siniak

wiesz kazma ja nei znam angielsiego tylko napisali w kulturystyce i fitnes ze on to za***al przed zawodami pare minut przed wyjsciem dlatego mu sie zrobil siniak i napisali ze to nowsze od syntholu. mam za***isty art o podrobkach w polsce tylko ze tez z kulturystyki ale sa zamieszczone srodki np omnadren finabol i co jest w ampule zamiast [...]

Mnie akurat nie bolało była tylko mała gula. Początkowo było zaczerwienienie czasami siniak. Jaka igła to bijesz podskórnie, może za płytko? Czytałem gdzieś że w USA biją płytko chyba 8mm igła i ktoś tu na forum pisał że wtedy bolało. Ja bije 0,4x13. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-05-11 23:13:44

[...] nie stosuj lampy na podczerwień to po pierwsze, działa rozgrzewająco, a ostre uszkodzenia tego nie lubią. Co dokładnie zrobiłeś zanim zaczął się ból? Czy był jakiś krwiak (siniak) gdziekolwiek na udzie lub w okolicy goleni? Czy przy obmacywaniu uda wyczuwasz jakieś zgrubienie, "dziurę" lub wzmożone napięcie mięsnia w miejscu [...]

prawie ze zginąłem testowalismy gumowe kule na zamieszki dobrze ze mialem kamizelke kurva siniak na połowe pleców

noga jest tylko opuchnięta czy też nabrała 'koloru' Nie wiem co masz na mysli. Siniak pod kostka po obu stronach stopy jest. Pozdro;) /SFD/2017/3/8/16c29dc5d9454296b7302c87a1baefd7.jpg /SFD/2017/3/8/e24a636166aa4bdeac202ec8b5fcf761.jpg

Coś się stało w stopę czy to taki siniak wielki? :o

Jeszcze pytanko Ps. Dzisiaj pobierałem krew czy są jakieś przeciwskazania zeby robic trening :D ? czy tylko moze mi sie zrobic "mega" siniak jak to z tym jeszcze jest :D ?

jak sie tylko siniak zrobił to chyba nie najdzie krew, jak nie poprawisz na nastepnym treningu:D ja co jakis czas mam sine pół ucha, boli w chvj ale krew nie nachodzi. na poczatku przygody z mma mi sie kalafior zrobil i do tego czasu juz nic wiecej sie nei dzieje, pecha mialem widocznie;d

moje barki moj siniak na kolanie lubie to %-)

Wlasnie nie. Tez myslalem, ze przez noc sie zrobi siniak. Pójdę i powiem! A co! Kiedyś naproxen pomagał ale wiem, że jest taki żel Ketonal, a ten Ketonal to podobno nieźle kopie i każdy ból uśmierzy ;-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-16 07:53:15

Inga, spoko tylko robi mi się siniak jakby mi mąż lał kołkiem :)) Dzisiaj byliśmy kupić małe kurczacz -60 szt. za dwa miesiące będzie świeże miecho...zapraszam %-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-01 22:21:28

[...] tak źle, Kups przyjechał ze swoim pomagierem (tak przynajmniej mi się wydaje) i koleś też nie był w ciemię bity. Razem przeprowadzali niezłe pokazówki i można było z tego coś wynieść, tym bardziej jak później trzeba to było przećwiczyć samemu. Ogólnie staż wspominam mile, i każdy mój siniak może o tym zaświadczyć:))) Pozdrowienia dla Poznania.

[...] Przez pierwsze kilka dni wszystko jest opuchnięte i wygląda tragicznie, ale nie należy się przerażać. Teraz jak minęły już 2 tygodnie, zostały mi tylko strupy na szwach i siniak (krwiak?) z jednej strony, klatka piersiowa już jest wyrównana i z każdym dniem wszystko wygląda coraz lepiej. Po zabiegu trzeba chodzić 3 tygodnie w bandażu - [...]

kolejny problem wczoraj podczas mini sparingu z kumplem zbiłem cios nogą kolanem... chodzić moge skakać juz nie chyba siadów nie bede mogł robic hukowo rzepka jak wielki siniak

No tak zrobie chyba, bo mam malo tego staffu i moze byc falstart. Theril - juz pisalem, po prostu siniak Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-29 22:16:03

]30.08.2013 TRENING Trochę z fotami zawaliłem;/ Jutro(sobota)będą na 100%. Dietę dzisiaj zawaliłem;/ Ale trening był mocny ! Pompa poszła ! Tylko nie wiem czy przy tym podciąganiu powinienem czuć kapturki i pod nimi mięśnie, oraz trice? Bo w 1 serii to (chyba) całkiem źle robiłem bo czułem barki i łapy o.O. Może powinienem podchwytem się [...]

Siema Powróciłem kurva ręka coraz to bardziej sina się robi kurva siniak się zwiększa.. siłka w odstawce już tydzień

Na siniaki przez pierwsze 24 godziny po uderzeniu trzeba coś zimnego przykładać. Żeby siniak sienie "rozprzestrzeniał" A potem już ciepłe okłady. Żeby martwe krwinki jak najszybciej wróciły do krwioobiegu i tam zostały zniszczone A ja to mam jeszcze taką lampkę do grzania zatok(na czerwono świeci) zamiast tych ciepłych okładów. Żadko [...]

Na yoshide bedzie musial troche poczekac.... po walce z cro copem jeszcze mu siniak nie zszedl :)

Jednak wyskoczył mi siniak w miejscu, gdzie boli. Czyli jakieś włókna chyba musiały się naderwać. Naderwać trica przy MC... Na razie smaruję naproxenem, co jeszcze mogę zrobić żeby chociaż trochę przyspieszyć regenerację?