobudza metabolizm tłuszczu, chroniąc jednocześnie białka - Zmniejsza apetyt (również na słodycze) HCA- uzyskiwany jest z owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia. Pozwala na zahamowanie akumulowania się tłuszczu w [...]

Witajcie wszyscy Czytelnicy magazynu Perfect Body, Panowie i Panie, wszyscy ci, którym bliskie jest umartwianie własnego ciała w celu uzyskania wymarzonej sylwetki. Jest mi niezmiernie miło, że to właśnie mi dane jest przekazać odrobinę wiedzy i praktyki, która to może przyczynić się do uzyskania przez Was jeszcze lepszej formy i rezultatów [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ultra_Ripped_%28bez_efedryny%29_i463_d400x400.jpg Ultra Ripped (bez efedryny) Opis Ultra Ripped jest specjalną kombinacją substancji termogenicznych, które znacznie przyspieszają redukcję tłuszczu oraz zwiększają odporność organizmu na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Guarana zawiera naturalna kofeinę, która [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Growth_i26761_d400x400.jpg Muscle Growth Opis Muscle Growth to odżywka typu gainer, której stosowanie ma na celu przyrost siły oraz masy mięśniowej. Jej podstawowe składniki to specjalny kompleks węglowodanów i najwyższej jakości białko serwatkowe. Została ona wzmocniona składnikami anabolicznymi [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_i28216_d400x400.jpg HMB Opis - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. - Przyspiesza przyrost mięśni. - Podnosi odporność na zmęczenie. - Działa anabolicznie na układ kostny. HMB (hydroksymetylomaślan) jest substancją bioaktywną o działaniu zbliżonym do witamin, występującą naturalnie w niewielkich [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLUTAMINE_i27280_d400x400.jpg GLUTAMINE Opis -MUSCLE PHARM GLUTAMINE TO KOMPLEKS 3 FORM GLUTAMINY -ZAPEWNIA IDEALNĄ ABSORPCJĘ -BARDZO DOBRZE SIĘ TRAWI -POSIADA BARDZO WYSOKI WSPÓŁCZYNNIK WCHŁANIALNOŚCI -IDEALNA DLA KAŻDEGO SPORTOWCA CHCĄCEGO BEZPIECZNIE ROZWIJAĆ SWOJĄ SYLWETKĘ Muscle Pharm Glutamine to kompleks [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hepatil_i27957_d400x400.jpg Hepatil Opis - Ornityna aminokwas biorący udział w wątrobowej syntezie mocznika z amoniaku. - Przyspiesza wątrobowe i mózgowe procesy odtruwania, korzystnie wpływając na przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie. - Działa regenerująco na uszkodzone komórki wątrobowe. [...]

Przepis nie na redukcję:-) Jesienna,cynamonowa,rozgrzewająca,najlepsza z polskich jabłek . SZARLOTKA Składniki jakie podaję są na małą okrągła formę,aby zrobić wersję rodzinną w formie prostokątnej wystarczy podwoić ilość składników. -1kg jabłek -1 [...]

KIBICUJEMY DANIELOWI !!! Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półciężkiej 205 lbs: Jon Jones (18-1) vs. Alexander Gustafsson (15-1) Główna karta: Pojedynek o tymczasowy pas mistrza UFC w wadze koguciej 135 lbs: Renan Barao (30-1) vs. Eddie Wineland (20-8-1) 265 lbs: Brendan Schaub (9-3) vs. Matt Mitrione (6-2) 185 lbs: Costas [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 174 Cel treningowy : redukcja, poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 2 m-ce Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie 1-2x tygodniu biegi (trucht) 3-5 km i/lub zajęcia fit TBC 1-2x tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w pełni wyposażona siłownia Dieta: od [...]

21 czerwca 2013 r. zawodnik Trec Boxing Team – Krzysztof „Diablo” Włodarczyk (48-2-1, 34 KO) pokonał Rachima Czakijewa (16-1, 12 KO) i po raz piąty obronił należący do niego pas wagi junior ciężkiej federacji WBC! Od samego początku fani boksu na najwyższym światowym poziomie mogli czuć się usatysfakcjonowani. Po początkowych atakach Czakijewa, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vanadyl_i2695_d400x400.jpg Vanadyl Opis Vanadyl Vanadyl Complex zawiera siarczan wanadylu i pikolinian chromu, które są ważnymi substancjami regulującymi metabolizm węglowodanów. Siarczan wanadylu naśladuje działanie insuliny powodując szybszy transport glukozy i aminokwasów do komórek mięśniowych. Jednocześnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i28603_d400x400.jpg ZMA+ Opis - Zwiększa wydzielanie testosteronu - Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły - Polepsza jakość snu - Hamuje katabolizm Działanie ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych testosteronu, IGF-1 i zwiększającą siłę mięśni [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trib-650_i1865_d400x400.jpg Trib-650 Opis Przedstawiamy Jeden z najlepszych buzerów testosteronu na świecie!! Chcesz mieć przeciętną i normalną budowę? Więc pozostań przy swoim naturalnym poziomie produkcji testosteronu. Chcesz mieć niesamowitą sylwetkę? Wiec potrzebujesz siły najnowszej technologii z Dymatize [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dextrose_Xtra_i25641_d400x400.jpg Dextrose Xtra Opis Dekstroza to podstawowe źródło energii dla organizmu ludzkiego. Dekstroza pełni rolę nie tylko energetyczną, lecz także stymuluje wydzielanie silnie anabolicznej insuliny, stając się wydajnym transporterem kreatyny i wielu innych aminokwasów. Stosowanie [...]

Witam to mój pierwszy post ! :) Bardzo często korzystałem z forum nie będąc zarejestrowanym. Przychodzi taki moment kiedy trzeba się poradzić specjalistów i nie ukrywam ze na taką pomoc liczę... wiek: 27 lat waga: 96 kg wzrost: 192cm suplement diety: l-karnityna , 6 miesiecy temu ( spalacz stockforce ) OD około miesiąca biegam intensywnie ( 5 razy [...]

Hanna Garboś rocznik - 1988 wzrost - 163 Klub - Aplauz Warszawa Federacja - IFBB Kategoria - Bikini Fitness Osiągnięcia - Amateur Mr. Olympia 2015 - II miejsce - Puchar Polski 2014 - I miejsce - Mistrzostwa Świata 2014 - Montreal, Kanada- I miejsce - Mistrzostwa Polski 2013 - I miejsce oraz I miejsce w Open [...]