siodema

Siodema jak zawsze rzeczowo i mądrze. Dieta to podstawa bo na samych suplach to kase wydasz.

rano 5g mono przed treningiem shock ale poczekaj az ktos zweryfikuje carbo mozesz pic na treningu lub po treningu zaraz lub do kretki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 19:34:31

w NT porcja(5g) mono rano i 5g po poludniu shock tylko w treningowe mozesz mono popijac carbo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 20:21:54

to zalezy od diety itd jedni beda mieli lepsze przyrosty na mono niz np na stormie bo stack bedzie im tylko dodawal konfortu podczas treningu (pompa, pobudzenie) a efekty beda zblizone co innego patrzac skladowo wg mnie warty ceny jest Storm, wlasnie stack kaizena,Clout i jeszcze pare Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-07 23:25:15

Siodema - nie zgodze się z tobą, ja bez butelki wody na treningu umieram... może to dlatego iż dużo się pocę i musze nadrabiać uciekającą mi wode i inne tam minerałki:P woda mineralna dobra jest!

chcesz dobry NO-booster? kup White Flood z CL nie zawiera krety Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 15:04:58

Dokładnie Siodema. Tu naprawde duzo sie mozesz dowiedziec i wszystko ze szczegółami oco tylko bedziesz chciał, a ksiażka co jak cos bedzie niejasne to co ci powie???

Tak jak Siodema wziąłbym nitro , massacra trochę przereklamowana , jak dla mnie bardzo komercyjny środek

Siodema czemu rano glupota? Ja osobiscie pije z owsianka bo ogolnie ciezko mi rano cos w siebie wmusic...

zle 2 kaps to 1600 mg CEE 1 kaps: -800mg cee -4,14mg tauryny -0,56mg wit b6 wiec: DT rano 5 kaps i po treningu 5 kaps DNT 5 kaps rano Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-20 22:10:50

dziekuje ci Marecki a czy nie masz jakiegos nr tel do nich? bylbym wdzieczny bardzo za jakies informacje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-01 18:33:33

Siodema, chodziło by mi raczej o cos w stylu HMB, kreatyny, białka? tzn jak to łaczyc. No i zeby efekt nie byl chwilowy.

siodema dobrze mówi. A od białka czego oczekujesz? Wzrostu siły? Co do kreatyny to możesz machnąć cykl kreatynowy standard -czyli 6-8 tygodni, 2x5g/dzień. Jedna porcja rano a drugo przed treningiem na siłce lub w dni nie treningowe w porze treningu. Kreatynę kup z Vitalmaxa 500g w proszku w zielonej puszce. Aha a to czy efekty będą chwilowe czy [...]

j/w jabłczan + bcaa jak siodema napisał będzie ok

1kosior narazie jeszcze sie wstrzymam , moze ktos da wiecej Siodema chyba oszalales , wolalbym do kibla wylac

skupilbym sie na bardziej podstawowych suplach podczas redukcji wyrzucajac stad 2... Kelp Tauryne Faf Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-08 15:09:08

eee bez sensu :/ jest jeszcze wiele czynnikow DIETA! regeneracja predyspozycje organizmu czyli genetyka banan na allegro takich tekstow jest od zayebania np na dibencozide jest napisane 10kg masy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-23 15:59:35

Nie znam się na tym użytkownik Siodema powinien ci w tym pomóc, jest po kilku cyklach, ew. Studencky pozdrawiam

scorch i tight venom Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 14:55:38

siodema chcesz cbr 600 f2 moge sie zamienic troche latana na gumie ale silnik chodzi jak zegarek Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-25 15:27:59