sila

prokop.........warto.....hmb to prohormon..i zwieksza ilosc wydzielanego testosteronu w miesniach.......w skroocie wielkim oczywiscie......ja od niedawna stosuje i sobie chwale .........pozdrawiam........ ..sila i rownosc..

..seewy...tak w literaturze stoi...chocby w kulturystyce...luty albo marzec....ale jak wiesz wiecej to pisz........pozdrawiam ..sila i rownosc..

seewy...czyli krotkolancuchowy kwas tluszczowy powstaje w organizmie z leucyny...wykazuje silne dzialanie anaboliczne... ..sila i rownosc..

[...] ektopowego testosteronu......tak pishe kolego pan slawomir ambroziak...magister farmacji...w artykule'ektopowy testosteron'k&f12.02....i bardzo mi sie ten artykulik podobal.......jesli masz inne informacje..to podaj...nie zamierzam sie sprzeczac...chodzi przeciez o wspolne dobro.....niech massa bedzie z toba.....pozdrawiam ..sila i rownosc..

...kazdy idzie swoja droga prokop....jestem tez zdania ze trening ,poswiecenie i pasja to podstawa...a z kasa jak to z kasa .jednym szkoda innym nie......wazne zeby cwiczyc i dawac rade....pozdrawiam ..sila i rownosc..

.........seewy..zgadzam sie z tym ze praktyka jest najlepszym testerem przydatnosci suplementow...wymiana informacji to wlasnie to o co chodzi...dzieki za odpowiedz ekspercie...z burzy mysli i doswiadczen rodzi sie nowa jakosc....narqa..pozdrawiam... ..sila i rownosc..

........no verona....oby jak najwiecej takich kobiet....twoja postawa to nie feminizm ,to czysta madrosc..pozdrawiam..moja ania jest tego samego co ty zdania.. ..sila i rownosc..

...jprokop...nie tylko nie zaszkodzi.....wskazane nawet jest....ale nie bezposrednio po treningu......pozdrawiam... ..sila i rownosc..

...teoretycznie...powinno sie pic w 35 godzin po treningu...ale mysle ze 20 styka..pozdrawiam... ..sila i rownosc..

.......albo skakanke......samoskaczaca najlepiej.....pozdrawiam.. ..sila i rownosc..

[...] tzn.trace tluszczyk ale malo jest to zadowalajace.Wiem ze dieta jest podstawa ale chyba brak mi czasu manier i patriotyzmu zeby to wszystko liczyc.W zwiazku pewnie z tym od 5 mc.sila,waga i obwody stoja ale to pewnie ze starosci ;-d Bardzo sie ciesze ze temat 30 + jest poruszany i wiele mozna sie od Was nauczyc.Pozdrawiam wszystkich waldi

[...] i masy brak.Powiem jeszcze cos nie popularnego u tak milych ludzi troszke sie wkurzylem i zapodalem 10 strzalow tescia .Podobno mialo rosnac i stac non stop .Masa ani grama sila zero a zamiast powstan raczej opad.Szlak mnie trafil odczekalem miesiaczek i zapodalem mietka plus bialko i takie tam.Rezultat zero jak wczesniej,jedyna zmiana ze [...]

A mój tata ma 43 lata trenuje cały czas, ale ostatnio stwierdził, że siłowo już nie ma sensu ostro ćwiczyć, bo i tak nie może rywalizowac siłą z młodymi koksami jak ja i dlatego trenuje ze mną tylko bjj, siłkę robi na podtrzymanie. Zresztą tak bardzo już mu się nie chce, ma sporo innych rzeczy do roboty, zresztą nie wywodzi się z siłowni ale z [...]

Leją, tylko walka się odłożyła, bo Rampage gra oskarową role w Drużynie A. Widziałem jakąś fotkę, gdzie miał irokeza takiego jak ten oryginalny ziomek z drużyny A :) To dobra wiadomość, będzie ciekawa konfrontacja ;) A swoją drogą nikogo z nich nie widzę w UFC. Ja też jakoś nie bardzo.. Marcus swoją siłą by mógł jedynie coś zdziałać, ale z takim [...]

Ale już działamy w tym kierunku i do tego ,może i z niespodzianką :) Na razie migawki z treningu przydatnego przy muscle up. Pamiętajcie,że chłopacy są dopiero na 3 treningu-przedtem nie trenowali praktycznie. Napiszę dyplomatycznie Masti duże wyzwanie przed Tobą i kolegami To zupełni nowicjusze jedynie szansa w tym że może będą mieli " bonus [...]

Rutkow-siła jest-coś czuję ,że pierwszy to zrobisz a potem Tatuncio.

Tatuncio-siła jest potężna,zejście bardzo niskie. Czekamy na Twój pierwszy muscle up

Dziś kolejny trening naszych ochotników,juz w komplecie. Plan na dziś był bez drązka i bez muscle up -przyda się chłopakom regeneracja,bo juz widziałem,że forma spada. Ale były inne ćw przydatne w muscle up. Szczególnie jedno-to nazywacie masti row. Super ćwiczenie na całe plecy na na dużą siłę-a to jest chłopakom bardzo potrzebne. Warto [...]

Pamiętajcie jedno-chłopacy - ochotnicy trenują dopiero 1 miesiąc a podciąganie na drązku jest ogólnie trudnym ćwiczeniem. Na razie progres niewielki ale będzie się kumulować siła z innych ćwiczeń i w kolejnym miesiącu powinno być dużo lepiej - czyli ok 10-12 podciagnieć.

[...] ze sie dopatrujesz tylko ze wyciagasz zle wnioski, dlaczego ? Juz odpowiadam co powoduje ze Lem zaluczyl 5 mu a no moc gumy, a w ktorym momencue jest ona najwieksza ? w fazie podciagniecia pisac dalej czy juz jasne ze musisz miec moc w podciaganiu czyli maksymalna sila w jak najkrotszym czasie Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-17 21:44:44