w jakich ilosciach cell pumpa i bcaa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 97

w jakich ilosciach mam brac cell pumpa rano na czczo i po treningu czy przed, a moze samo przed treningiem lub po wystarczy.
I jak brac bcaa do tej pory bralem po 5 pigul (olimpu po 1000 )po treningu ale slyszalem ze powinienem dodac jeszcze przed treningiem.
I drugie pytanie jak brac te suple na obozie jak sa dajmy na to 3 treningi w ciagu dnia

im wiecej potu natreningu tym mniej krwi na ringu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Pytałeś w dziale Odżywki, Suplementy ??

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

karolb8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 97

nie nie pytalem moze ktos tu odpowie

im wiecej potu natreningu tym mniej krwi na ringu

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Pytania kieruj do odpowiedniego działu po to są one utworzone.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

DT:
Rano 10g CP, przed trneingiem 10g CP
5-10g BCAA przed treningiem, po treningu 5g BCAA
rownie dobrze po trneingu mozesz szybko zjesc posilek bogaty w bialko oraz weglowodany to bedzie to rownie dobrym jesli nie lepszym rozwiazaniem

DNT:
Rano 10g CP, po poludniu 10g CP

I drugie pytanie jak brac te suple na obozie jak sa dajmy na to 3 treningi w ciagu dnia

Przed 1 treningiem 10g CP+5g BCAA, przed 2 trneingiem 5g BCAA, przed 3 treningiem 5g BCAA, po 3 treningu 10g CP

pozdrawiam

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

karolb8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 97

dzieki a nie kierowalem tego pytania do dzialu odzywki bo chodzilo mi o odpowiedz kogos kto trenuje sw

im wiecej potu natreningu tym mniej krwi na ringu

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Siodema trenujesz jakaś SW czy zajmujesz się tylko kulturystyką ??

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 61220

siodema nie trenuje sw.

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

karolb8

uwazam ze to dawkowanie jest optymalne

4rScorpion

suplementacja, cwicze ogolnorozwojowo, silownia, biegi, rowery, pilka, byleby nie byc "sztywnym"

koks