siniak

[...] jak w przypadku innych stłuczeń. Miejsce opuchlizny warto okładać np. 5-7 razy dziennie po 5 minut lodem. Smarować to miejsce również warto żelem przeciwbólowym i przeciwzapalnym, np. Altecetem. Po około tygodniu opuchlizna powinna zejść. Z kolei siniak może się utrzymywać do dwóch tygodni. /SFD/2018/9/14/4ba2ed19ffa04d6d981902dec2579151.jpg

Oczywiście że z doświadczenia i piszę całkiem serio. Zobaczysz jak trzęsącą się ręką będziesz ładował w miejscu zgięcia łokcia i przebijesz żyłę na wylot to siniak będzie schodził dwa tygodnie( z doświadczenia) :D

Polecam maść o pieknej nazwie SINIAK jest na prawde rewelacyjna;) u mnie w klubie za***iscie pomogla 4 osobom w tym mnie cena ~10zł wiec warto zainwestowac:)

robilem sobie zastrzyk i chyba mialem spiety posladek bo zostal mi siniak itakie zgrubienie mam nadzieje ze to zejdze.moze mi ktos odp na to

Ja byłem raz oddać krew i pielęgniarka nieumiejętnie coś zrobiła i wyskoczył mi na ręce siniak wielkości 20x15cm i ręka tak na!@#!@ała że przez ponad tydzień musiałem zrezygnować z siłki. Ale mimo to polecam bo trzeba pomagać i może wam się trafi jakaś dobra pielęgniarka

[...] ... Mam problem odwiązałem sobie bandaż i zauważyłem że noga nie jest spuchnięta w jednym miejscu czyli w okolicy kostki lecz cała stopa jest spuchnięta i powyżej palców poajwił się taki fioletowy siniak nie wiem czy to dobrze czy źle może ktoś z was sie zna na tym czy to są objawy że obrzęk ustępuje czy stan się pogarasza prosze o pomoc....

Kupilem wode inj i rozrobilem igf i wlozylem do lodowki. Czy to normalne, ze po treningu po zastrzyku pojawia sie dziwny choc niewielki bol, miesien drga a nastepnie w ciagu kilku minut pojawia sie siniak? Zastrzyk robie insulinowka.

Różnego rodzaju siniaki z reguły powstają w wyniku uderzeń, upadków, czy innych zdarzeń, gdzie nasz organizm narażony jest na czynniki zewnętrzne. W przypadku podbitego oka zdecydowana większość sytuacji ma miejsce w wyniku uderzenia. Dość często spotykają się z tym osoby trenujące sporty walki, takie jak: boks, kick-boxing, boks tajski, czy mma. [...]

[...] się zadzierać skórki koło paznokci. Skóra może być w lepszym stanie, tzn. np.robi się mniej podrażnień i wyprysków. Nie łuszczy się tak łatwo jak przedtem. Robi się mniej siniaków i szybciej znikają. Kiedy piłam ziółka antyalergiczne i wzmacniające naczynia krwionośne, to był właśnie taki dość spektakularny efekt - siniak nie przebarwiał się [...]

[...] się zadzierać skórki koło paznokci. Skóra może być w lepszym stanie, tzn. np.robi się mniej podrażnień i wyprysków. Nie łuszczy się tak łatwo jak przedtem. Robi się mniej siniaków i szybciej znikają. Kiedy piłam ziółka antyalergiczne i wzmacniające naczynia krwionośne, to był właśnie taki dość spektakularny efekt - siniak nie przebarwiał się [...]

Cześć:) Nie chcę zakładać nowego wątku:) jestem osobą aktywną, przez 12 lat grałam wyczynowo w siatkówkę, 9 miesięcy temu urodziłam córkę. Po porodzie zrzuciłam już 10 kg i obecnie ważę 66 kg, wzrost 178 cm, górna cześć ciała (powyżej brzucha) jest Ok i jestem z niej zadowolona, mam całkiem fajne plecy i z ramion też jestem zadowolona. uda już mi [...]

Witaj! Dwa dni temu dość mocno ubiłem sobie łokieć. Pojawił się spory siniak. akurat w okolicy lokcia jest malo tkanek miekkich, wiec mozna przypuszczac, ze na 99% dostala torebka stawowa, gdzie byl wysiek plynu i krwi wewnatrz stawu. Niestety trenowanie z tego typu urazem nie jest rozwiazaniem optymalnym. należy miesce uszkodzenia schładzać, [...]

Jutro mam dość ważne spotkanie z szefem a ucho w krwiaku, na czole siniak i dwa siniaki po obu stronach prawego oka. 15 cm szramy na karku już nie liczę %-) /SFD/2016/10/26/449bbf533c1849c5950be9f8c4fdd6b0.jpg

Jutro mam dość ważne spotkanie z szefem a ucho w krwiaku, na czole siniak i dwa siniaki po obu stronach prawego oka. 15 cm szramy na karku już nie liczę %-) /SFD/2016/10/26/449bbf533c1849c5950be9f8c4fdd6b0.jpg SW nie dla Ciebie, zostań przy smażeniu placków %-)

Pilek specu od twardości Dzięki ziom. Panowie jak sprawdzić czy zerwałem włókna mięśniowe w poszczególnych głowach? Mam pewne podejrzenia w związku z tricepsami i plecami. Zawsze jest siniak? /SFD/2017/1/15/b543d1cbea654325a1f9cfa072adbc32.jpg Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-01-15 17:15:14

[...] od twardości Dzięki ziom. Panowie jak sprawdzić czy zerwałem włókna mięśniowe w poszczególnych głowach? Mam pewne podejrzenia w związku z tricepsami i plecami. Zawsze jest siniak? Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-01-15 17:15:14 Ja parę lat temu mięsień prosty uda zerwałem, krwiaka nie było a mięsień kształt zmienił, jest krótszy, przy [...]

Przed gnięciem też, ale siniak zostanie.

[...] ktorzy bazuja na obaleniach i kontroli w parterze - sami nie zadaja zbyt duzo obrazen, a sami moga wylapac, np. GSP - po drugie mozna miec tendencje do lapania rozciec, siniakow, otarc itp. - np. GSP ;-) - a po trzecie o finalnym wygladzie zawodnika po walce bedzie dosyc czesto przesadzala jedna runda, w ktorej zebral przykladowo solidny [...]

Możesz też przykładać lód, ale najlepiej jest to robić zaraz po tym jak się ten siniak pojawił. Możesz też pójść do apteki i zapytać co mają jeszcze na siniaki.

[...] w poszukiwaniu motywacji do dalszej wycinki, ale tez z malym klopocikiem. Mialam dzis pobierana krew i za slabo sie potem ucisnelam , no i mam na lokciu guza, bedzie siniak, boli i dlon mam z lekka zdretwiala i chlodniejsza niz ta druga. Martwic sie? Czym placka smarowac, zeby szybciej poszedl precz? Tia, ja wiem, ze to na Zdrowie [...]