Ja ci mówie tak, stając na rękach przy drabinkach, nawet spadając z impetem nie ma prawa ci się nic stać, co najwyżej jakiś siniak.Na początku stań na głowie(rękoma się podpieraj)i próbuj stanąć, możesz próbaować z asekuracją (kumpel) lub przy drabinkach też może być z kumplem który asekuruje(pamiętaj on złapie ci nogi gdy będziesz spadał).Nie [...]
[...] ja cwicze ok 5-6 miechow, on 3 tygodnie, i ja mam mu mowic zeby mnie za mocno nie bil:D Nie bije mocno, bo gdyby tak bylo to mialbym taka pi....e pod okiem a tak tylko siniak, boje sie tylko co bedzie jak nauczy sie wlaciwie uderzac:D Jednak jest ciezki i ciezko mi z nim sparowac nie na maxa i tylko lewa reka i noga:( Przeciez lewa to tylko [...]
Siniak może pojawiać się albo z urazu mechanicznego - czyli gdzieś się stukniesz/pukniesz, albo z stricte urazu, tzn - zerwanie/naderwanie/złamanie/zwichnięcie itp... Skoro nic Cię nie boli, nigdzie się nie uderzyłeś to może jeszcze mikro'uraz i delikatne podbiegnięcia, ale wtedy coś byś czuł.
to nie ma znaczenia jaki okres cyklu. Nieraz boli mniej nieraz bardziej, zwłaszcza ze to under. bania sie robi? to znaczy ze prawdopodobnie za szybko wstrzyknął, lub za płytko. siniak? - za bardzo nerwowy jest i za duzo macha igła. OT: jak działa prop z unichemu?
Witam to samo mialem ale po omce!Siniak to jest stan zapalny(zle prawdpodobnie wykonal strzala)niech smaruje amolem mi pomoglo! niech smaruej dotad az zejdzie! i niech powolutku wpuszcza sprzet jak wyzej chlopaczki radza! Merry Christmas!
[...] ochronne i inne bajery to coś co używają drużyny speedballowe, ludzie z "lasu" mogą nawet nie chcieć grać z gościem, który się za bardzo "opancerzy" - siniaki nie bolą - to czy siniak będzie czy nie zależy oczywiście od odległości ale i także w co się dostanie - jeżeli dostajesz w napięty mięsień to możesz mieś siniaka jak [...]
na poczatku bylo nie ciekawie nie wiem dlaczego moze dlatego ze na noc za***a.. i sie nie rozeszlo tak jak powinno jak rano wstalem nastepnego dnia to nie moglem chodzic a teraz juz schodzi bol ale mam jeszcze miejscowy bol i ak jakby pod skora bylo jakies napuchniete albo siniak **** wie
[...] rozkazu Sakakibary widowiskowo potarga, ale ostatatecznie wygra po dogrywce tylko decyzją niezgodną. Aha i zakaz g'n'p , bo szkoda buźki, mozliwy tylko jakiś esteteyczny siniak pod okiem. więc typowy grapplera obstawiam. albo przeciwnie, jakiś uderzacz, spec od light contactu. W ten sposób i wilk syty i owca cała, i publika zadowolona, i [...]
Mi się wydaje, że parę razy stuknął kością o kość, że wyskoczył siniak i nazwał to pękniętym piszczelem a strzaskane żebra to zwykły kuksaniec, którego każdy by w sumie olał
[...] - w Polsce raczej praktykuje się nóż gumowy. W Rosji sparuje się na noże drewniane (SPAS i nie tylko) - w pewnym stopniu zaostrzone. Po każdym mocnym uderzeniu zostaje rana, siniak. Człowiek w takim sparingu nie jest obojętny na uderzenie nożem i to jest dobre. Jedyna ochrona na rękach to rękawiczki jednorazowe, do prac budowlanych a i to nie [...]
[...] od kolegi ktorego dobrze znam i u ktorego zawsze kupuje.Nigdy sie na nic nie skarzylem.Po tej omie dookola miejsca w ktorym robilem sobie zastrzyk(posladek,bark)robil sie siniak wielkosci dwuzlotowki ktory trzymal sie jakies 4-5 dni.Jak wstrzyknalem ome w wewnetrzna strone uda to dostalem takiego obrzeku,ze chodzenie sprawialo mi bol i [...]
Wycwiel-bo u Was inna krew -na wytrzymałość dobra.;-D Na dłoni wyszedł mnie teraz siniak o średnicy ok 3 cm w tym miejscu co mnie tak zabolało-chyba jakieś naczyńko się uszkodziło albo powięź mieśnia. /SFD/2016/10/24/055e72cf7a3346ce9a46b7c3fc6aa6d0.jpg
[...] poręczach coś mi nagle walneło w klacie, nie moglem utrzymać przed sobą w rękach żadnej rzeczy ważącej więcej niż 10kg bo od razu czułem ból w klatce piersiowej, po 2 dniach zrobił mi się wielki siniak na lewym cycu. Myślę ze naderwałem mięsień, dodam że było to 8 miesięcy temu i do tej pory przy wykonywaniu tego ćw czuje lekkie kłucie w klatce
na mnie osobiscie dziala jak dlon zagne do dolu wtedy dopiero mam pelne ciecie lokciem--acha ostatnio dostalem potezny lokiec na glowe-efekt nic tylko lekki siniak, czemu bo dostalem prawie cala powierzchani zagietej reki - muj counter attack prawy po skosie w dol nizebyt silny efekt rozciety luk brwiowy ok 7 szwow --ciecie hirurgiczne-- [...]
[...] pomocna rzecz dla początkujących. w aptece kup sobie maść libol 1000, jeżeli pomyliłem nazwę to jest to żel z heparyną. Zadaniem tej maści jest przeciwdziałanie i likwidowanie zakrzepów. Tak więc ok 10 minut po strzale wysmaruj sobie miejce ukłucia dokładnie tą maścią a w zasadzie nie będzie szans żeby utworzył ci się jakiś siniak czy opuchlizna.
no poprostu musisz jeszcze poczekac...bo to poprostu jest jeszcze ten siniak pod okiem...wydaje mi sie ze w ciagu tygodnia ci to zniknie ale wczeniej napewno nie...poprostu smaruj mascia taka przznaczona na stluczenia czy cos takiego..tylko niewiem jak sie nazywa ale wiem ze cos takiego jest..to NIBY przyspiesza gojenie ale jak naprawde to jest to [...]