siodema

dobra teraz ja nie kumam - siodema po co komu w takim zestawieniu 2 puchy HP to nie mam pojecia czyli wg. Ciebie cykl na 2 puszkach HP jest bez sensu??

DewoNN tal, cykl na 2 puszkach Horse Power jest bez sensu, gdyz: -jest nieekonomiczny -da niewiele wieksze efekty (jesli wogole bedą rozne niz od 1 puchy) -zatracimy sens dzialania HP takiego jakie docelowo chcielibysmy uzyskac czyli jako "siepacz" przed treningowy, zwiekszy sie bardzo szybko tolerancja na skladniki, ich ilosc...itp [...]

Siodema- *******e ide machnac trening, jakis z dupy ten dzien dzis

Bicu mam 177 dokladnie przydusi mnie - dzis Zidana mi zapyerdoli w czolo Glaca Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-28 19:11:10

End dlaczego w tak szybkim tempie mam podobne zalozenia na jesien-zime + 10kg najmniej i wiosna chyba lekka wycinka pojdzie. Po treningu.Obczailem rozstepy na barkach takze postepy sa. Siodema ja dzis w robocie 1 skibke chleba wszamalem i na to reds jablkowy

Glaca i metra w pasie ja Wam pokaze co potrafi ten leszcz siodema!

no widzisz Siodema, uczciwosc istenieje tylko w bajkach już..

Siodema gdzies wlasnie czytalem, ze kierowca odgrywa dopiero swoja role na 3 planie w F1. Russell wiedzialem, ze sie juz nie gniewasz:************************

szkoda recovery drink przed treningiem Sapphireex - a moze cos w stylu: Cytrulina/Jablczan Argininy/AAKG + (kofeina+tyrozyna, badz porcja jakiegos spalacza) ? Nox - jeszcze jest na allegro 600-800mg efektywna dawka imo, wiecej nie ma sensu, wiecej negatywow przyniesie niz pozytywow Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-29 14:45:08

siodema, mysle ze jak najbardziej mozna bylo by samemu zrobic dobre polaczenie (miejwiecej tak jak napisales, efki mozna bylo by nawet dodac itd.) chodzi o to ze szukam dobrego prodoktu/ow (mocnego) jako zastepstwo doriana, na sklep. b.duzo ludzi pyta sie mnie "kiedy bedzie znowu dorian" chce im dac cos rownie dobrego, bez wiekszycz [...]

siodema piłeś przed z kofeinką że mówisz że szkoda jako nisko budżetowy stack jest zaje***ty? a jest wypity około treningowo więc swoją role także spełnia

to ja poprosze o podpis: "Sezonowiec" paka doszla Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-29 17:17:01

tak, materialowy "waski" bo do szerokich nie nalezy wiec wzialem taki dla pussiketow mialem juz kiedys taki i sie spisywal ale jakas zayebana qrwa mi podprowadzila z szatni na silowni, postanowilem wiec kupic nowy chcialem wziac "Wzmacniany" ale najmniejsza byla "L'ka" wiec bym sie utopil Zmieniony przez - Siodema w [...]

Slamajama olej nie jestes zawodowcem silownia nie jest pepkiem swiata sa sytuacje w zyciu kiedy trzeba pie.rdolic "workout" smigaj do rodziny, badzcie razem, opiekuj sie matka, pomoz jej rozmawiaj z nia badzcie razem silownie traktuj jako hobby a nie jako sens zycia 3maj sie chlopie! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-29 21:52:19

Marcin AAKG Trec wlasnie wrocilem do chaty - kurde znow nic w nocy nie spalem, 3 dzien z rzdu - f***! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-30 07:39:19 ide spac yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-30 07:52:16

grubas - o kurde nawet nie wiedziałem , że to juz rok minął Muszę coś postawić TomQ - w prostowaniu jednonóż czuje mały power Szkoda, że obciążenie skończyło się na maszynie Bartek - powoli rozkręcam się ... Lukasz - tak jest. Równie dobrze czuję się jak co trening obserwuję chociaż maluteńki progresik powtarzam se : zawsze do przodu [...]

jaaaaaaaaaa!!!!!!! wiecie co mi sie snilo? opierdzielalem kebabik z baraniny z frytkami i sosem takim od nachosow, zapijalem zimną pepsi Twist ale glodny jestem fak cos sie forum sypie... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-30 14:41:03

Siodema trenujesz jakaś SW czy zajmujesz się tylko kulturystyką ??

siodema nie trenuje sw.

a temat wyczerpany bo Siodema wszystko ładnie rozpisał