Kilka pytań przed cyklem !!!

Ile powinien trwać cykl na estrze kreatyny z vitalmaxa?? Bierze się 2 tabletki dziennie a mono o wiele więcej tak, więc czymś muszą się one różnić?? Może ilością przyrostu masy czy siły po cyklu??

Ile powinno się pić wody w trakcie cyklu?? Z 5-6 litrów wody chyba wystarczy??

Czy powinno się brać samą kreatynę czy do tego jakieś,że tak powiem środki poboczne ??

Nie powinno się chyba raczej brać większej dawki czyli np 3 tabletki dziennie??

bierz 6-10 gram dziennie

mnie takie dawki ruszaly

cee ogolnie duzej roznicy nie daje niz mono

Ile powinno się pić wody w trakcie cyklu?? Z 5-6 litrów wody chyba wystarczy??

tyle ile potrzebuje Twoj organizm, nie pij na sile

Czy powinno się brać samą kreatynę czy do tego jakieś,że tak powiem środki poboczne ??

bierz solo, inne dodatki sa zbedne, tzn nie wplywaja jakos wielce,wrecz wcale na efekty koncowe

Nie powinno się chyba raczej brać większej dawki czyli np 3 tabletki dziennie??

6-10g dziennie CEE podzielone na 2 porcje

Dziwi mnie tylko,że cały cykl to załóżmy 100 tabletek a razem jest ich 240.... w sumie dobrze bo starczy na 2 cykle ... ;)

6-10 gram to nie sa 2 tabletki napewno

1 tabs to 1,6g kretki
Bierz 3 przed treningiem i 3 po i styka wyjdzie 9,6 g kretki

W dzien nietreningowy 3 tylko stykna.

Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-20 22:10:05

zle

2 kaps to 1600 mg CEE

1 kaps:

-800mg cee
-4,14mg tauryny
-0,56mg wit b6

wiec:

DT
rano 5 kaps
i po treningu 5 kaps

DNT
5 kaps rano

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-20 22:10:50

Fakt