A przecież Polak to były mistrz świata strongmenów. Dysponuje nadludzką siłą! Czyżby Amerykanin pękał? Tim Sylvia to potężne chłopisko. Mierzy 203 cm, waży około 135 kg. Choć trudno w to uwierzyć, przy nim Mariusz Pudzianowski wygląda jak kruszynka. A przecież jeszcze niedawno strongman miał więcej ciała od Amerykanina. Jednak by zyskać na [...]
[...] walki i podkreśla fakt ze teraz to "jego dziedzina" na każdym kroku, nie zwraca uwagi na rady trenerów.Równocześnie bierze udział w bez sensownych,komercyjnych projektach, przekonany ze to co robi w polaczeniu z jego sila i tak na kazdego wystarczy.. Po walce z Sylvią będziemy wiedzieć która wersja Pudziana jest bliższa prawdzie...
1)Najpierw to duszenie trzeba umieć założyć, a tego jeszcze nie wiemy czy jest w stanie to zrobić Sylvii. To nie taka prosta sprawa. 2)Szeroka ręka wcale nie ułatwia założenia czystego duszenia. Szyje można ukrócić przyciskając do klatki i duszenie na nic się zda. 3)Poprawne duszenie założone przez człowieka o przeciętnej sile może wycisnąć oczy [...]
Pudzian będzie bardzo groźnym przeciwnikem dla każdego. Siłe mma ogromną, tu chyba nie ma pola do dyskucji. Jednocześnie nie jest to typowy "koks", który po wejsciu na 3 pietro nie moze złapać oddechu. Jest rozciągnienty, zwinny, dynamiczny. Nie wiem jak z kondycją, ale podobno obecnie to jeden z priorytetów. Nie zapominajmy, że to [...]
Kamil Bazelak już w przeszłości wielokrotnie proponował Mariuszowi Pudzianowskiemu pojedynek w formule MMA. Po gali KSW XIII krytycznie skomentował konfrontację popularnego Pudziana z japońskim fighterem. "Gdybym walczył na ringu zamiast Yusuke Kawaguchiego to pozamiatałbym Pudzianowskim ring. Nie chcę w żaden sposób wpadać w samozachwyt [...]
[...] kg tłuszczu vs.mięśnie nic mu doświadczenie nie pomoże(vide walka z Mercerem) był mistrzem zgoda kiedyś teraz jest gruby,stary i chleje end of story Mariusz zostanie zmieciony Nic mu siła nie pomoze(vide walka z japonczykiem) Byl mistrzem strongmanow, w mma nie bedzie mistrzem Jest silny ale ta jego sila nie przeklada sie na cios end of story
Bo technika ma dużą przewagę nad siłą statyczną ,ale siła wtedy jest dobra gdy się ma dobrą technikę np.Fedor jest dużo mniejszy od innych zawodników i lekki a duszenie ma zabójcze ma tak silny chwyt 10sekund duszenia i Pudzilla by usneła. Mam szacunek do Pudziana nie za walki MMA ale za strongmenów . Jak Pudzilla ma gorszą kondycję od Boba Sappa [...]
Dla mnie Pudzianowski to przedewszystkim silacz a nie fighter niczego sie po nim nie spodziewalem wygral z jakims Najmanem z big brothera i japonczykiem w dwoch rundach chociaz na remis powinno byc ale mniejsza z tym moim zdaniem to podobnie jakby wzieli do walki biegacza dlugodystansowego co z tego zeby wytrzymal te 3 rundy bez zadyszki jakby go [...]
[...] 5 min + rozciaganie + 10 minut bieznia pod katem 60stopni Pompka:) 1. wyciskanie na płaskiej 6x3-5 5x35kg/5x35kg/5x37,5kg/5x37,5kg/ 4x40kg/ 3x42,5 kg - moj rekorddd :D 8-) sila sila silaa! PROGRESS! uwielbiam to uczucie gdy klade sie na lawce, w uszach muzyka a w myslach "zepnnij dupke malenka dasz rade" 2. wyciskanie sztangielek na skosie [...]
[...] Zrobilem po 2 miesiecznej przerwie cykl skladajacy sie z samej omki. Bralem 500 tygodniowo. Efekty.... Hmmm masa do przodu, ladne zaokroglone ksztalty, pompa ale sila to slabiutko.... W 4 tyg postanowilem dorzucic 3 ampulke. Rezultaty bez zmian. W 6 tyg zdecydowalem sie na dawke 1000 mg omki tygodniowo. I jak wspomnialem masa szla, [...]
cala polska na mnie patrzy a ja w dziurawych skarpetkach%-) ciesz sie ze cie komuniści przez płot nie przerzucają|-):-D no to co do treningu to proponuje kompleks sztangowy na szybkie rozkrecenie pieca.potem masa i siła trening 10x10,potem tylko siła i trening 5x5.przerwa 2 tygodnie i w tym czasie kompleks sztangowy i dalej karuzela taka sama%-) i [...]
Wszystko jest ważne. Masa, siła, szybkośc, wzrost, zasięg ramion no i oczywiście TECHNIKA ! A z kim walczył Bruce, że to wykorzystał ? Bo "wejście smoka" nie jest dowodem. Naprawdę, po prostu chcę nauczyc się bic, raczej nie mam genetyki takiej jak Bruce, raczej nim nie będę i nie mam takich aspiracji. SW mnie interesuje od długiego [...]
DZIEŃ 56/15 dzień masy Trening:Góra/siła 1. Wyciskanie sztangi leżąc 3x5 powt. > 55/60/62,5 kg. - tydzień temu 60/62,5/65 kg - dziś, ostatnia seria na trzy powtórzenia 2. Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 4x6 powt. > 20/22,5/25/25 kg. - tydzień temu 22,5/25/28/28 kg. - dziś, dwie ostatnie serie na pięć powtórzeń 3. Krzyżowanie linek 4x12 [...]
Bardzo ładna sylwetka i dobra forma. Siła jak na ten czas mega!! Mimo że masz sporo ww, to jednak duże ilości aero wykańczają. Co prawda sam jestem u siebie zaskoczony że siła na ten moment trzyma taki poziom, ale CC +50kg na dobre technicznie pompki to dla mnie kosmos! Powodzenia i do zoba na debiutach!! Pozamiataj niską kategorię, bo masz [...]
lachinho 1. "Cel treningowy : siła + rzeźba + redukcja dolnej części brzucha ' tak się nie da , SIŁA= MASA , MASA = SIŁA . Uprawiane inne sporty : siatkówka - jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? Przeciwskazania medyczne : dyskopatia - wskazania lekarza lub fizjoterapeuty ?? była konsultacja w temacie ?
rowniez i moim zdaniem sila to talent. ta elastyczna dziewczynka (;p) z naszego programu tez przeciez musiala wytrenowac taka gibkosc. z talentem mozesz sie urodzic ale trzeba go rozwijac bo inaczej nic z tego nie bedzie i tak samo jest z sila. dostales od natury dobre geny, masz predyspozycje, ale musisz je jeszcze samemu rozwinac. dlatego sila [...]
Podkład leci z Sustanon-250 Malay Tiger . 1ml co 4 dzień od 8 tygodni . Jem 7, 8 posiłków dziennie o tej samej porze . Czuje się bardzo dobrze , siła idzie , głód występuje bardzo rzadko . Może dodać aeroby do tego ? Obliczyłem dokładnie bwt . B-231 , W-16 ,T-52 . Te warzywa ww . mogę jeść bez ograniczeń ? Zmieniony przez - smooker w dniu [...]
Cześc jeśli chodzi o tajski to powiedziałbym że jestem pół zielony... Pisze bo chciałbym się odnieść do postów dot FBW. Płeć :Men Wzrost 185 Waga 90 Starz na siłowni 1.5 roku z przerwą pół roku na rzeźbienie sylwetki (basen bieganie itd) Ja swoje Fbw zaplanowałem po Splicie na mase. Mój plan to split(czysta masa miesniowa )przez pół roku,potem [...]
W różnorodności siła! Siła w konsekwencji i skupieniu. :-) Kult różnorodność to przekleństwo dzisiejszych czasów, a zwłaszcza dla młodego pokolenia - i proszę nie odczytywać tego jako komentarza do sytuacji w Europie... Chociaż... Proszę bardzo. Może to tyczyć również innych dziedzin życia. Od sypialni po skład demograficzny ludności. Bruce Lee [...]
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce
